Nu ești o superfemeie!
Desigur, fiecare decide singur dacă să lucreze în timpul sarcinii, dar de ce să mergi la extreme. Dacă nu este nevoie financiară, este mult mai bine și mai util atât mama, cât și copilul să stea acasă și să aibă grijă de sănătatea lor, și să nu demonstreze ceva cuiva. Dar este dorința de a demonstra că pot face orice și că vor face față tot ceea ce le motivează pe aceste femei.
În principiu, nimeni nu contestă faptul că cu adevărat poți și vei face față tuturor. Doar de ce? Pentru ca mai târziu să spui cu mândrie „Am muncit până am născut!”? Merită să riști sănătatea viitorului bebeluș, precum și a ta? Stresul din timpul sarcinii nu a beneficiat încă nimănui și, după cum știți, nu puteți face fără ele la locul de muncă.
Corpul însuși va decide cât de mult trebuie să te odihnești!
Amintiți-vă un lucru: oboseala cronică în timpul sarcinii este inacceptabilă. Și călătoriile zilnice la locul de muncă în poziția ta vor duce cu siguranță la asta. La urma urmei, tinde să se acumuleze, ceea ce afectează în cele din urmă sănătatea și starea de spirit.
Dacă sunteți forțat să lucrați în timpul sarcinii pentru a susține bugetul familiei și nu este posibil să creșteți numărul de ore de odihnă așa cum este cerut de organism, atunci măcar luați pauze de la muncă.Crede-mă, să faci câteva pauze la serviciu pentru a te relaxa nu este atât de dificil, iar șeful va înțelege totul.
Nu e nicio rușine să ceri ajutor!
Daca nu te-ai hotarat ca vei lucra in timpul sarcinii si in acelasi timp esti o persoana foarte responsabila si iti place sa fii mereu si oriunde in primele randuri, acesta este un alt motiv sa te gandesti la sanatatea ta. Pentru că dorința ta de a face totul la locul de muncă și de a pune ordine în casă și, de asemenea, de a avea timp pentru a pregăti mesele, mai devreme sau mai târziu îți va afecta sănătatea.
Prin urmare, dacă ați decis deja să lucrați, atunci cel puțin cereți-i pe cei dragi să vă ajute la treburile casnice. In plus, atunci cand apare cel mic, sotul tau va trebui in continuare sa isi asume o multime de responsabilitati prin casa, asa ca lasa-l sa se antreneze deocamdata.
P. S. Dacă a 16-a săptămână de sarcină este încă înaintea ta, nu fi lene să citești acest material, vei găsi mult mai multe informații utile despre sarcină.