scăzută

Tensiunea arterială este unul dintre cei mai importanți indicatori ai hemodinamicii în corpul uman. De ce se crede în mod obișnuit că valorile ridicate de pe tonometru, numite hipertensiune arterială, sunt o boală despre care se spune că este cercetată și tratată. Însă tensiunea arterială scăzută nu este o problemă medicală „exagerată”, deși, dacă te uiți la ea, presupune și o deteriorare a calității vieții unei persoane, dar nu întotdeauna. Astăzi vom vorbi despre hipotensiune sau tensiune arterială scăzută, indicatorii acesteia, cauzele apariției, simptomele și consecințele. Conţinut:

  • Tensiune arterială scăzută - hipotensiune arterială sau normală?
  • Presiune fiziologică scăzută
  • Presiune joasă patologică
  • Motive care contribuie la reducerea presiunii
  • Cum să recunoaștem hipotensiunea arterială?
  • Cine se află în „zona de risc”?
  • Care este pericolul presiunii scăzute?
  • Tensiune arterială scăzută și sarcină
  • Tratamentul hipotensiunii arteriale
  • Modificări ale dietei
  • Preparate medicale
  • Ce recomandă medicina populară?
  • Câteva sfaturi

Este tensiunea arterială scăzută - hipotensiune arterială sau norma pentru o anumită categorie de oameni?

120/80 mm este considerată a fi norma de referință a tensiunii arteriale, de la care medicii din întreaga lume sunt respinși. Mercur Artă. Abaterile admise sunt de +/-20 mm Hg. Artă. Dacă indicatorii scad și mai puțin, atunci se obișnuiește să se vorbească despre presiune scăzută.

Presiunea joasă fiziologică și patologică sunt împărțite. Care este diferența?

Presiune joasă fiziologică

Dacă luăm în considerare tensiunea arterială scăzută fiziologică, trebuie remarcat imediat că există un anumit procent de persoane ale căror numere de tonometru arată întotdeauna valori scăzute. În același timp, o persoană se simte grozav, fără niciun disconfort. Laacest grup include persoane cu o influență predominantă asupra corpului sistemului nervos parasimpatic și se simt grozav cu indicatori sub 100/60 mm. Mercur Artă. Uneori, mediul extern duce la o scădere cronică persistentă a indicatorilor de presiune, și anume:

  • climat cald și umiditate ridicată;
  • locuind în zone muntoase (la latitudini mari);
  • petrecerea constantă a timpului la temperaturi ridicate (angajații atelierelor calde);
  • munca fizica sistematica cu sarcini crescute (sportivi profesionisti).

Medicii au ajuns la concluzia că persoanele care au o particularitate sub forma presiunii scăzute fiziologice sunt de lungă durată.

Presiune joasă patologică

O scădere patologică a presiunii este o hipotensiune reală, în care aportul de sânge se deteriorează și apar o serie de simptome asociate cu lipsa de oxigen, care afectează calitatea vieții unei persoane. Cel mai adesea, hipotensiunea nu este o boală primară, ci un simptom al unei boli, de exemplu:

  • patologii ale sistemului endocrin;
  • osteocondroză;
  • boala de inima;
  • tulburări hepatice și suprarenale;
  • cu distonie vegetativ-vasculară.

Există, de asemenea, conceptul de hipotensiune ortostatică, care se caracterizează printr-o scădere a indicatorilor cu o schimbare bruscă a poziției corpului uman.

Motive care contribuie la reducerea presiunii

Este destul de dificil să numești un motiv specific pentru care citirile de pe tonometru sunt sub normă, deoarece pot fi destul de mari. Să luăm în considerare cele mai frecvente motive, pe baza cărora medicii diagnostichează hipotensiunea arterială.

  • Patologii ale sistemului cardiovascular. Acestea includ:
    • bradicardie;
    • insuficienţă;
    • defecțiuni ale supapei.
  • Boli endocrine. Cel mai adesea este:
    • hipoglicemie;
    • Diabet;
    • insuficiență renală;
    • hipotiroidism

    3. Sarcina. Această condiție nu este o patologie, dar destul de des este prezentă o presiune scăzută în timpul sarcinii. Dacă indicatorii nu sunt mult reduse, iar sarcina decurge stabil, atunci nu trebuie luate măsuri suplimentare pentru tratamentul unei astfel de afecțiuni. După naștere, tensiunea arterială se normalizează de la sine.

