Regiunea lombară, formată din cinci vertebre, este extrem de mobilă și poate rezista la sarcini zilnice destul de grele. De aceea, osteocondroza acestei părți a coloanei vertebrale, care se exprimă în deformarea discurilor intervertebrale, este o boală destul de comună. În absența unui tratament adecvat, boala poate duce la complicații grave, prin urmare, atunci când sunt detectate simptome de osteocondroză, trebuie să consultați un medic.
Cauzele osteocondrozei
Principalul motiv pentru dezvoltarea bolii este activitatea fizică excesivă. Osteocondroza coloanei lombare este cel mai adesea diagnosticată la pacienții supraponderali și care efectuează lucrări care implică ridicarea greutăților. Factorii care complică situația includ un stil de viață sedentar și o postură incorectă. În același timp, grupul de risc include sportivii profesioniști, precum și persoanele care efectuează în mod regulat exerciții complexe care nu corespund formei lor fizice.
Boala poate deveni o complicație a bolii Bekhterev și a artritei reumatoide. Un alt motiv pentru apariția osteocondrozei lombare este o leziune a spatelui. În plus, boala se poate dezvolta pe fondul alimentației necorespunzătoare, stresului, oboselii cronice și suprasolicitarii. De asemenea, este de remarcat faptul că unii medici tind să considere osteocondroza coloanei lombare ca fiind o boală determinată genetic. Cert este că la un anumit număr de oameni, discurile intervertebrale diferă într-o structură mai poroasă, adică sunt mai vulnerabile și mai predispuse la deformări.
Cu doar câteva decenii în urmă, osteocondroza coloanei lombare era considerată o boală care afecta în principal persoanele în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că discurile intervertebrale își pierd elasticitatea în timp. Cu toate acestea, în acest moment, boala este din ce în ce mai diagnosticată înpersoane în vârstă de aproximativ 30 de ani.
Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale lombare
Unul dintre principalele simptome ale osteocondrozei este durerea regulată a coloanei vertebrale lombare, care poate apărea atât în timpul mișcării nereușite, cât și în repaus. În unele cazuri, senzațiile neplăcute se fac simțite numai după efort fizic intens. Durerea poate fi concentrată într-un singur loc sau poate merge din partea inferioară a spatelui în sus. Adesea doare la picioare și la fese.
Dacă boala este într-o stare neglijată, durerea poate apărea la tuse sau strănut. Un alt simptom al osteocondrozei coloanei lombare este pierderea flexibilității spatelui, ceea ce duce la faptul că pacientul nu se poate apleca și întoarce trunchiul în mod normal.
Dezvoltarea bolii duce la o creștere a oboselii generale a corpului, o scădere a forței, tulburări de somn și iritabilitate excesivă. Efortul fizic provoacă un disconfort sever unei persoane, ceea ce duce la o scădere a activității și la o pierdere treptată a capacității de a duce un stil de viață normal. În același timp, simptomele osteocondrozei coloanei lombare includ tulburări ale funcționării normale a sistemului genito-urinar, durere în zona rinichilor, inflamație a nervului sciatic. Boala poate fi însoțită de urinare involuntară, care, desigur, provoacă un disconfort și mai mare pacientului.
Cum să tratezi osteocondroza lombară?
Tratamentul acestei boli este asociat în primul rând cu schimbarea stilului obișnuit de viață al pacientului. Pacientul ar trebui să lucreze în mod constant la obiceiurile sale, să crească mobilitatea sau, dimpotrivă, să reducă efortul fizic excesiv, să-și schimbe dieta, să elimine stresul și suprasolicitarea. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că, deși aceste măsuri sunt o condiție necesară pentru recuperare,dar în același timp pot fi insuficiente. Recidivele osteocondrozei coloanei lombare pot fi observate chiar și cu respectarea deplină a tuturor prescripțiilor medicului.
Boala necesită un tratament complex: este necesar să se combine exerciții speciale pentru osteocondroza regiunii lombare, o dietă competentă și o vizită la un chiropractician. Medicul poate prescrie un unguent eficient pentru osteocondroză, care va oferi un efect analgezic, analgezic sau antiinflamator.
Mulți pacienți au rezultate pozitive după masaj, care ameliorează tensiunea în exces și reduce durerea. În plus, întinderea coloanei vertebrale este o metodă destul de eficientă de combatere a osteocondrozei regiunii lombare. Această procedură se efectuează în unități medicale folosind echipamente speciale, dar pacientul însuși poate efectua exerciții speciale care ajută la întărirea mușchilor spatelui și la creșterea elasticității acestora. Este de remarcat faptul că terapia fizică este prescrisă pentru aproape toți pacienții cu osteocondroză lombară. În același timp, rezultatele cursurilor sunt observate numai cu condiția regularității și efectuării corecte a tuturor exercițiilor. Medicii avertizează însă că nu trebuie să faci exerciții fizice din cauza durerii fizice sau a disconfortului sever, caz în care este ușor să agravezi starea.
În unele cazuri, medicii pot recurge la tratamentul operativ al osteocondrozei. De regulă, operația este prescrisă atunci când apare o hernie intervertebrală, care este o complicație a bolii. În acest caz, se efectuează o discectomie, adică discul intervertebral este îndepărtat. Se pot efectua și intervenții endoscopice și microchirurgicale.
Osteocondroza coloanei lombare este o boală destul de formidabilă care afectează oameni de diferite vârste. Boala necesită intrareajustări semnificative ale modului obișnuit de viață, în absența cărora poate fi necesar tratamentul chirurgical al osteocondrozei.