Multe femei de foarte multe ori nu acordă atenție acestei probleme, crezând că este o caracteristică a corpului lor. Deși adesea o încălcare a menstruației poate indica un pericol pentru sănătate. Un ciclu menstrual normal nu trebuie să dureze mai mult de 3-7 zile, iar intervalul dintre menstruații trebuie să fie de 21-35 de zile.
Conținutul articolului:
- Cauzele tulburărilor menstruale
- Tulburarea este cauzată de stres fizic sau emoțional
- Încălcări ale reținerii pe termen lung
- Tulburări ale ciclului menstrual la adolescente
- Tratamentul tulburării ciclului menstrual
- Vitamine pentru tulburările ciclului menstrual
- Video despre ciclul menstrual
Conţinut
- 1 Motive pentru menstruație neregulată
- 1.1 În cele mai multe cazuri, o încălcare a ciclului menstrual poate fi cauzată de stres fizic sau emoțional
- 1.1.1 Abstinența pe termen lung poate provoca o tulburare a ciclului menstrual
- 1.1.1.1 Tulburări ale ciclului menstrual la adolescente
- 1.1.1.1.1 Tratamentul tulburărilor ciclului menstrual
- 1.1.1.1.2 Vitamine pentru tulburările ciclului menstrual
- 1.1.1.1.3 Video Tot ce trebuie să știe fiecare fată despre ciclul menstrual
Cauzele tulburărilor menstruale
1. Algodismenoreea. Acesta este unul dintre tipurile de tulburări menstruale și se găsește cel mai adesea la femeile cu vârsta cuprinsă între 14 și 44 de ani. Simptome: dureri dureroase și asemănătoare spasmului în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui și sacru în timpul menstruației. De asemenea, în același timp, poate fi combinat cu greață, vărsături, dureri de cap, scaune moale. Acestesimptomele pot dura de la câteva ore până la câteva zile. Nu trebuie să te consolezi că totul va trece după ce ai născut sau te-ai implicat într-o viață sexuală activă. Algodismenoreea trebuie tratată, deoarece poate fi un simptom al bolilor inflamatorii ale anexelor, endometrioza.
2. Dismenoree. Cu această boală, pot apărea atât debutul prematur al menstruației, cât și întârzieri. Poate apărea la femeile a căror muncă implică zboruri frecvente. Deoarece schimbarea climei și a fusurilor orare afectează foarte mult corpul unei femei, dar după aclimatizare, ciclul menstrual se poate relua.
3. Oligoamenoree. Se caracterizează prin menstruații rare, infertilitate, ovare mărite, greutate corporală crescută și pilositate crescută. Simptomele ei indică boala ovarelor polichistice.
4. amenoree.Este cel mai sever tip de tulburare a ciclului menstrual. În timpul acestei boli, menstruația poate fi absentă timp de 6 sau mai multe luni. Poate fi cauzată de sarcină, alăptare și menopauză. Dar dacă amenoreea a apărut la o fată de 17-18 ani fără niciun motiv, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.
În cele mai multe cazuri, o încălcare a ciclului menstrual poate fi cauzată de stres fizic sau emoțional
Cauzele psihologice includ tulburări - aceasta este suprasolicitare nervoasă, care poate provoca fie absența menstruației, fie o perioadă anormală în timpul menstruației. Multe schimbări din viața ta îți pot afecta nu numai starea emoțională, ci și starea ta fizică. Acestea pot fi schimbări precum schimbarea locului de muncă, a locului de reședință, ruperea unei relații, teama de a pierde o persoană dragă.
Stresul fizic include exerciții fizice intense și diete. Afectează negativ sistemul hormonal al unei femeipierderea sau creșterea în greutate într-o perioadă scurtă de timp.
Abstinența pe termen lung poate provoca tulburări ale ciclului menstrual
Uneori, chiar și mici schimbări în stilul tău de viață pot face o mare diferență în ciclul menstrual. Multe femei au fost în mod repetat interesate de următoarea întrebare: Poate o perioadă lungă de abstinență să ducă la o încălcare a ciclului menstrual?
Deci, dacă viața sexuală a unei fete a fost reînnoită după o pauză lungă, atunci absența menstruației poate fi o reacție adecvată a organismului la reluarea activității. Dar nu trebuie exclus ca acest lucru să însemne sarcină.
Tulburări ale ciclului menstrual la adolescente
Ciclurile menstruale pot fi adesea imprevizibile la fetele care au ajuns recent la pubertate (fete adolescente). Organismul are nevoie de timp pentru a accepta aceste schimbări și a reveni la normal.
Primele menstruații pot fi foarte grele și durează câteva săptămâni, dar apoi se stabilizează până la cinci zile. Foarte des, pentru reglarea ciclului menstrual, este nevoie de ajutorul medicilor - ginecologi profesioniști.
Dacă nu începeți tratamentul în timp util al problemei tulburărilor ciclului menstrual la adolescente, acestea pot avea consecințe negative și complicații în viitor.
Tratamentul tulburării ciclului menstrual
Este întotdeauna necesar să corectați încălcarea ciclului menstrual. Tratamentul tulburărilor menstruale poate fi diferit, dar în primul rând, trebuie să identifici și să vindeci boala care a provocat acest sindrom. Dacă este un proces infecțios și inflamator, atunci medicamentele antibacteriene și kinetoterapie ajută. Nutriția regulată și echilibrată și exercițiile fizice vor ajuta la susținerea unui organism slăbit. De asemenea, este recomandat să luați preparate vitaminice în cazul neregulilor menstruale.
Astăzi, remediile pe bază de plante pentru tulburările menstruale sunt foarte populare, și-au extins semnificativ posibilitățile de tratare a bolilor ginecologice. În unele cazuri de tratament, acestea pot înlocui chiar și medicamentele hormonale. Efectul medicamentelor pe bază de plante este mult mai blând decât medicamentele hormonale și sunt, de asemenea, mult mai sigure.
Vitamine pentru tulburările ciclului menstrual
Multe femei s-au confruntat cu problema ciclului menstrual neregulat. Această patologie poate fi cauzată de diverse motive, dar dacă medicul nu a găsit niciun motiv patologic, atunci în acest caz femeia trebuie să urmeze o dietă specială, deoarece aceasta poate fi cauzată de lipsa de vitamine și oligoelemente necesare organismului. .
În primul rând, nutriționiștii recomandă, înainte de începerea ciclului menstrual, reducerea cantității de lichid consumat, cu excepția produselor lactate, deoarece, dimpotrivă, ar trebui să predomine în dietă. Încercați să includeți mai multe produse lactate, cum ar fi brânză, chefir, lapte, smântână în dieta dumneavoastră.
În timpul perioadei de descuamare, o femeie ar trebui să acorde atenție unor produse precum varza murată, dovleac, roșii, carne de pasăre, ficat de vită și nu va strica să luați multivitamine în zilele menstruației. La patru zile după începerea menstruației, vitaminele pot fi înlocuite cu varză roșie, mere, zmeură, agrișe, cireșe, carne de curcan, spanac.
Această dietă crește nivelul de estrogen și va ajuta la ameliorarea spasmelor uterine.
Vitamina e este foarte adesea de mare importanță în cazul tulburărilor ciclului menstrual.Este prescris în combinație cu alte vitamine pentru reglarea ciclului menstrual.
Video Tot ce trebuie să știe fiecare fată despre ciclul menstrual