Citește în articol:
- Ce este osteocondroza coloanei vertebrale: simptome, cauze, tipuri
- Tratamentul osteocondrozei cu remedii populare: rețete de acasă
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să evitați osteocondroza coloanei vertebrale
Tratamentul la domiciliu al osteocondrozei: rețete populare
În prezent, în legătură cu urbanizarea populației și cu un stil de viață sedentar, un număr mare de oameni suferă de manifestările osteocondrozei.
Această boală periculoasă nu numai că poate provoca disconfort în timpul mișcării, ci chiar poate duce la dizabilitate.
Ce este osteocondroza coloanei vertebrale: simptome, cauze, tipuri ^
Osteocondroza coloanei vertebrale este o încălcare a nutriției țesutului cartilajului, în timpul căreia apar defecte ale discurilor intervertebrale, flexibilitatea și mobilitatea acestora scad.
Cauza principală a bolii este stresul incorect asupra coloanei vertebrale. Alți factori care contribuie la dezvoltarea bolii includ:
- Vârstă. Cel mai adesea, manifestările bolii încep după vârsta de 35 de ani. Deși în zilele noastre cazuri de osteocondroză se întâlnesc și la tineri.
- Curbura coloanei vertebrale, postură incorectă.
- Activități care implică ridicarea constantă de greutăți, mișcări bruște etc.
- Să stai într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp, de exemplu, lucrând constant la un computer.
- Încărcare excesivă asupra sistemului musculo-scheletic din cauza picioarelor plate.
- Încetarea bruscă a activității fizice.
- Tulburări metabolice și exces de greutate.
- O alimentatie dezechilibrata, o cantitate insuficienta de lichid consumat si substante utile.
- A fi rănit.
- Purtând o geantă grea pe un singur umăr, dormit pe perne moi, pantofi incomozi.
- Stresul regulat.
- Supraîncărcarea coloanei vertebrale în timpul sarcinii.
Simptomeosteocondroza depinde pe deplin de tipul de boală:
- Osteocondroza cervicală este cea mai comună și periculoasă formă a bolii, care poate provoca lipsa de oxigen a creierului. Cu această formă a bolii, sensibilitatea mușchilor și a pielii mâinilor și gâtului se pierde, durerea ascuțită deranjează. Apare o durere de cap severă, iar cu mișcări bruște ale capului, auzul și vederea se deteriorează și apare tinitusul.
- Osteocondroza toracică. Se caracterizează prin apariția durerii în zona spatelui și a omoplatului în timpul inhalării/expirației, presiune asupra vertebrei.
- Lombar. Există o durere severă în partea inferioară a spatelui, care iradiază către picior și crește odată cu mișcările bruște. Poate tolera picioarele. La femei, există un eșec al ciclului menstrual.
- Osteocondroza umărului. Apariția bruscă a durerii la nivelul articulației umărului, care iradiază spre gât, braț, strângere surdă și limitarea mobilității umărului.
Tratamentul prematur al osteocondrozei poate provoca o serie de complicații grave, care includ:
- inflamația nervului sciatic;
- durere severă și amorțeală a picioarelor;
- nevralgie intercostală;
- sciatică;
- hernie;
- bombare a discului dincolo de conturul vertebrei.
Tratamentul osteocondrozei cu remedii populare: rețete de acasă ^
Tratamentul popular al osteocondrozei: remedii casnice și rețete
Dacă înțelegeți, puteți înțelege că tratamentul osteocondrozei la domiciliu se bazează, în primul rând, pe încălzirea coloanei vertebrale. Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu este recomandat să efectuați nicio procedură medicală fără consultarea prealabilă a unui specialist.
Pentru a obține un rezultat pozitiv și pentru a accelera semnificativ procesul de recuperare, este important să combinați în mod competent metodele tradiționale și populare de tratamentosteocondroza
Tratamentul osteocondrozei cervicale
Pentru a depăși bolile, puteți pregăti un agent de încălzire minunat:
- Este necesar să stoarceți sucul din frunzele de aloe, astfel încât să obțineți 50 ml, adăugați 100 g de miere și 2/3 cană de vodcă.
