&
De ce se umflă picioarele?
Umflarea picioarelor, de regulă, apare cu tulburări ale circulației venoase și limfatice, tulburări ale troficului nervos, procese inflamatorii. Dacă stai mult timp într-o singură poziție, pot apărea umflături în zonele inferioare ale piciorului și picioarelor.
Nu trebuie uitat că umflarea picioarelor, fără simptome evidente de circulație sanguină și limfatică afectată, poate fi rezultatul unor boli mai grave, precum cancerul de prostată, boli ale organelor genitale, sarcom și multe alte boli periculoase.
Dacă pielea devine inflamată și înroșită în timpul umflăturii, înseamnă că umflarea este o consecință a flebitei profunde. Pentru a ameliora durerea, poți încerca să te întinzi o vreme, punând picioarele deasupra capului (de exemplu, aruncându-le pe spătarul canapelei). Dacă există probleme cu scurgerea limfei, puteți observa mai întâi înmuierea pielii, apoi strângerea pielii. În același timp, umflarea devine cronică, iar aceasta este așa-numita „boală a elefantului” la oameni.
Vara, umflarea picioarelor poate fi o consecință a dilatării vaselor de sânge din cauza temperaturii ridicate. Dacă, după ce ați stat în picioare sau ați mers mult timp, aveți umflare a picioarelor, dureri de spate sau vene mărite la nivelul gâtului, ar trebui să vă gândiți la starea inimii și a ficatului.
Bolile de rinichi se manifesta si prin umflarea picioarelor (dimineata) si umflarea fetei.
Cu orice umflare, este mai bine să mergeți la spital și să treceți la o examinare completă pentru a afla cauza simptomului.
Puteți combate umflarea acasă, cea mai faimoasă rețetă populară este probabil aceasta:
Se diluează un kilogram de sare gemă în zece litri de apă rece. Udați un prosop din țesătură în soluția rezultată și aplicați-l pe partea inferioară a spatelui de aproximativ zece ori. După aceea, ar trebui să înceapă excreția de urină, după care va deveni umflarea picioarelortrece.
Nu uitați că primul mijloc în lupta împotriva edemului este considerat a fi eliberarea stagnării umidității în țesuturi, după care puteți trece la agenți de încălzire suplimentari.
Decocturi și infuzii de ierburi de uz intern:
Puteți încerca un diuretic ușor: amestecați părți egale dintr-o jumătate de pahar de suc de morcovi, castraveți și suc de o lămâie medie, beți de trei ori pe zi, diluând cu apă caldă.
Vanga a sfătuit să bea suc de lapte (aproximativ 3 grame) cu gălbenuș de ou.
Infuzii utile de mentă, preparați 30 de grame cu o cantitate suficientă de apă clocotită, lăsați să stea, luați de mai multe ori pe zi.
Umflarea picioarelor va ajuta la eliminarea următoarei perfuzii: Art. linguri de semințe de in se toarnă un litru de apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute, după ce l-a lăsat la infuzat timp de o oră, nu este necesar să se scurgă. Luați o jumătate de pahar fierbinte după două ore timp de 2 săptămâni.
Următoarea compresă de încălzire va fi de asemenea eficientă:
Luați părți egale de ulei de măsline și ulei de camfor, frecați compoziția rezultată pe picioare de la degete până la genunchi. După aceea, înfășurați picioarele cu o cârpă de bumbac, iar deasupra cu o eșarfă de lână și lăsați-o așa pentru noapte (pentru încălzire). Această procedură trebuie efectuată zilnic timp de o lună.
Băi care vor ajuta la ameliorarea umflăturilor picioarelor:
Baie de plante: amestecați părți egale de flori de mușețel, mentă, frunze de mesteacăn, turnați 100 de grame cu un litru de apă, insistați timp de o oră, diluați cu apă fierbinte și aburiți picioarele timp de zece minute (temperatura nu trebuie să depășească 38°C) .
Băi pentru ameliorarea oboselii: 100 de grame de boabe de ienupăr la litru de apă; 100 de grame de sare de mare pe litru de apă; 1 art. o lingură de muștar uscat pe litru de apă; două lingurițe de bicarbonat de sodiu pe litruapă
Băile de contrast sunt și ele eficiente: trebuie să ții picioarele în apă fierbinte, scufundându-le periodic în apă foarte rece pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă doriți, puteți adăuga și un decoct de ierburi sau sare de mare la astfel de băi.