  • Reacții alergice severe (anafilaxie). Pe lângă setul „standard” care apare în anafilaxie (urticarie, mâncărime, atacuri de sufocare, umflarea laringelui), este caracteristică o scădere a tensiunii arteriale.
  • Deshidratare Poate fi:
    • cauzate de intoxicația corpului;
    • ca urmare a unui efort fizic crescut;
    • din cauza supradozajului, în special cu diuretice.
  • Pierdere abundentă de sânge. Hipotensiunea arterială este de obicei rezultatul unei pierderi mari de sânge în situații necontrolate (accident, ciroză, pierderi de sânge în cavitatea abdominală etc.). O scădere a presiunii are loc datorită scăderii volumului fluxului sanguin circulant.
  • Malnutriție sau foamete. Neintroducerea oligoelementelor necesare în organism contribuie la dezvoltarea anemiei, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale.

    • Cum se recunoaște hipotensiunea arterială: semne și simptome de patologie

    presiune

    Deoarece tensiunea arterială tinde să se schimbe în timpul zilei și sub influența diverșilor factori (stres, muncă fizică etc.), în primele etape ale bolii, mulți oameni nu bănuiesc prezența unei patologii, deși simptomele unei astfel de boli. starea nu sunt evidente, dar se manifestă. Puteți vorbi despre un astfel de diagnostic atunci când:

    • indicatoare de pe tonometru, în timpulan arata 110-100/70-60 mm Hg. artă.;
    • următoarele simptome apar în adolescență;
    • sunt prezente crize hipotensive;
    • există presiune scăzută, dar nu există patologii care să contribuie la aceasta.

    În ceea ce privește simptomele care se pot manifesta cu o presiune scăzută stabilă, acestea ar trebui să includă:

    • senzație constantă de slăbiciune;
    • somnolență, chiar și dimineața;
    • amețeli frecvente, care pot fi însoțite de leșin;
    • apatie față de orice evenimente;
    • transpirație crescută, în principal transpirație rece;
    • iritabilitate crescută;
    • un sentiment de lipsă de aer, o persoană simte că se sufocă;
    • scăderea capacității de lucru;
    • umflarea semnificativă a membrelor;
    • sindrom de durere în cap și piept;
    • se pot observa: uitare, instabilitate a stării emoționale, iritabilitate sub influența luminii puternice, zgomot.

    Persoanele care suferă de hipotonie suportă greu călătoriile lungi în transport, sunt „pumplate”, greață. Bărbații pot experimenta o scădere a potenței.

    Cine se află în „zona de risc” pentru dezvoltarea hipotensiunii?

    După cum am aflat deja, persoanele care au o patologie de tip fiziologic au multe probleme. Acum să ne dăm seama cine poate fi în „zona de risc” pentru dezvoltarea acestei patologii?

    Destul de des, factorul eredității este important, atunci când tendința de scădere a presiunii se transmite de la părinții care au această afecțiune. De obicei, o astfel de tendință apare în copilărie sau adolescență. Pentru astfel de copii, poate fi numit caracteristică:

    • inactivitate;
    • apatie;
    • oboseală vizibilă pe fondul semenilor.

    Persoanele expuse riscului includ:

    • au fost sub stres multă vremede natură psiho-emoțională;
    • se angajează în muncă mentală;
    • cu activitate fizică scăzută, un stil de viață sedentar;
    • lucrează în locuri de muncă dăunătoare (mineri, muncitori care petrec mult timp la temperaturi ridicate și umiditate ridicată);
    • au boli care diferă ca simptome – tensiune arterială scăzută.

    Care este pericolul presiunii scăzute?

    Boala și alte simptome sunt departe de limita pentru tensiune arterială scăzută. Deoarece poate scădea la nivelul de 90-70/40 mm Hg. Art., iar aceasta este plină de consecințe sub forma:

    • incapacitatea de a livra cantitatea necesară de sânge către organele principale (inima, creierul);
    • dezvoltarea hipoxiei;
    • deteriorarea hemodinamicii generale a corpului;
    • tulburări ale fluxului sanguin periferic;
    • șoc cardiogen.

    Dacă indicatorii sunt critici (sub normă la maxim), poate apărea leșinul sau un accident vascular cerebral. Dacă o persoană se află într-o stare inconștientă, iar indicatorii de reducere a presiunii nu cresc (resuscitarea nu are loc) în primele 7-8 minute, atunci moartea clinică este foarte posibilă și apoi moartea fizică. Acest lucru se datorează faptului că, fără primul ajutor, ritmul cardiac scade semnificativ și poate fi în jur de 45 de compresii pe minut. Chiar dacă o ambulanță sosește la timp și o persoană poate fi scoasă dintr-o stare critică, consecințele sunt diferite, deoarece organele „reacționează” diferit la o lipsă de oxigen pe termen lung.