- Amestecați toate componentele și insistați timp de 12 ore.
- Compresele trebuie aplicate de două ori pe zi, umeziți cârpa în amestec, puneți-o pe gât și înfășurați-o cu o eșarfă caldă.
- Țineți până când materialul se usucă.
- Cursul de tratament trebuie continuat până la terminarea frecării.
Tratamentul osteocondrozei toracice
- Muguri de mesteacăn, mentă, rădăcină de păpădie și fructe de coriandru trebuie luate în proporții egale.
- Amestecați ingredientele tocate și luați trei linguri din amestecul de plante.
- Se toarnă o jumătate de pahar cu apă fierbinte peste materia primă, se fierbe 5 minute, se adaugă unt (75 g) în bulion și se mai ține la foc mic încă 20 de minute.
- Se filtrează produsul rezultat prin pânză de brânză și se folosește pentru frecare.
- Este indicat să frecați noaptea și să înfășurați locul dureros cu o eșarfă de lână.
- Dimineața, pielea poate fi spălată cu apă caldă.
Efectuați procedura în fiecare zi timp de 30 de zile.
Tratamentul osteocondrozei lombare
Hreanul va ajuta la reducerea semnificativă a durerii și la accelerarea recuperării din osteocondroza lombară.
- Se recomandă să turnați apă clocotită peste frunze și să le adăugați pe umăr.
- Trebuie să le prindeți cu o eșarfă caldă.
- Este indicat să puneți o compresă înainte de a merge la culcare și să o păstrați toată noaptea.
- Numărul de proceduri este de 5-10. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat o dată la trei luni.
Tratamentul osteocondrozei umărului
Țelina va ajuta la reducerea durerii în articulația umărului.
- Este necesar să măcinați 50 g de rădăcinătelina si infuzam cu un litru de apa fierbinte.
- Insistați 10 ore și filtrați printr-o sită.
- Luați o lingură de medicament de trei ori pe zi.
- Cursul terapiei este de 30 de zile. După o pauză de 2 săptămâni, tratamentul cu tinctură poate fi repetat.
Tratamentul osteocondrozei cu bănci
- Înainte de a efectua procedura de masaj în borcan, trebuie să vă lubrifiați cu atenție spatele cu vaselina.
- Făcând un pas înapoi cu 5 cm de coloana vertebrală, trebuie să puneți 8-10 conserve fierbinți.
- Pentru încălzire, ar trebui să dai foc la o bucată de bumbac înmuiată în alcool și să o pui în borcan pentru câteva secunde.
- Durata procedurii este de 25 de minute. După aceea, trebuie să îndepărtați cu atenție conservele.
În farmacii, puteți cumpăra borcane de silicon care nu trebuie încălzite. Se recomandă încălzirea conservelor în fiecare zi timp de 10 zile.
Tratamentul osteocondrozei cu o frunză de dafin
Substantele esentiale continute de frunza de dafin patrund usor in piele si imbunatatesc procesele metabolice.
- Pentru a pregăti o tinctură de vindecare, trebuie să turnați 17 frunze mici de dafin cu 0,5 l de vodcă.
- Puneți amestecul într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și insistați timp de trei zile. Este recomandabil să agitați amestecul de mai multe ori pe zi.
- Se recomandă frecarea lichidului pe locul dureros, înveliți-l cu o peliculă și legați-l cu o eșarfă caldă.
- Păstrați compresa toată noaptea.
- Este necesar să se efectueze procedura în fiecare zi timp de 30 de zile.
Tratamentul osteocondrozei cu sare
- Se recomandă să luați un pachet de kilogram de sare, de preferință măcinat grosier, adăugați 3 linguri de pudră de muștar și jumătate de pahar de apă.
