Funcțiile tractului gastrointestinal includ digestia și funcția motrică, iar tulburările în aceste procese conduc oamenii la medic sau la farmacie.
Statisticile arată că 50% din populație suferă din când în când de tulburări funcționale (fără abateri anatomice) ale sistemului digestiv, care sunt provocate de erori de nutriție și stres. În a doua jumătate a pacienților, problemele digestive necesită o examinare și un tratament atent.
Cele mai frecvente tulburări în activitatea sistemului digestiv
- greațăasociată cu scăderea motilității stomacului, creșterea tonusului nervului vag și însoțită de impulsuri neplăcute de a vărsă. Este provocată de stres și greșeli în alimentație. Greața frecventă poate fi un simptom al gastritei, bolii ulcerului peptic etc.;
- arsuri la stomac, pare să se răspândească din regiunea epigastrică ca o senzație de disconfort sau arsură în spatele sternului. Cu arsuri la stomac episodice, puteți lua medicamente care neutralizează aciditatea sucului gastric (antiacide, dar arsurile la stomac obișnuite necesită consultarea unui medic, deoarece este un semn al unei boli a tractului gastrointestinal;
- greutatea și senzația de plinătate a stomacului, însoțite de eructații, sunt de obicei cauzate de motilitatea afectată a stomacului, încetinită ca urmare a evacuării alimentelor și a formării crescute de gaze. Este provocată de consumul de alimente grase sau picante;
- constipație — retenție de scaun, defecare complicată sau insuficientă (normă fiziologică - de la 3 ori pe zi la 3 ori pe zisăptămână). Este provocată de o alimentație necorespunzătoare și poate fi un simptom al intoxicației alimentare sau al diferitelor boli ale tractului gastrointestinal;
- diaree sau diaree— defecare frecventă cu scaune apoase. Apare ca urmare a accelerării procesului de digestie cauzată de toxiinfecții alimentare, infecții virale sau bacteriene sau medicamente. Diareea în sine nu este periculoasă, dar deoarece provoacă deshidratarea organismului, pierderea oligoelementelor, care este deosebit de periculoasă pentru copiii mici, necesită vizita și tratament la medic. Modificările în organism care apar cu diaree pot pune viața în pericol.
Există și alte tulburări, mai puțin frecvente, ale tractului gastrointestinal, provocate de alimentația necorespunzătoare și care provoacă diverse patologii ale tractului gastro-intestinal (gastrită, pancreatită, esofagită etc.).
Remedii populare care pot fi folosite pentru diaree
Orice tulburare în activitatea sistemului digestiv necesită tratament, dar dacă aceste tulburări sunt cauzate de erori de nutriție, remediile populare pot fi folosite pentru tratament. Remediile populare eficiente utilizate pentru diaree includ:
- fructele (conurile) de arinau nu numai efecte astringente, ci și antiinflamatorii. Decoctul, care reduce fermentația și procesele de putrefacție din intestine, se prepară în ritm de 50 g de conuri la 1 litru de apă clocotită. Se fierbe 20 de minute la foc mic, apoi se infuzeaza 40 de minute si se filtreaza. Utilizați 1 lingură de 3-4 ori pe zi. linguri;
- afine uscate, din care 1 lingură se infuzează timp de 8 ore într-un vas cu apă rece. Se folosește într-o formă ușor încălzită. Jeleul de afine ajută și la diaree;
- fructe de pădure zdrobite și frunze de lingonberry, care se toarnă cu 250 ml apă clocotită,se infuzează 45 de minute, apoi se strecoară și se răcește. Este necesar să folosiți această infuzie de mai multe ori pe zi pentru? ochelari;
- Sunătoare, al cărui decoct se ia cu 30 de minute înainte de mese, câte 0,3 căni de 3 ori pe zi. La 1 st. o lingură de sunătoare se ia la 1 cană de apă clocotită;
- coji uscate de rodietocate mărunt (1 linguriță), care se prepară ca un ceai obișnuit, se infuzează într-o nuanță bogată de maro-roz și se beau dintr-o înghițitură;
- fructe uscate de păducel, a căror infuzie se bea la 1 lingură. linguri la fiecare 2 ore. Pentru prepararea infuziei, 5 gr. fructele de păducel trebuie fierte timp de 15 minute într-un pahar cu apă clocotită.
