Ca urmare a unei alimentații nesănătoase și neregulate, utilizarea produselor dăunătoare și nenaturale, care conțin o abundență de coloranți, conservanți, arome și alte „bunuri ale civilizației”, precum și aerul poluat al orașelor mari, o încărcătură foarte grea. cade pe ficat, în urma căreia este perturbată munca ei și se acumulează o cantitate mare de zgură și toxine.
Acest lucru nu poate decât să se manifeste în exterior, iar când te uiți în oglindă, vezi că pe piele au apărut niște nereguli, iar sub ochi există un galben ciudat, iar albul ochilor este și el gălbui.
Nu vă vom aminti adevărurile comune - alcoolul este inamicul numărul unu al ficatului și toate Pepsi și Coca Cola la modă în prezent, fantezii etc., de dragul interesului, puteți efectua un experiment în bucătărie. Puneți un ficat proaspăt de pui sau de vită într-o ceașcă și umpleți-l cu băutura delicioasă și potolitoare la alegere. Da, da, același Pepsi, Fantoy - care este lăudat cu voce tare de reclama TV. Și după o jumătate de oră, scurgeți lichidul și uitați-vă la rezultat. Să-l bei în continuare depinde de tine. Și în cupă veți vedea un rezultat vizual. Prin asta trebuie să treacă ficatul nostru.
Curățarea periodică a ficatului va ajuta la evitarea multor senzații neplăcute și probleme cu pielea și tenul.
Curatarea ficatului se poate face si acasa folosind medicina populara pe baza de plante medicinale.
Persoanele care au deja calculi biliari ar trebui să fie atenți. În procesul de curățare, pietrele mici (nisip) sunt îndepărtate cu urină. Și pietrele mari se pot mișca și bloca fluxul biliar, care este plin de consecințe. Este necesar să vă asigurați că nu există pietre în vezica biliară și canale.
Poti curata ficatul cu ajutorul unor infuzii de plante, care trebuie luate dupa o anumita schema.
Pregateste-teeste necesar din seara.Ultima masă (cina) ar trebui să fie ușoară - constă din legume înăbușite sau fierte la abur, salată fără oțet și maioneză, chefir cu conținut scăzut de grăsimi sau un pahar de suc.Cina nu trebuie să fie mai târziu de ora 18:00.
După cină, fără gustări. Este posibil și chiar de dorit să bei un pahar de suc de rowan. Sau suc de roșii cu suc de țelină într-un raport de 2: 1. (două părți de suc de roșii - 12 părți de suc de frunze de țelină.)
Dimineața, pe stomacul gol, se bea un litru de infuzie de plante la intervale de o jumătate de oră.
Metoda 1
Flori uscate de imortelle - 1 masă. lingură, frunză de tolonyanka - 1 masă. lingură, iarbă jumătate jumătate-1 masă. linguriţă,
flori de mușețel - 1 masă. lingura.Amestecul de ierburi trebuie turnat cu un litru de apa clocotita si insistat. (poti prepara infuzia de seara). Bea un pahar la fiecare jumatate de ora.
La 15 minute de la ultima administrare a infuziei se bea un pahar dintr-un amestec format dintr-o jumătate de pahar de suc de lămâie și o jumătate de pahar de ulei de măsline în înghițituri mici. (ia ulei fara arome)
Întindeți-vă pe partea dreaptă, așezând o rolă dintr-un prosop sau cearșaf îndoit pe zona coastelor și așezați un tampon de încălzire pe zona ficatului. Întindeți-vă timp de o oră și jumătate, apoi beți un pahar cu apa cu o lingura de sorbitol si suc de lamaie.
Metoda 2
Dimineața, pe stomacul gol, beți apă minerală la alegere (Myrhorodskaya, Berezovskaya, Yesentuki 17)
- un pahar la fiecare jumatate de ora. În total, bea 1 litru. Bea apă încălzită la 35 de grade Celsius.
La 15-20 de minute după ultima ingerare de apă minerală, se bea un amestec de suc de struguri negri și ulei de floarea soarelui nerafinat în proporție de 1:1. (se amestecă o jumătate de pahar de ulei și suc fiecare)
Apoi procedați conform metodei 1.
Mănâncă mai devreme de 6 ore după curățare-nedorit.
După 5-6 ore puteți mânca alimente ușoare. Este bine dacă este terci de ovăz sau orz pe lapte degresat FĂRĂ UT!
Sau o salata de legume proaspete cu o cantitate minima de ulei vegetal (porumb, floarea soarelui, rapita, masline) cu o bucata de paine integrala. Nu trebuie să te saturi cu mâncare grea.
Se recomandă curățarea ficatului o dată la 5-6 luni. Și, desigur, monitorizați alimentația în stadiile intermediare.