    Sarcina și tensiune arterială scăzută

    Când transportați un copil, primul trimestru este caracterizat de indicatori de presiune sub normă, deoarece modificările hormonale provoacă încetinirea multor procese din organism. Cifrele care se abat de la normă cu 10-20 mm sunt considerate acceptabile. Mercur Artă. Astfel deprocesele au loc în principal înainte de 22 de săptămâni, iar după aceea, tensiunea arterială începe să crească.

    Dacă purtați un copil, există abateri mai mari decât cifrele descrise mai sus, sau gravida leșină, suferă de amețeli constante, toxicoză tardivă, atunci este necesar un consult medical. Deoarece pericolul scăderii presiunii sub norma în timpul sarcinii este următorul:

    • se dezvoltă hipoxia (înfometarea de oxigen) a fătului, care poate provoca întârzierea dezvoltării intrauterine;
    • apare insuficiența fetoplacentară, atunci când cantitatea necesară de oligoelemente pentru dezvoltarea normală nu ajunge la copil prin fluxul sanguin al placentei;
    • posibil avort spontan.

    Destul de des, scăderea tensiunii arteriale se observă la femeile care poartă un copil, dacă au mai suferit de această afecțiune, de asemenea, cu sarcini multiple sau ședere constantă într-o situație stresantă.

    Tratamentul hipotensiunii

    La început, puteți normaliza presiunea schimbându-vă stilul de viață, revizuindu-vă dieta, odihnă stabilă și plimbându-vă în aer curat. După aceea, dacă starea se înrăutățește, se recomandă să solicitați ajutor medical.

    Normalizarea presiunii scăzute prin schimbarea dietei

    Regulile general acceptate spun că ciocolata neagră, cafeaua, ceaiul tare cresc tensiunea arterială și este adevărat. Cert este că aceste produse au cofeină, care stimulează temporar inima. Pentru a susține în mod constant citirile presiunii de pe tonometru într-o stare stabilă, este necesar să utilizați în mod constant următoarele produse:

    • cereale: hrișcă, orez, leguminoase;
    • fructe și fructe de pădure: coacăze, caise uscate, cireșe, rodii;
    • lactate: brânză tare, brânză de vaci (negrasă);
    • carne dietetică;
    • ficat;
    • ouă;
    • pește de mare; — legume: usturoi, cartofi, ceapă, măcriș;
    • și alte produse care conțin cantitatea maximă de fier și vitaminele A, C, D, P, E.

    Nu uitați de regimul de băut, deoarece băutul intens ajută la subțierea sângelui, crește volumul acestuia.

    Mijloace medicale pentru presiune scăzută

    Dacă hipotensiunea nu este cronică, medicul poate recomanda utilizarea următoarelor tincturi de alcool pentru a scădea tensiunea arterială:

    • ginseng;
    • lamai;
    • eleuterococ;
    • radiouri

    În ceea ce privește produsele medicale, următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru tratament:

  • Adaptogeni. Sunt prescrise pentru hipotensiune arterială cronică. Sunt considerate medicamente ușoare formate din componente naturale (materii prime vegetale și animale). Acțiunea lor vizează creșterea tonusului pereților vasului, ceea ce duce la îngustarea acestora. De asemenea, afectează inima, făcând-o să se contracte mai repede.
  • Alfaadrenomimetice. Sunt utilizate intravenos pentru căderi acute de presiune. Ele ajută la creșterea presiunii și la controlul volumului de sânge circulant în vase. Ele ameliorează somnolența, normalizează starea generală.

    • Ce recomandă medicina populară?

    În lupta împotriva tensiunii arteriale scăzute, medicina populară recomandă utilizarea decocturilor, tincturi de ierburi, rădăcini, scoarță și flori de plante. Permitem folosirea tuturor tipurilor de colectii, ar trebui incluse principalele ierburi folosite la presiune joasa.

    În sfârșit, câteva sfaturi

    Dacă există o problemă de tensiune arterială scăzută, atunci nu ar trebui să vă petreceți tot timpul liber „murind” pe canapea. Mișcarea va ajuta inima să se contracte mai activ, ceea ce va oferi ocazia de a satura toate organele cu oxigen. Nu ar trebui să exagerați cu încărcături, totul cu moderație.În ceea ce privește mâncarea, nu mâncați în exces și preferați mâncarea ușoară. Dacă este posibil, puteți chiar sări peste o masă (poate fi micul dejun). Evitați să beți cafea în fiecare zi, deoarece „boostul” de cofeină poate deveni dependență. Dacă este posibil, dormi după-amiaza, pentru că după o astfel de odihnă, mulți ludi suferă de hipotonie și se simt grozav. Tensiunea arterială scăzută nu este încă o propoziție, ajustați-vă stilul de viață, urmați recomandările medicului și trăiți-vă satisfăcut.