Oamenii știu de mult că orice exces este nedorit pentru corpul nostru. Pofta de mâncare excesivă duce la acumularea de exces de greutate, în același timp, absența acestuia nu aduce nici un beneficiu. Pierderea poftei de mâncare poate fi asociată cu dorința de a scăpa de excesul de greutate, în timp ce orice aliment încetează să ofere unei persoane un sentiment de satisfacție, iar nevoia de sațietate poate dispărea cu totul.
Scăderea apetitului la copii și adolescenți
Problemele cu lipsa sau pofta de mancare sunt frecvente la copii. Motivele pot fi diferite - acestea sunt atât boli somatice (de exemplu, durere în cavitatea bucală, esofag, stomac) cât și tulburări psihice (sursolicitare, întrerupere a rutinei zilnice, stres etc.). Bolile parazitare, cum ar fi helmintiaza, contribuie la scăderea apetitului. Uneori, absența sa provoacă o alimentație deficitară - lipsa unor elemente precum fier și zinc. O încălcare reală a apetitului la copii este evidențiată de o încălcare a dezvoltării lor fizice - o scădere a ratei de creștere și a greutății corporale.
Pentru adolescenți, principala cauză a lipsei poftei de mâncare este anorexia, cauzată de diverse stări psiho-emoționale, care sunt cele mai pronunțate la fete.
Fito si aromoterapie in lipsa sau scaderea poftei de mancare Este foarte greu sa revina apetitul pierdut. Cu toate acestea, experiența de o mie de ani a medicinei populare a permis acumularea unui număr imens de rețete, care includ plante bine cunoscute de majoritatea oamenilor. Pelinul, șoricelul și păpădia se găsesc cel mai adesea în ele.
Colecția include plante care conțin amărăciune naturală. Au un efect indirect asupra sistemului nervos uman, irită membrana mucoasă a stomacului și stimulează secreția de sucuri digestive. Ele normalizează activitatea sistemului nervos - fie au un efect tonic, fiedimpotrivă, sunt liniștitoare. Din păcate, proprietățile gustative ale amărăciunii limitează utilizarea lor pentru copii. În acest caz, se folosesc alte plante. Pe baza lor se creează ceaiuri apetisante (rowan negru și boabe de ienupăr, mere, citrice, coacăze, cătină, kiwi etc.). Se pot prepara si salate de fructe, care se recomanda a fi consumate in cantitati mici (30-50 g) cu o jumatate de ora pana la o ora inainte de masa. Utilizarea procedeelor aromatice are un efect benefic asupra apariției poftei de mâncare. Pentru implementarea lor se folosesc uleiuri esențiale - mușețel, isop, pelin, bergamotă, cardamom și ienupăr.
Adunări de plante apetisante și pregătirea lor
Pentru a pregăti oricare dintre următoarele adunări apetisante, este necesar să preparați o lingură de amestec de plante cu un pahar de apă clocotită și să insistați timp de o jumătate de oră. Infuzia obtinuta se recomanda a fi luata de trei pana la patru ori pe zi, cate o lingura inainte de masa.
Pentru pregătirea colecției de pelin-trefoil se folosesc cantități egale de pelin și trifoil. Colecția de pelin și șoricelă - patru părți de pelin amar și o parte de șoricel. Următoarea colecție se obține prin amestecarea unei părți de rădăcini de păpădie și a două părți fiecare de pelin amar și de pelin amar. Puteți pregăti colecția prin amestecând cantități egale de salvie, pelin amar, trefoil și chimen Unele colecții includ urzica (2 părți de urzică, 1 parte de trefoil și pelin). Pregătirea următoarei colecții necesită amestecarea părților egale de șoricel și ceas.
Apiterapia în lupta împotriva pierderii poftei de mâncare
Pe lângă plantele, apicultorii au și rețete pentru creșterea poftei de mâncare. Dintre produsele apicole, laptisorul de matca al albinelor trebuie mentionat in primul rand. Are un efect benefic asupra restabilirii apetituluiutilizarea polenului de flori, prelucrat de albine în perga. Propolisul are si un efect stimulant.