Conţinut

  • De ce apar vergeturile?
  • Alimentația corectă: o etapă importantă în prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii
  • Cum să eviți vergeturile în timpul sarcinii folosind proceduri cu apă?
  • Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii folosind creme și scrub-uri
  • Uleiurile naturale sunt cele mai bune produse de îngrijire a pielii în timpul sarcinii
  • Cum să elimini vergeturile cu ajutorul unei mumii?
  • Ce uleiuri esențiale să alegi pentru a scăpa de problemele pielii?

Perioada sarcinii este marcată de metamorfoze grave în corpul feminin. Când hormonii și procesele fiziologice tipice perioadei de naștere a copilului schimbă multe aspecte în mintea viitoarei mame, se schimbă și aspectul acesteia.

timpul

Vergeturile sunt un defect cosmetic care îngrijorează marea majoritate a femeilor. Dacă problema excesului de greutate, hiperpigmentarea, căderea părului și alte „surprize” cosmetice care apar în timpul sarcinii pot fi eliminate prin muncă intensă asupra ta și măsuri speciale de prevenire, atunci este foarte dificil să îndepărtezi vergeturile. Este mult mai ușor să preveniți modificările profunde ale dermului.

De ce apar vergeturile?

Dungile inestetice, care amintesc oarecum de cicatrici (culoarea de la violet-roz la albastru purpuriu intens), apar pe corp destul de brusc. Pe termen târziu, pericolul crește de mai multe ori.

timpul

Motivul principal: întinderea puternică a pielii cu ruptura ulterioară a țesutului conjunctiv. La 7-9 luni de sarcină, dermul din zona abdomenului, sânilor și feselor se confruntă cu cel mai mare stres din cauza creșterii fetale, umflarea țesuturilor și creșterea greutății corporale.

Țesutul conjunctiv este deformat din cauza deficienței componentelor proteice (colagen și elastina). În perioada postpartum, când o femeie începe să alăptezepiept, zona decolteului este foarte susceptibilă la riscul de apariție a vergeturilor.

Modificările hormonale din organism continuă. Când fluxul puternic de lapte către glandele mamare provoacă o tensiune severă, pot apărea rupturi profunde în țesutul conjunctiv. Prin urmare, este necesar să combateți vergeturile în mod cuprinzător.

Alimentația corectă: o etapă importantă în prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii

Alimentația corectă și o dietă echilibrată vor avea un efect benefic asupra bunăstării viitoarei mame și asupra sănătății bebelușului. Unele feluri de mâncare vor ajuta la prevenirea modificărilor distructive ale țesutului conjunctiv.

Pentru a combate vergeturile cu ajutorul alimentelor, este necesar să folosiți produse care conțin o cantitate mare de proteine ​​și acizi.

Produse care previn deformarea țesuturilor:

  • Carne slabă de pasăre (puiul este deosebit de bogat în proteine)
  • Tipuri de pește gras (somonul și păstrăvul sunt bogate în acizi)
  • Varză (îmbunătățește motilitatea intestinală)
  • Verzi (multe minerale și vitamine)
  • Sucuri (vitamina C este importantă ca catalizator pentru sinteza colagenului)
  • Fructe proaspete (trebuie să înlocuiască produsele de cofetărie, să suprima pofta de dulciuri, deoarece zahărul are un efect negativ asupra fibrelor de colagen)
  • Produse din lapte acru (previne apariția distrugerii țesutului osos)
  • Cereale (bogate în elemente care normalizează procesele din mușchi și țesutul conjunctiv)

Cum să eviți vergeturile în timpul sarcinii folosind proceduri cu apă?

Un duș de contrast este considerat una dintre cele mai bune metode de a preveni apariția cicatricilor inestetice pe piele. Procedura crește elasticitatea și elasticitatea pielii țesutului conjunctiv.

Este important să alegeți un regim de temperatură confortabil. După un minut, temperatura apei crește. După alte 1,5-2 minute, porniți fluxul rece. Faceți față dejaapariția vergeturilor pot fi tratate cu masaj cu apă. Mișcările circulare ar trebui să afecteze ușor decolteul, fesele și abdomenul.

După duș, pielea este lăsată să se usuce singură. Pe un corp ușor umed se aplică o cremă hidratantă sau uleiul tău preferat.

Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii folosind creme și scrub-uri

Cosmeticele pentru femeile însărcinate sunt o simbioză între beneficii și plăcere. Peelingul ușor va îndepărta stratul superior de epidermă moartă. Procesele de formare a colagenului și a elastinei sunt accelerate.

Datorită curățării în profunzime a dermei, o cremă sau unguent hidratant are un efect mai bun asupra straturilor profunde ale pielii. Este recomandat să folosiți rețete populare pentru prepararea unui scrub sau cremă de casă.

