Conţinut

  • 1 Principiile compoziției dietei
  • 2 Produse interzise
  • 3 feluri de mâncare recomandate

Prostatita este o inflamație a glandei prostatei, care poate provoca constant disconfort pacientului. Există diferite abordări și metode pentru tratamentul acestei boli. Nutriția și dieta corespunzătoare pentru prostatita este una dintre cele mai importante componente ale tratamentului.

pentru

Alimentația adecvată cu inflamarea glandei prostatei este calea către recuperare.

Principiile compoziției dietei

În primul rând, cu prostatita cronică, bărbaților li se recomandă să reducă cât mai mult consumul de băuturi alcoolice și fumatul.

Atât băuturile alcoolice tari, cât și cele slabe irită canalele prostatei, crescând inflamația și iritația, iar tutunul afectează negativ fluxul venos, ducând la umflături. În special, nu este recomandat să beți alcool în timpul unei exacerbări a prostatitei. În timpul perioadei de remisie, este permis să beți cel mult 200 g de vin ușor sau 100 g de vodcă sau 500 ml de bere pe zi.

În cazul prostatitei cronice, experții recomandă evitarea alimentelor grase, inclusiv a cărnii grase. Grăsimea este o sursă de colesterol „rău”, din care se formează plăci pe pereții vaselor de sânge, iar orice tulburare a circulației sângelui are un efect negativ asupra evoluției prostatitei.

Nutriția pentru prostatita cronică la bărbați ar trebui să includă cât mai multe legume crucifere:

  • pătrunjel;
  • muştar;
  • păstârnac;
  • hrean.

Aceste produse sănătoase trebuie incluse în dietă. Ele accelerează recuperarea după prostatită, suprimând inflamația la bărbați și sunt, de asemenea, un mijloc bun de prevenire a cancerului.

Ceapa și usturoiul ar trebui să devină legume care sunt prezente în dieta zilnică.Proprietățile lor utile îmbunătățesc muncainima, stimulează circulația sângelui și inhibă reproducerea agenților patogeni ai prostatitei infecțioase. În plus, ceapa poate crește potența unui bărbat, iar usturoiul are un efect antimicrobian pronunțat. Ce să faci dacă nu-ți place gustul ascuțit și mirosul specific al acestor produse? Puteți supune usturoiul și ceapa unui tratament termic - proprietățile lor benefice nu se vor pierde.

Pentru a preveni exacerbările prostatitei cronice, se recomandă o dietă bogată în oligoelementul zinc, care este cheie pentru glanda prostatică. Fructele de mare (pește, calmar, stridii, midii) și semințele de dovleac sunt deosebit de bogate în zinc.

Nutriția pentru prostatita ar trebui să includă numai legume și fructe sănătoase și naturale cultivate în condiții ecologice. Abia atunci dieta va fi eficientă.

particularitățile

Ceapa și usturoiul trebuie să fie prezente în meniul bărbaților.

Produse interzise

Cu prostatita, produse precum:

  • Leguminoase (fasole, linte, mazăre, fasole).
  • Cioroane pe carne, peste, ciuperci.
  • Sifone.
  • Grăsimi refractare (porc, oaie).
  • Ceai puternic preparat, cafea.
  • Mâncăruri sărate, picante.
  • Organe organice (ficat, rinichi, creier).
  • Măcriș.
  • Caviar.
  • Cofetărie

    • Mâncăruri recomandate

    Dieta pentru prostatită ar trebui să includă produse care îmbunătățesc peristaltismul intestinal la bărbați.

    Alimentele care conțin legume (sfeclă, morcovi, dovleac, varză, roșii, castraveți), mâncăruri cu acid lactic (chefir, ryazhanka, brânză), fructe uscate (caise, stafide, prune uscate), miere, ulei, cereale sunt de obicei potrivite pentru aceasta. Sunt bune de mâncat la cină, deoarece nu provoacă compresie excesivă a intestinelor sau vezicii urinare, ceea ce este important pentru a preveni stagnarea înzona prostatei.

    Fructele uscate, incluse în dietă, îmbunătățesc peristaltismul intestinal și îmbogățesc organismul cu micro și macroelementele necesare

    Dieta aproximativă pentru o săptămână în timpul exacerbării prostatitei cronice:

    Mancare pentru luni:

    • Mic dejun - terci Hercules, salata de varza proaspata cu morcovi, ou fiert, jeleu.
    • Pranz - supa de legume, tocanita de legume cu peste, fructe proaspete.
    • Cina - caserolă cu brânză, suc de fructe.
    • Noaptea - chefir.

    Dieta de marti:

    • Mic dejun? salata de morcovi rasi cu patrunjel si pastarnac, terci de orez cu lapte, compot de caise uscate.
    • Pranz - supa de legume, peste de mare cu piure de sfecla rosie, salata de rosii si patrunjel, ceai verde cu zahar.
    • Cina - cheesecake cu smântână, salată de fructe.
    • Noaptea - kislyak.

    Mâncarea miercuri:

    • Mic dejun - terci de hrișcă cu cotlet, salată de legume proaspete cu păstârnac, jeleu.
    • Pranz - supa de ceapa, pui fiert cu paste, salata de castraveti si patrunjel, ceai.
    • Cină ? cotlet de morcovi, salata de fructe.
    • Noaptea - un pahar de lapte.

    Dieta joi:

    • Mic dejun - vinegretă, terci de hrișcă cu lapte, compot.
    • Pranz - varza proaspata, legume inabusite cu carne de iepure.
    • Cina - dovlecel înăbușit, pește fiert, salată de fructe proaspete.
    • Noaptea - suc de fructe.

    Dieta de vineri:

    • Mic dejun - supă de lapte, pâine de grâu.
    • Pranz - supa de orez, cartofi cu carne, salata de legume proaspete cu patrunjel.
    • Cina - caserolă cu brânză, suc de fructe.
    • Noaptea - jeleu.

    masa de sambata:

    • Mic dejun - fulgi de ovaz, jeleu.
    • Prânz - supă de pui, terci de hrișcă cu chiftele, legumesalata cu pastarnac, jeleu.
    • Cina - caserolă de cartofi, fructe proaspete.
    • Noaptea - chefir.

    Dieta pentru duminica:

    • Mic dejun - legume proaspete, cartofi fierti, compot de prune uscate.
    • Pranz - chiftelute, orez fiert, crap copt, salata de legume, suc de fructe.
    • Cina - cotlet de morcov, terci de hrișcă pe apă.
    • Noaptea - kislyak.

    Aderarea la o dietă pentru prostatita cronică ajută la obținerea remisiunii mai rapid, bărbații sunt mai puțin deranjați de tulburările urinare și durerea. Dieta trebuie urmată în timpul unei exacerbări a prostatitei.