Subiectul hemoroizi în Googlea devenit lider în rândul căutărilor pe tema îngrijirii sănătății, raportează cercetătorii americani. Acest lucru a determinat Food and Drug Administration (FDA) să distribuie articole informaționale pe acest subiect.
Popularitatea interogării de căutare despre hemoroizi a arătat că problema îi îngrijorează pe mulți, dar le este rușine să vorbească despre asta cu voce tare.
Potrivit Institutului Național de Sănătate din SUA, 75% dintre oameni se confruntă cu hemoroizi la un moment dat în viață.
Recomandarile nutritionistilor.
Nutriționiștii observă că mulți oameni nu primesc suficiente fibre în dieta lor, ceea ce poate duce la constipație. Acest lucru contribuie la apariția hemoroizilor. Cel mai adesea afectează persoanele cu vârsta cuprinsă între 45-65 de ani și femeile în timpul sarcinii și după naștere.
Cum să evitați hemoroizii.
Pentru a reduce riscul de hemoroizi, medicii sfătuiesc să consume alimente cu conținut ridicat de fibre (fructe, legume și cereale integrale); bea mai mult lichid; mișcă mai mult; combate constipatia.
Conform materialelor: podrodnosti.ua