Cea mai bună rețetă de peeling natural:

  • Cafeaua este măcinată până la starea de firimituri fine
  • Masa aromatică este amestecată cu un cocktail de ulei. Pentru a face acest lucru, luați uleiuri de piersici, măsline, semințe de in și migdale în proporții egale. Amestecul trebuie să aibă o consistență plăcută
  • Acoperiți cârpa de spălat cu exfoliant și curățați pielea cu mișcări circulare
  • După curățare, corpul este hidratat. Puteți folosi și cremă de casă pentru asta

    • Uleiurile naturale sunt cele mai bune produse de îngrijire a pielii în timpul sarcinii

    Continuând subiectul îngrijirii corpului, trebuie spus că cosmeticele de casă sunt întotdeauna sigure și eficiente. Când pielea începe să simtă încărcături grele la 7-9 luni de sarcină și nu există suficienți nutrienți pentru a scăpa de deficiența de colagen, cremele și unguentele vor ajuta la corectarea proceselor din piele.

    Crema pentru bebelusi si cremele hidratante concepute special pentru viitoarele mamici vor face fata si ele acestei functii, dar nu la fel de succes ca remediile populare pe baza de componente naturale.

    Primii asistenți careurmătoarele uleiuri vă vor ajuta să scăpați de vergeturile urâte:

    • Olivkova
    • Lenjerie
    • migdale
    • Piersică
    • Cacao
    • Jojoba
    • Seminte de struguri
    • Arbore de ceai
    • Germeni de grâu

    Ingredientele sunt combinate între ele, adăugând complexe de vitamine. Fiole cu vitaminele A, E și C, care pot fi alese la orice farmacie. În plus, orice cremă, de exemplu, pentru copii, poate fi „îmbogățită” într-un mod similar. Sucul de aloe, unguentul de mumie, extractele de plante pot fi folosite ca componente suplimentare de îngrijire.

    Uleiurile parfumate de măsline, migdale și semințe de in hidratează eficient pielea. Pielea devine mai elastică, mai elastică, gata să facă față majorității sarcinilor.

    Cum să elimini vergeturile cu ajutorul unei mumii?

    Mumie este cel mai bun remediu pentru îndepărtarea cicatricilor proaspete și a țesuturilor deformate. Rețetele populare necesită utilizarea abundentă a componentei de vindecare. Cosmeticele bazate pe acest element sunt oferite în mod activ de mulți producători de produse de îngrijire a pielii.

    Pe lângă eliminarea vergeturilor proaspete, produsul hrănește, împrospătează, tonifică derma, stimulează procesele de reînnoire a țesuturilor profunde și pornește mecanismul de întinerire. Crema împotriva vergeturilor va ajuta la eliminarea ridurilor mici, la eliminarea hiperpigmentării și la accelerarea proceselor de regenerare. Instrumentul este cu adevărat universal.

    Reteta pentru crema de mumie:

  • Componenta naturală unică nu este solubilă în ulei sau smântână grasă. Prin urmare, trebuie diluat într-o cantitate mică de apă
  • După aceea, acest lichid este injectat într-o cremă sau un scrub pentru copii
  • Soluția apoasă de mumie poate fi amestecată cu 2 linguri de suc de aloe, se adaugă ulei de in și ulei de măsline (1 linguriță fiecare). Amestecul este frecat în piele cu mișcări circulare. Accidentele vasculare trebuie să fie maximeîngrijit, doar în direcția drenajului limfatic

    • Coapsele sunt masate destul de intens, mângâierea este combinată cu bătăi ușoare și ciupituri. Acesta va fi un fel de prevenire a celulitei. Zona pieptului este masată cu mișcări circulare ușoare.

    Glandele mamare sunt extrem de sensibile în această perioadă, așa că ar trebui să fii extrem de atent. Pentru a scăpa de defectele pielii de pe stomac și pentru a elimina vergeturile, efectuați un masaj ușor. Tonul uterului este o contraindicație directă pentru astfel de manipulări.

    Ce uleiuri esențiale să alegi pentru a scăpa de problemele pielii?

    Extractele de plante nu numai că au un efect benefic asupra pielii, dar sunt și capabile să funcționeze ca „instrumente” aromaterapice puternice. Aromele plăcute ale eterilor se relaxează, se adaptează la o dispoziție liniștită, armonizează procesele din țesuturile corpului uman.

    Puteți alege un extract de înaltă calitate la orice farmacie aprobată. Specialiștii în domeniul aromoterapiei oferă o rețetă care va ajuta să scapi de stres și să aducă armonie în activitatea corpului:

  • Adăugați 4-6 picături de extract esențial de portocale în uleiul de măsline (40-50 ml). Aroma are un efect benefic asupra conștiinței umane
  • După ce amestecul este „îmbogățit” cu suc de aloe, acesta poate fi aplicat pe piele pentru a îndepărta primele semne de ruptură de țesut conjunctiv

    • Acest lucru va ajuta la prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii.