Din cele mai vechi timpuri, se crede că laptele este un produs bogat în calorii și, deși ajută la potolirea setei, dă o senzație de sațietate și în general îmbunătățește sănătatea organismului, trebuie să plătești pentru el cu kilograme în plus. Dar deja în secolul al XIX-lea, oamenii de știință au descoperit un fapt interesant: unele combinații de produse alimentare cu diferite niveluri de calorii nu numai că pot preveni creșterea în greutate, ci și pot contribui la reducerea acesteia. De aceea a apărut ceaiul verde dietetic cu lapte, pentru că este exact aceeași combinație unică.
Când aceste băuturi interacționează, pot ameliora oboseala, pot preveni și elimina simptomele răcelii, pot ameliora durerile de dinți și pot elimina mercurul, cadmiul și plumbul din organism.
În plus, ceaiul verde și laptele sunt un remediu excelent pentru prevenirea bolilor oculare, precum și pentru tratarea acestora. Această combinație îmbunătățește metabolismul și digestia, favorizează vindecarea rănilor gastrice, împiedică dezvoltarea diferitelor procese inflamatorii în organism etc.
Există multe variante de diete bazate pe ceai verde și lapte, dar toate au un singur principiu: să sporească efectul asupra organismului a tuturor componentelor benefice ale acestei combinații.
Pentru a obține rezultate maxime într-o astfel de dietă, este indicat să folosiți numai ceai de înaltă calitate din frunze grosiere și lapte proaspăt bun.
2 metode principale de preparare a ceaiului dietetic cu lapte:
Combinând această dietă cu zilele de descărcare, se recomandă să bei cât mai mult mineralapă plată - 1,5-2 litri pe zi.
Dacă urmați corect această dietă, puteți obține rezultate impresionante. In mai putin de o saptamana vei reusi sa scapi de 4-5 kilograme de exces de greutate! Cu toate acestea, nu ar trebui să vă răsfățați cu o astfel de dietă, deoarece orice dietă cu conținut scăzut de calorii și dezechilibrat poate fi o lovitură gravă pentru sănătatea dumneavoastră.
Puteți folosi această băutură în afara dietei, așa că vă va fi și utilă. De asemenea, puteți aranja o dată pe săptămână sau două zile de descărcare pe ceai verde cu lapte. Acestea vor ajuta organismul să se curețe, să elimine tot felul de impurități, toxine și alte substanțe nocive. Cu toate acestea, în astfel de zile, încercați să evitați orice activitate fizică, deoarece organismul nu va primi suficientă energie pentru a îndeplini astfel de sarcini.
Puteți adăuga puțină miere sau lime la ceaiul verde cu lapte. Combinația de ceai cu lapte cu mentă și alte ierburi aromate va fi interesantă.