Răcelile și bolile virale sunt suprimate de unii cu medicamente de modă nouă, în timp ce alții sunt tratați, la modă veche, cu medicina populară. Inhalarea aburului este una dintre ele.
Administrarea medicamentelor prin inhalare (inhalare) este cea mai naturală, fiziologică și eficientă metodă de tratament. Micile particule de substanță medicinală dispersate în aer vin în contact cu suprafețele mari ale nazofaringelui, tractului respirator și plămânilor, pătrunzând adânc în ele. Inhalațiile sunt împărțite în naturale și artificiale. Pacienții primesc inhalații naturale la munte, lângă mare, în pădurile de conifere, în apropierea izvoarelor cu hidrogen sulfurat, unde se află de obicei sanatoriile și stațiunile. Inhalațiile artificiale pot fi obținute cu ajutorul unor dispozitive speciale sau remedii la domiciliu. Inhalațiile pot fi făcute atât de copii, cât și de adulți. Inhalațiile cald-umede (30-40 grade C) și umede (până la 30 grade C) sunt mai bune pentru copii.
Probabil, cea mai veche metodă este inhalarea vaporilor de cartofi fierți fierți „în uniformă”. Procedura este familiară tuturor, neplăcută, dar eficientă, mai ales la începutul răcelilor.
Acasă, cel mai simplu inhalator de abur poate fi un ibric umplut cu o infuzie de ierburi medicinale. Pentru a nu te arde, în duza ceainicului se introduce o pâlnie din hârtie groasă. Procedura durează 15-20 de minute. În funcție de ce infuzie din plante se utilizează, inhalarea de abur are un efect antialergic, expectorant, antiinflamator, antiseptic, calmant. Raportul recomandat este de 1 lingura. ierburi sau colecție de ierburi pentru 250 ml. apă În loc de infuzii de plante, puteți folosi uleiuri adecvate (4-7 picături la 1 litru de apă).
Pe lângă infuziile de plante, inhalațiile de abur cu bicarbonat de sodiu (1 linguriță de sifon la 3 litri de apă) pot fi adăugate pacienților cu crize de tuse uscată și spută slab separată.
În cazul inflamației amigdalelor, sunt eficiente inhalațiile cu suc de ceapă sau usturoi (1 parte suc și 10 părți apă).
Inhalațiile de abur cu un decoct de conifere (molid, brad, pin, cedru) au un efect antimicrobian și antiinflamator. În același timp, umplând organele respiratorii cu vitamine, ele măresc și forțele de protecție.
Utilizarea inhalărilor de abur poate fi extinsă. De exemplu, inhalarea cu 4 picături de ulei de mușețel, 1 picătură de ulei de nucșoară, 1 picătură de ulei de piper negru la 1 litru. de apă timp de 10-12 minute poate crește pofta de mâncare.
Inhalațiile de abur de sănătate pot fi obținute și într-o baie obișnuită. Pentru a face acest lucru, pe pietrele înroșite din baia de aburi se presară infuzii de plante (mușețel, mentă, ienupăr, stejar, mesteacăn, cimbru, ace, eucalipt etc.). În acest caz, efectul terapeutic crește de multe ori datorită faptului că vaporii aromatici pătrund în organism nu numai prin tractul respirator, ci și prin porii deschiși ai pielii.
Recent, s-au răspândit inhalatoarele speciale, pulverizarea substanței medicinale cu ajutorul unui compresor sau cu ultrasunete. Nu necesită încălzire, dar pulverizează medicamente pe cele mai mici particule pentru o penetrare profundă. Prin urmare, aceste inhalatoare sunt mai eficiente nu pentru tractul respirator superior, ci mai degrabă pentru tractul respirator inferior.
Inhalarea aburului este un remediu popular folosit pe scară largă, dar trebuie amintit că are și contraindicații. Acestea pot fi efectuate nu mai devreme de 1-1,5 ore după masă. Inhalațiile cu abur sunt contraindicate la o temperatură mai mare de 37,5 grade C, cu tendință la sângerări nazale, cu boli cu insuficiență pulmonară și cardiovasculară pronunțată.