Nu fi surprins că, în ciuda tuturor eforturilor tale, bebelușul refuză categoric să mănânce și este, de asemenea, agitat. Într-o astfel de situație, este necesar să se depună eforturi maxime pentru ca mâncatul să nu înceapă să fie asociat cu tortura la copil. Iată câteva sfaturi care ar trebui să vă ajute.
Cum să ajustați alimentația unui copil la căldură
1. Asigurați cantitatea necesară de lichid
Un bebelus alaptat trebuie pus la san cat mai des posibil. Deși el însuși se va strădui pentru asta. La urma urmei, laptele matern nu este doar hrană, ci și băutură. Apropo, vă recomand să citiți postarea „Este necesar să hrăniți copilul suplimentar” pe această temă. În el veți găsi câteva sfaturi interesante.
2. Nu găti mult
Fiecare mamă știe valoarea timpului liber. Și încearcă mereu să-și creeze un moment liber. Dar nu în acest caz! Hrănirea unui copil în căldură necesită o abordare specială.
De exemplu, pentru bebeluși, trebuie să pregătiți amestecul numai înainte de hrănire. În caz contrar, bacteriile care se înmulțesc rapid pot provoca otrăvire.
Și ce zici de vizită? Nu există dificultăți deosebite aici. Puteți lua apă cu tine într-un termos și un amestec de pudră. Gătitul nu va dura mult timp. Dar vei fi 100% sigur de calitatea alimentelor.
3. Nu forțați copilul să mănânce!
Nu fi surprins că apetitul excelent al bebelușului s-a evaporat. Nu este nimic surprinzător în asta. La urma urmei, acele calorii care au fost cheltuite pentru menținerea unei temperaturi stabile a corpului iarna nu sunt acum folosite.
Plus niște copii în forțăcaracteristicile fiziologice nu tolerează bine căldura. Prin urmare, nu este nevoie să-i forțezi să mănânce „chiar încă o lingură”. Și dacă copilul va pierde în greutate, ar trebui să consultați un medic pediatru.
4. Dați preferință preparatelor ușoare
Hrănirea unui copil la căldură va aduce mult mai puține probleme dacă pregătiți mese ușoare. Salatele făcute din legume proaspete, cartofi fierți, supe ușoare și, bineînțeles, fructe vor veni la îndemână.
Atunci când alegeți carne pentru un copil, acordați preferință soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi: vițel, iepure sau pui. Vor fi mult mai utile la căldură.
Și, desigur, oferă mai multe fructe proaspete. Când va fi posibil să obțineți atât de multe vitamine?
5. Spuneți că nu există sondaj!
Căldura puternică are un efect la fel de deprimant asupra părinților, așa că, uneori, aceștia își permit să sară peste cina de gătit. La urma urmei, există o cafenea sau un restaurant excelent în apropiere!
Nimeni nu se ceartă cu comoditate, dar gândiți-vă cât de dificil este să respectați standardele sanitare pe o astfel de vreme. Și toți astfel de oameni responsabili?
Dacă apare o astfel de nevoie, nu comandați preparate din lactate, pește sau carne. Bacteriile se reproduc cel mai activ în ele. Cu toate acestea, produsele din mezeluri nu sunt potrivite. Sănătatea este mai importantă!
P. S. Recent, a fost o mică notă despre cum un cuplu a născut o bunică pentru strănepoata lor
