Toxicoza unei femei însărcinate se manifestă în primele 12-13 săptămâni de sarcină. Există multe motive, atât factorii fiziologici, cât și cei psihologici influențează starea.
Toxicoza precoce în timpul sarcinii
Această condiție nu este strict obligatorie pentru toată lumea, dar 90% dintre femei se plâng în primul trimestru de următoarele simptome:
— greață și vărsături, în special dimineața;
- amețeli;
- scade tensiunea arteriala;
- transpirație;
- ceva somnolență.
Desigur, aceasta este departe de a fi cea mai plăcută stare, având în vedere că în acest moment femeia încă lucrează activ și duce o viață obișnuită.
Citește și: Cum să învingi frica de naștere
Există multe cauze ale toxicozei în primele etape ale sarcinii:
1. Psihologic
Este surprinzător, dar este un fapt: starea psihologică este unul dintre primii factori, din anumite motive, greața începe dimineața și se manifestă o creștere a bătăilor inimii. Se pare că chiar și o femeie care poartă un copil dorit încă își experimentează starea viitoare în interior cu o oarecare anxietate. Chiar și la nivel subconștient, ne temem nu numai pentru viața și bunăstarea viitorului copil, ci și pentru faptul că viața noastră se va schimba iremediabil. Emoții noi, dorințe, restricții și provoacă o reacție internă de „respingere”, căreia organismul se descurcă de obicei până în luna a 4-a de sarcină. De asemenea, este interesant faptul că femeile care din anumite motive nu știau despre situația lor nu au avut nevoie de tratament pentru toxicoza precoce. Pur și simplu nu l-au avut.
2. Imunologic
Indiferent cum ar suna, dar pentru al nostrupentru organism, fătul este o creatură străină până la un anumit timp. Organismul nostru va avea nevoie de 12-14 săptămâni pentru a se obișnui pe deplin cu el, pentru a include copilul în metabolismul său, pentru a învăța să facă față efectelor sale.
3. Vegetativ
Sarcina nu este cea mai ușoară condiție. Modificările hormonale și fizice au loc într-un ritm rapid, care se manifestă în toxicoza precoce. Timpul necesar pentru stabilizarea sistemului nervos se numește intoxicație.
4. Hormonal
Grețurile matinale, salivația abundentă, slăbiciunea pot apărea și din cauza gonadotropinei corionice umane (hCG) și a lactogenului. Aceștia sunt hormoni care nu vor apărea niciodată în corpul unei femei într-o stare normală. Sunt conținute în țesuturile fătului și placentei, în mod natural, hormonii se comportă foarte „activ”, influențând metabolismul. De asemenea, nivelul de aminoacizi crește brusc, ceea ce crește în plus manifestările toxicozei precoce.
Tot la rubrica: Ce să duci la maternitate
5. Factorii ereditari și de vârstă
Se crede că, dacă mama unei femei a suferit de manifestări de toxicoză, riscul de a experimenta aceeași afecțiune la femeia însărcinată crește cu un sfert. De asemenea, de foarte multe ori semnele apar mai puternice, mai strălucitoare și mai bogate la femei după vârsta de 30-32 de ani, mai ales dacă aceasta este prima lor sarcină.
6. Factori generali
În cele din urmă, bolile tractului gastrointestinal, ale căilor hepatice, pancreasului, sindromului astenic și metabolic pot fi „vinovate” de toxicoză în primele etape ale sarcinii. Deci, chiar înainte de a planifica sarcina, este mai bine să faceți tratament și să pierdeți excesul de greutate.
Cum să faceți față toxicozei precoce?
Este necesar să se perceapă o astfel de stare de rău, pe de o parte, ca firească pentru majoritatea, iar pe de altă parte, ca supusă corectării. La urma urmei, greața este „în afara timpului” în timpul semnăriicontractele, salivația abundentă, durerile de cap și adormirea constantă la locul de muncă pot strica complet starea de spirit. Este bine ca exista si multe metode de combatere a acestei afectiuni.