Pentru diareea cronică se folosește scoarța de stejar mărunțită. Decoctul se prepară la o rată de 0,5 linguri la 1 cană de apă clocotită. linguri de coaja. Se fierbe decoctul timp de 30 de minute, se răcește și se bea 2 linguri de 3 ori pe zi. linguri
Diferite colecții de plante sunt, de asemenea, folosite pentru a opri diareea (ierburile sunt luate în proporții egale și preparate ca ceaiul obișnuit):
- flori de mușețel, scoarță de stejar, rizom galangal, sunătoare, iarbă de pasăre;
- erica, măceș, flori de mușețel, șoricelă, urzică și chiparos;
- frunze de căpșun, mamă-și-mamă vitregă, flori de gălbenele, coajă de salcie albă și iarbă de veronică;
- frunze și lăstari de zmeură (mur), agăn amărui, perivincul mic, rizom de istod, flori de trifoi de luncă și iarbă de mentă;
- flori de galbenele și arpaș, fructe de măceș, păducel și cireș, urzică dicotiledonată, ciulin de lapte, frunze de nuc.
Ceaiul din plante se ia 100 ml după 1,5-3 ore.
Pentru copii, cel mai sigur și eficient remediu este reziduul lipicios al orezului fiert, care trebuie filtrat prin pânză și luat cald în 100 de grame. la fiecare 2 sau 4 ore.
Cu orice diaree, este necesar săterapia de rehidratare trebuie efectuată pentru a preveni deshidratarea organismului. Cea mai eficientă metodă este utilizarea soluțiilor de sare „Regidron” sau „Hydrovit”.
Deoarece diareea poate fi un simptom al unei boli grave, este necesar să consultați un medic în caz de vărsături, greață, febră, diaree cronică și prezența mucusului în scaun. Culoarea neagră a fecalelor sau a dungilor de sânge poate fi un simptom al sângerării interne, așa că în acest caz este mai bine să chemați o ambulanță.
Remedii populare care pot fi folosite pentru alte probleme digestive
Stilul de viață sedentar, lipsa de fibre în dietă, mâncarea uscată provoacă adesea constipație. Această problemă delicată poate fi observată în unele boli, otrăviri, tulburări ale sistemului nervos și la femei în perioada postpartum. Persoanele în vârstă și locuitorii orașului suferă mai des de constipație. Printre remediile populare care ajută la constipație, se recomandă:
- un decoct de prune uscate, coaja de catina zdrobita si extract de maces. Pentru a pregăti decoctul, fierbeți 0,5 kg de prune uscate în 3 litri de apă clocotită timp de 30 de minute la foc mic, apoi răciți decoctul, adăugați 2 linguri. linguri de coajă de cătină și se fierbe timp de 20 de minute. Se răcește și se strecoară, apoi se adaugă extract de fructe de măceș. Luați o jumătate de pahar noaptea;
- un amestec de prune uscate, smochine, caise uscate, miere și senna. Fructele uscate (100 g fiecare) se spala cu apa clocotita, se macina, se amesteca cu miere si fan si se pastreaza la frigider intr-un borcan de sticla. Dacă este necesar, o linguriță din amestec se diluează într-un pahar cu apă rece și se ia peste noapte;
- boabele de rowan coapte, spălate cu apă curentă și bine uscate, se stropesc cu zahăr și se pun într-o sticlă cu sticlă închisă la culoare. Borcan cu plutăpuneți într-un loc cald. După 3-4 săptămâni, lichidul este scurs, iar fructele de pădure sunt stoarse. Tinctura rezultată se bea într-un pahar mic pe stomacul gol dimineața, se spală cu o cantitate mică de apă fiartă.
Eficient pentru constipație și utilizarea regulată a unei linguri de ulei vegetal pe stomacul gol. Saramură de varză, sucul de cartofi (o jumătate de pahar pe zi) și semințele de in au, de asemenea, efect laxativ. Pentru a preveni constipația, este important să consumați o cantitate mare de legume crude.
Remedii populare pentru arsuri la stomac
Arsurile la stomac sunt o indigestie destul de inocentă, dar foarte neplăcută, care poate fi atenuată cu ajutorul:
- ceai de mentă (3 pahare pe zi);
- băut în 20 min. suc proaspăt de cartofi înainte de masă;
- 1 art. linguri de nuci zdrobite, folosite o data pe zi.
Otetul de mere sau solutia de sifon (1 lingurita pe pahar de apa) va ajuta la rezolvarea rapida a arsurilor la stomac. Aceste soluții se beau cu înghițituri mici.
Pentru a evita tulburările funcționale ale tractului GASTROINTESTINAL, se recomandă să duceți un stil de viață sănătos, să evitați stresul și să mâncați corect.