După cum știți, cel mai simplu mod de a evita o vânătaie este să aplicați gheață sau un produs înghețat învelit într-un prosop la locul impactului. Un masaj ușor cu uleiuri esențiale naturale de lavandă, rozmarin, galbenele și cimbru nu este mai puțin eficient în ameliorarea umflăturilor și pentru a face vânătaia mai puțin vizibilă.
Pătrunjelul proaspăt este excelent pentru combaterea vânătăilor și ameliorează rapid durerea. Smulgeți câteva fire de pătrunjel, aplicați-le pe rană, acoperiți cu o folie și înfășurați cu un bandaj timp de câteva ore.
Este bine să aplicați pe locul rănii frunze nepăroase de mamă-și-mamă vitregă, tei, pătlagină, fixându-l cu un bandaj sau iarbă lungă, dacă nu există bandaj la îndemână.
Frunzele de varză sunt ajutoare excelente în lupta împotriva vânătăilor. Luați o frunză de varză, bateți-o ușor cu un ciocan și aplicați-o pe zona rănită. Fixați cu un bandaj și lăsați până ce foaia se usucă complet. De obicei, această procedură se efectuează noaptea, iar dimineața vânătaia devine mai mică sau aproape invizibilă. În general, frunzele de varză au proprietăți uimitoare și pot fi folosite nu numai pentru a scăpa de vânătăi, ci și pentru arsuri, migrene, gută, sciatică etc.