O răceală, indiferent de stadiul în care se află, se manifestă prin apatie, ochi lăcrimați, stare de rău ușoară sau o temperatură ridicată. Boala aduce întotdeauna neplăceri și disconfort. Boala nu vine niciodată la timp, chiar și, dimpotrivă, adesea tocmai atunci când este deosebit de important să „fii pe picioare”.
Cu toate acestea, nu trebuie presupus că manifestările sale inițiale vor trece de la sine. Nu, trebuie să știi să vindeci o răceală acasă, depunând totodată toate eforturile pentru a nu agrava situația. Pentru aceasta, puteți folosi fondurile care sunt în fiecare casă și puteți urma câteva recomandări valoroase. Garantat pentru a ajuta la depășirea afecțiunilor:
- consumul exagerat de alcool;
- băi de picioare;
- frecări;
- luarea de medicamente medicale;
- gargară;
- utilizarea conservelor medicale;
- alimentație adecvată;
- odihnă completă;
- renuntarea la obiceiurile proaste.
Cel mai bine este să tratați o răceală cu decocturi și infuzii de plante medicinale, folosindu-le ca aplicare internă.
Important: pentru pregătirea adunărilor de vindecare, este necesar să se respecte raportul de masă specificat în rețetă. Păstrați amestecul într-un borcan de sticlă sau într-o pungă de hârtie.
Întâlniri de iarbă
La primele simptome ale bolii, musetelul este un remediu eficient. Pentru ao pregăti, trebuie să luați o lingură de flori uscate ale plantei și să turnați apă clocotită peste ea. după ce insistați, luați un pahar în trei doze.
Pentru tuse, ceaiul de tei este cel mai util. Se prepara la fel ca infuzia de musetel, in bautura se adauga doar o lingura de miere inainte de consum.
Bai pentru picioare
O baie fierbinte pentru picioare cu muștar este adesea folosită pentru a trata răceala. Pentru aceasta, se ia o lingură de muștar uscat pentru cinci litri de apă care se toarnăîn pelvis
Important: apa trebuie să ajungă până la gleznă și să fie fierbinte.
Ține-ți picioarele în această baie atâta timp cât ai suficientă răbdare, adăugând constant lichid fierbinte. În general, procedura durează aproximativ 15 minute. După eveniment, ștergeți-vă picioarele și puneți-vă șosete de lână. De asemenea, puteți utiliza ierburi, sare și uleiuri esențiale pentru această procedură.
Gratare
Este util să freci corpul cu o răceală, pe care o poți pregăti singur, precum și să aplici preparate farmaceutice cu același efect. Rețeta de măcinare, pe care o puteți face singur:
- 6 picături de ulei esențial de eucalipt;
- 50 g de vaselina;
- 4 picături de ulei esențial de camfor;
- o lingură de lavandă uscată.
Metoda de gătit constă în următoarea secvență de acțiuni. În primul rând, topește vaselina într-o baie de apă. Când se topește, trebuie să adaugi lavandă și să mai lași 30 de minute la foc mic. După ce se ia de pe foc, se filtrează bine și se completează compoziția cu uleiuri esențiale, se amestecă totul. Turnați conținutul într-un recipient de sticlă pentru depozitare.
Din preparate medicale, puteți cumpăra balsam „Doctor Vera” sau unguent de terebentină și altele. Pentru uz intern, utilizați pulberi Coldrex, Fervex, Teraflu.
Asigurați-vă că adăugați un complex de vitamine, în special acid ascorbic necesar. Dacă există probleme cu sistemul imunitar, atunci trebuie adăugată tinctură de echinacea sau Immunal pentru a ajuta.
Important: cumpărați complexe de vitamine fără vitamina E.
Când apare o temperatură ridicată, beți paracetamol sau acid acetil.
Băncile
Utilizarea conservelor medicale ajută și în tratamentul răcelilor cu remedii populare. Această metodă presupune aplicarea de vase de sticlă fierbinte pe suprafața pielii. Procedura este ieftină,eficient și simplu, deși puțin periculos, deoarece dacă o persoană nu știe să folosească conserve, este posibil să provoace arsuri pacientului.
