Ce perioadă minunată a anului - vara. Mulți oameni plănuiesc vacanțe și excursii pentru această perioadă. Și mamele au o întrebare despre ce fel de îngrijire este nevoie pentru un copil vara. La urma urmei, vara este o altă dietă și o altă dietă. rutina zilnică și este, de asemenea, o perioadă responsabilă de întărire a imunității bebelușului pe tot parcursul anului.
4 întrebări principale în îngrijirea unui copil vara
Principalele întrebări care îi preocupă pe părinți în timpul verii sunt:
- alimentația copiilor vara;
- modul de zi;
- îngrijirea adecvată a pielii copilului;
- întărirea imunității.
Nutriția este un subiect important pentru un organism în creștere, mai ales vara.Copiii își pierd pofta de mâncare din cauza căldurii și trebuie să-ți hrănești copilul nu numai gustos, ci și sănătos. . La micul dejun, adăugați o varietate de fructe în terci (de preferință gătite în lapte). La prânz, gătiți supe cu conținut scăzut de grăsimi, adăugați în dietă cât mai multe salate proaspete. Seara, după o plimbare lungă și căldura se diminuează, apetitul bebelușului crește, așa că cina poate fi oferită mai abundent, dar cu produse ușor digerabile
Mulți părinți cred că regimul de vară nu este obligatoriu, din moment ce copilul este în vacanță după școală sau grădiniță. Aceasta parere este gresita.Nu trebuie decat sa va imaginati care va fi stresul pentru corpul copilului cand va trebui sa se trezeasca din nou la 6 dimineata, cand bebelusul s-a trezit la 10 timp de 3 luni.De aceea parintii ar trebui sa poata împărțiți timpul de somn și de jocuri astfel încât bebelușul să nu se culce prea târziu .Somnul trebuie să fie de cel puțin 10 ore pe zi, ținând cont de odihna din timpul zilei.Cel mai important este ca somnul, plimbările și mesele să aibă loc în fiecare zi aproximativ in acelasi timp.
Odată cu debutul verii, problemele de îngrijire a pielii bebelușului nu devin mai mici.Dacă pielea este iarnaar fi putut fi expuși la hipotermie, apoi vara chiar și adolescenții dezvoltă un fenomen atât de neplăcut precum salivarea.Vara, pielea copilului nu este protejată de razele UV.Locul cel mai slab este nasul și obrajii. Sunt expuși cel mai adesea la soare, drept urmare arsurile apar chiar și în timpul plimbărilor scurte în aer liber. În zilele însorite, încercați să nu mergeți cu copilul în lumina directă a soarelui, alegeți un loc la umbră. Îmbrăcămintea trebuie să fie lejeră și lejeră (de preferință din tricotaje subțiri, bumbac pentru ca pielea să poată respira). Bebelușul trebuie să aibă o casă.
Daca copilul este foarte mic, pentru a evita enurezisul, fa mai des bai de aer si foloseste creme speciale pentru scutece.Consulta-te cu medicul pediatru care crema este cea mai potrivita pentru copil.
Printre altele, pentru perioada de vară, fiecare mamă ar trebui să aibă în trusa de prim ajutor:
- cremă hipoalergenică;
- ulei cosmetic (de la uscarea pielii);
- medicamente pentru arsuri;
- agenți antibacterieni.
Se poate spune că îngrijirea unui copil vara este cel mai responsabil moment al întregului an. Părinții au o mare sarcină în această perioadă scurtă cu legume și fructe proaspete pentru a crește imunitatea copilului, „astfel încât să fie suficient pentru tot anul". În prezent, cel puţin în farmacii, există o selecţie mare de complexe de vitamine, dar nicio chimie nu poate înlocui ceea ce a dat natura.
O notă pentru părinți
Vara, parintii ar trebui sa stie nu numai despre ingrijirea corespunzatoare a copilului, ci si despre masurile de siguranta.Daca mergeti in familie mai aproape de apa sau rezervoare, asigurati-va ca alegeti un loc in care sa va puteti ascunde de soare. Adulții ar trebui să verifice fundul rezervorului și cel mai bine este să luați cu o piscină gonflabilă, să o puneți la umbră și să fiți calm că copilul nu va primi insolație sau el.nu există nicio surpriză în partea de jos sub formă de sticlă spartă, de exemplu.