Partea psihologică a tratamentului
Este necesar să te accepți pe tine și pe situația ta actuală, să înțelegi că transformarea figurii și a întregului corp este acum normală. Dar nu este nevoie să duceți o luptă acerbă, este mai bine să vizitați grupuri psihologice și să căutați sprijin de la tatăl copilului. Dar să stai pe forumurile „mamei” și să comunici cu femei care au avut recent o sarcină nu merită. Puțini dintre ei vor spune numai lucruri bune, mai degrabă vor începe povești despre cât de bolnavi au fost, cum nu au dormit, cât de dificilă a fost nașterea. Protejați-vă de toate acestea deocamdată, este mai bine să discutați cu un medic.
Citește și: Conflict Rhesus în timpul sarcinii
Dieta și rutina zilnică
Una dintre cele mai de succes modalități de a face față toxicozei precoce în timpul sarcinii este considerată „gestionarea timpului viitoarei mame”. Este necesar să te trezești după ce ai petrecut cel puțin 8 ore în somn, dar nu să te ridici din pat. Este chiar mai bine să mănânci niște brânză sau nuci în pat. Este necesar să luați alimente ușor digerabile în porții (volumul unei căni obișnuite) de 5-6 ori pe zi. Ar trebui să fie divers, este în plus util să luați complexe de vitamine și minerale. Alimentele nu trebuie să fie foarte fierbinți, dacă este posibil, semi-lichid. Nu este nevoie să vă grăbiți în timpul mesei.
Tratamentul medicamentos al toxicozei precoce
De asemenea, medicii nu stau departe de posibilitatea de a atenua starea femeii. Cerukal, glucoză cu vitamina C sub formă de picături, Essentiale forte, preparate imune sub formă de limfocite ale tatălui copilului, complexe multivitaminice (Elevit Pronatal) sau vitamine din grupa B, care reduc intensitatea greaței și vărsăturilor. .
Medicina populară și netradițională
Proprietățile vindecătoare ale mierii, mentei, dovleacului, cărbunelui, fructelor uscate, merișorului și măceșului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Femeile însărcinate din țările fierbinți și-au stabilizat cu succes starea cu grapefruit sau suc de portocale. În lumea de astăzi, acum putem alege singuri cum să ne ocupăm de toxicoza timpurie.
Acupunctura, masajul punctual, aromaterapia ajută cu succes mii de femei din Occident și Orient. Poate că, dacă toxicoza în primele etape ale sarcinii apare la femeile slave, ar trebui să caute și specialiști buni în medicina alternativă.
De asemenea, în secțiunea: Depresia postpartum: cauze, cauze și cum să scapi de ea
Prevenirea toxicozei precoce
Se știe de mult că o astfel de afecțiune poate fi prevenită sau atenuată cu ajutorul măsurilor preventive. Deși mulți medici susțin că toxicoza precoce moderată poate fi utilă atât pentru mamă, cât și pentru făt în ceea ce privește protecția împotriva substanțelor și microorganismelor nocive. Cu toate acestea, înainte de sarcină, încercați să:
- pune corpul în ordine. Tratați afecțiunea „cronica”, treceți la o examinare, pierdeți excesul de greutate;
— renunțați la obiceiurile proaste precum fumatul și alcoolul;
— schimbați-vă stilul de mâncare. Începeți să mâncați mai multe verdețuri, fructe, fructe de mare și carne de calitate. Este mai bine să uităm de afumaturi, conserve, condimente cu glutamat de sodiu, băuturi carbogazoase colorate;
- face gimnastica, yoga, pilates. Acest lucru va întări sistemul musculo-scheletic, inima și vasele de sânge. Organismul se va obișnui cu sarcina, inclusiv cu cele hormonale;
- mergi la un psiholog. Acesta nu este tratamentul toxicozei precoce, ci prevenirea unei afecțiuni interne neplăcute. Îți vei putea realiza nevoile, vei înțelege dacă vrei să rămâi însărcinată acum sau mai târziu, vei înțelege ceare loc în mintea viitoarei mame.
Amintiți-vă că toxicoza precoce în timpul sarcinii nu este un diagnostic, poate fi atenuată semnificativ pentru a nu umbri așteptările viitorului copil.