Clătirea
Gargara este de o importanță deosebită în tratamentul răcelilor. Una dintre măsurile populare și eficiente este utilizarea salviei și a mușețelului pentru clătire. Pentru a pregăti infuzia de salvie, trebuie să luați 2 linguri. l. frunze și se toarnă două căni de apă clocotită, se înfășoară cu grijă, se așteaptă o jumătate de oră, apoi se filtrează amestecul. Utilizați pentru clătirea cu inflamație a gurii, amigdalelor și gingiilor.
Mușețelul și salvie trebuie luate în cantități egale, amestecate, apoi o linguriță din acest amestec se toarnă cu apă clocotită. Faceți gargara de cel puțin 5 ori în timpul zilei.
Există și alte colecții de ierburi folosite special pentru gargară. De exemplu, puteți lua 2 părți de eucalipt, flori de tei, mușețel și o parte de semințe de in. Colectarea de nalbă și mușețel funcționează, de asemenea, bine. Puteți folosi flori, frunze și rădăcini ale acestor plante. Adăugați salvie și mamă la această rețetă.
O opțiune excelentă poate fi utilizarea în aceste scopuri a 1 parte de flori de tei, mușețel, mlaștină, rădăcină de oleandru și lemn dulce, 1,5 părți de salvie și galbenele și 2 părți de eucalipt. Se amestecă toate ingredientele, se ia 1 lingură. o lingură din această colecție este preparată cu un pahar cu apă clocotită. Infuzia caldă se folosește pentru a clăti gâtul inflamat de mai multe ori pe zi.
Dacă nu se găsesc astfel de ierburi, puteți folosi apă sărată pentru procedură. Pentru a-l obține, trebuie să luați puțină sare, dizolvând-o în apă caldă. Aproximativ 5 gargară în timpul zilei vor ajuta la ameliorarea durerii în gât.
Alimente
Când ești răcit, trebuie să fii atent la alimentație. La începutul bolii, este mai bine să folosiți numai carne de pasăre din produse din carne, este de asemenea util să includeți peștele în dietă. Din lactaterecomandat chefir, brânză, iaurt, lapte de capră. Dar este mai bine să uiți de cartofi pentru un timp, alte diverse legume sunt mai utile.
Supa de pui și supa caldă de legume cu carne slabă este considerată cel mai bun medicament pentru răceală.
Odihnește-te și dormi
Somnul și odihna completă sunt pur și simplu necesare pacientului în această perioadă. Acestea vor ajuta organismul să facă față virusului mai eficient și mai rapid. Dacă există o temperatură, este mai bine să stați acasă câteva zile.
Important: temperatura aerului din cameră nu trebuie să fie mai mare de 25 de grade.
Este imperativ ca o persoană cu obiceiuri proaste să-și reconsidere atitudinea față de acestea în timpul bolii. Nu este necesar să se agraveze boala. Toată lumea s-a confruntat cu această afecțiune în viața sa, de aceea este important să înțelegem că măsurile preventive vor ajuta la evitarea acestei probleme pentru a rămâne mereu sănătoși.
Prevenirea
Acest lucru necesită măsuri speciale de prevenire. Când plecați din casă, ar trebui să lubrifiați căile nazale cu unguent de oxolină. După întoarcere, se spală bine nasul cu o soluție de sare și se aplică preparate Aqualor, Salin, Dolphin, Aqua-Maurice.
Creșteți imunitatea. Pentru a face acest lucru, beți extract de echinacea și infuzii lichide, precum și Aflubin și alte medicamente. Utilizați și alimente care conțin vitamine. Fructele și legumele galbene, roșii și verde închis sunt deosebit de valoroase.
Spălați-vă bine mâinile. Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare, deoarece virușii care provoacă răceli pot pătrunde în organism prin gură, ochi și nas.
Prevenirea racelii se poate realiza cu ajutorul unei arme puternice din produse naturale. Luați o lămâie, treceți-o prin blender și amestecați cu 150 g de miere. Folosește această poțiune delicioasă în fiecare zi. Va ajuta la evitarea problemelor.
Dacă apar primele semne de răceală, atunci ar trebui să conectați toate metodele de eliminare - antiviralemedicamente, Zanamivir sau Tamiflu și acțiunile de mai sus.