„Tratamentul diabetului zaharat cu plante medicinale Aspiratorul robot este un asistent în lupta împotriva alergiilor la praf »
Usturoiul: beneficii și rău
Proprietăți utile ale usturoiului
Să începem cu faptul că usturoiul conține tiamină (vitamina B12). Această substanță este vitală pentru funcționarea normală a sistemului nervos, deoarece asigură procesele energetice celulare și favorizează procesarea glucozei. Trebuie avut în vedere faptul că tiamina este distrusă la temperaturi ridicate și la lumină, așa că este mai bine să consumați usturoi proaspăt și să-l curățați numai înainte de utilizare.
Usturoiul este indispensabil pentru prevenirea și tratarea răcelilor. Conține un întreg set de substanțe care distrug bacteriile și virusurile patogene (uleiuri esențiale, fitoncide, agenți vegetali). Usturoiul poate preveni infecțiile intestinaledacă ați consumat alimente sau apă de proastă calitate.
Mirosul ascuțit de usturoi respinge bine. Mulți au auzit despre boala Lyme, care poate fi transmisă de aceste mici insecte care suge sânge. Pentru a se proteja de ele, înainte de a merge în pădure, strămoșii noștri se frecau bine cu usturoi. Puteți măcina 1/3 dintr-un cap de usturoi, turnați 100 g de alcool și pulverizați dintr-o sticlă de pulverizare pe îmbrăcămintea exterioară. Amestecul funcționează timp de 1,5-2 ore.
Usturoiul este util pentru articulații, deoarece conține o cantitate mare de sulf. Mirosul special de usturoi se datorează prezenței substanțelor care conțin sulf (alicina). Sulful are un efect bun asupra activității cartilajelor din articulații și ajută la sintetizarea metioninei, un puternic hepatoprotector. Usturoiul este recomandat pacienților cu artrită și hepatoză.
Usturoiul are efect tonic. Contine mult cupru, magneziu, fier, crom, vitamina C, beta-caroten. Acesta este un adevărat cocktail de vitamine, atât de necesar organismului în perioada primăvară-toamnă.
Proprietățile vindecătoare ale usturoiului nu se opresc aici. Această legumă ar trebui să fie consumată de persoanele cu tensiune arterială ridicată. Dilată vasele de sânge, reducând astfel presiunea. În plus, este un instrument excelent pentru prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral, deoarece face sângele mai puțin vâscos, reducând riscul apariției cheagurilor de sânge. Și alicina, care face parte din usturoi, este un antioxidant puternic care scade colesterolul.
Beneficiile incontestabile ale usturoiului pentru bărbați. Are un efect benefic asupra potenței masculine, deoarece crește circulația sângelui și extinde vasele de sânge.
Contraindicații usturoiuluiUsturoiul nu este recomandat pentru utilizare în boli ale ficatului, tractului gastrointestinal (gastrită, ulcer), rinichilor și în timpul sarcinii. Stimulează foarte bine pofta de mâncare, așa că nu este de dorit pentru cei care se restrâng în alimentație sau sunt la dietă. Usturoiul este dăunător pentru epilepsie, deoarece poate provoca un atac de epilepsie.
Unii oameni de știință susțin că consumul de prea mult usturoi poate provoca dureri de cap, scăderea atenției și neatenție.