Strămoșii noștri nu s-au gândit la întrebarea: poate un copil să meargă la baie? Dimpotrivă, nu au existat îndoieli și au folosit pe scară largă proceduri similare pentru a trata multe boli ale copilăriei. Baia s-a dovedit a fi deosebit de eficientă pentru creșterea imunității copilului.
Dar când începi să aprofundezi în toate subtilitățile, se dovedește că nu totul este atât de simplu. Există următoarele tipuri de băi: baie de aburi rusească, saună finlandeză, baie orientală (turcă), baie termală romană, ofuro japonez și chiar băi exotice cu nisip. Desigur, chiar te pierzi din această diversitate, dar numai la început. Dacă lăsăm deoparte subtilitățile, există 2 tipuri principale: uscat și abur.
Un reprezentant viu al primului tip este sauna finlandeză. Caracteristica sa distinctivă este temperatura ridicată a aerului (90-120°C) cu umiditate scăzută (doar 10-15%).
Cel mai popular reprezentant al celui de-al doilea tip este perechea rusă. Umiditatea aerului din acesta poate ajunge la 90% la o temperatură de 40-60°C.
Dar rețineți că o temperatură mai scăzută nu înseamnă că este mai ușor de tolerat. Dimpotrivă, o baie uscată este considerată mai potrivită pentru începători. Acolo trebuie să începi să iei un copil de la ea.
Vă rugăm să rețineți că experții recomandă nu numai să luați copilul cu dvs. la baie, ci și să îl introduceți într-o procedură plăcută și utilă chiar înainte de a se naște. După cum arată practica, la femeile care au vizitat în mod regulat baia în timpul sarcinii, copiii se adaptează la baie mult mai repede după naștere.proceduri și obține o mare satisfacție.
Există o opinie că este necesar să începeți să fumați nu mai târziu de 7 luni de sarcină, dar strict numai sub îndrumarea specialiștilor. Dacă ați reușit nu numai să stăpâniți elementele de bază ale unui obicei străvechi, ci și să faceți din el un obicei, va fi mult mai ușor să învățați un copil să aburească. Apropo, la întrebarea: când poate merge un copil la baie, experții răspund că primele încercări pot avea loc încă de la 3 luni. Deși există o altă opinie - este mai bine să așteptați până la 7-8 luni.
Sper că acum să nu fii deranjat de întrebarea: „ Copilul poate merge la baie?”. Principalul lucru de reținut este că totul ar trebui să fie voluntar. Copilul nu trebuie să plângă sau să se teamă. Numai în acest caz, vizitarea băii va aduce plăcere și beneficii pentru sănătate.