- Se pune amestecul la foc mic, se încălzește la 50 de grade.
- Aplicați țesutul cald pe locul dureros, asigurați-l cu polietilenă și legați-l cu o eșarfă de lână.
- Păstrați compresa până cândpana se raceste sarea.
- Apoi trebuie să îndepărtați compresa, să ștergeți pielea cu un prosop umed și să vă întindeți sub o pătură caldă încă 2 ore.
- Procedura trebuie efectuată zilnic timp de 5 zile.
Tratamentul osteocondrozei cu orez
Orezul curăță perfect organismul și îmbunătățește metabolismul, așa că este folosit cu succes în medicina tradițională pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor.
- Este necesar să spălați două linguri de orez rotund, să turnați apă fiartă (1/2 cană) peste noapte.
- Dimineața, orezul va fi gata de mâncat. Trebuie să mănânci o porție de orez fără ulei și sare, nu trebuie să bei apă sau să mănânci alimente în următoarele 4 ore.
- Durata cursului de curățare a orezului este de 2 luni.
Tratamentul osteocondrozei cu lipitori
Lipitorile ajută la scăparea de osteocondroză și îmbunătățesc semnificativ starea pacientului. Un curs de hirudoterapie (tratament cu lipitori) – 7-10 sedinte.
- Pe zona afectată sunt plasate mai multe lipitori.
- Se aspiră aproximativ 30 de minute, apoi se scot.
- Procedurile trebuie repetate la intervale de 5 zile.
Hirudoterapia contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, la eliminarea acidului lactic și a produselor de descompunere din locul inflamației, în urma cărora țesuturile discurilor intervertebrale își restabilesc funcțiile. Cu toate acestea, utilizarea acestei metode este posibilă numai după consultarea unui specialist.
Tratamentul osteocondrozei cu plante medicinale
Herboristeria a fost întotdeauna considerată foarte eficientă. Osteocondroza poate fi depășită prin utilizarea unui decoct de sunătoare, rădăcină de brusture și păpădie. Toate ingredientele sunt luate în cantități egale.
- Se toarnă o lingură de colecție cu un pahar cu apă clocotită, insistă 5 minute.
- Pe zona afectată trebuie aplicată o compresă din lichidul filtrat de două ori pe zi.
- Țineți 10-15minute
- Efectuați procedura în 30 de zile.
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Tratamentul osteocondrozei lombare cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să evitați osteocondroza coloanei vertebrale ^
Alimentația corectă este poate cea mai importantă condiție pentru o recuperare reușită. Dieta pentru osteocondroză presupune limitarea utilizării sării și zahărului. Cafeaua, alimentele grase, prăjite, picante și afumate, băuturile alcoolice ar trebui excluse din meniu.
Dieta unui pacient cu osteocondroză ar trebui să se bazeze pe utilizarea preferențială a unor astfel de produse care sunt utile pentru articulații și coloana vertebrală:
- legume proaspete, fructe, fructe de pădure și verdeață;
- ulei de masline;
- lactate;
- carne slabă;
- produse proteice;
- alimente care conțin vitaminele A, B, C, D, calciu, fosfor, mangan etc.
Este recomandabil să beți o cantitate suficientă de lichid, adică 1,5 litri de apă pură pe zi.
Pentru a preveni dezvoltarea osteocondrozei, trebuie să acordați atenție măsurilor de prevenire a acesteia. Este suficient să urmați recomandări simple:
- controlați greutatea, astfel încât sarcina asupra coloanei vertebrale să nu crească;
- participați la basme, implicați-vă în mod regulat în kinetoterapie și faceți auto-masaj;
- monitorizați postura, nu vă înclinați;
- protejați spatele, evitați hipotermia, mișcările bruște;
- mâncați corect și duceți un stil de viață activ;
- renunta la fumat si la consumul de alcool.