copii
Pentru torticolis la copii se folosesc diverse proceduri medicale, în funcție de motivele care l-au provocat, dar masajul și gimnastica vor fi mereu prezente pe această listă. Deci, ce oferă ei și ce exerciții includ care sunt considerate eficiente?

Masaj pentru torticolis la copii

Scopul principal al masajului pentru torticolis este de a îmbunătăți circulația sângelui în mușchiul sternocleidomastoid subdezvoltat. Se efectuează nu numai pe partea bolnavă, ci și pe partea sănătoasă. În același timp, tehnici de masaj atât de viguroase precum frecarea, vibrațiile ușoare și lovirea sunt folosite pentru partea sănătoasă pentru a întări mușchii întinși.

Rețineți că mângâierea sau frecarea se face cu percuțele degetelor, direcționând mișcările de la ureche la claviculă. În ceea ce privește tremuratul și vibrațiile, nu există restricții în spate - o poți face în orice direcție. Și cel mai important lucru este că orice tehnici de masaj tonifiant pe partea afectată sunt strict interzise, ​​pot fi folosite doar mângâieri ușoare.

Masajul terapeutic pentru torticolis nu se limitează la gât, în plus, este necesar să se maseze fața și mușchii trapezi ai spatelui.

Ordinea masajului terapeutic este următoarea: începe cu mușchii feței și gâtului de pe partea afectată, apoi se deplasează treptat către mușchii gâtului și trapezului aceleiași părți. În timpul procedurii de masaj, capul copilului trebuie înclinat în direcția torticolisului.După aceasta, puteți masa și partea afectată, dar numai cu ajutorul tehnicilor de relaxare: frecare ușoară și mângâiere. Atingerea trebuie să fie moale și aproape imperceptibilă.

Tehnica de masaj pentru torticolis se reduce în principal la mângâieri circulare relaxante și frecări ușoare de sus în jos.

Gimnastica terapeutica pentru torticolis

În cadrul acestui articol, nu vom lua în considerare exercițiile în sine, darhai sa vorbim despre cum va fi de folos. Deci, gimnastică terapeutică pentru torticolis la un copil:

  • ajuta la alungirea fibrelor musculare si la reducerea spasmelor;
  • reduce riscul deformarii tesuturilor musculo-scheletice ale gatului, capului si spatelui;
  • are un efect benefic asupra proceselor metabolice din mușchi;
  • are efect stimulator și reduce asimetria tonusului muscular;
  • pe lângă toate cele de mai sus, gimnastica ajută treptat la normalizarea stării emoționale și mentale a copilului.

În concluzie, vă sugerăm să urmăriți un videoclip de masaj pentru prevenirea torticolisului: