Și de ce ai nevoie de o dietă în timpul alăptării? Corect ar fi să răspundem la ceva de genul: pentru ca bebelușul să primească tot ce are nevoie, să crească sănătos, să se dezvolte corespunzător, iar mama lui să se simtă bine. Și în practică sună astfel: astfel încât să nu existe diateză sau colică la copil.
Desigur, este dificil să obiectezi la o astfel de afirmație, până la urmă, probleme similare sunt întâlnite foarte des. Dar nici nu trebuie să dai toată vina pe alimentația proaspetei mame. Deși este cu adevărat mult mai ușor decât să alergi prin spitale cu copilul, să treci teste și să selectezi o terapie eficientă. Este mai bine ca mama să urmeze cu mai multă sârguință regulile de nutriție după naștere și să stea constant la diete.
Și, pe de altă parte, dacă o dietă în timpul alăptării este absolut necesară, atunci de ce le-a dat natura mamelor care alăptează un asemenea apetit? Și al doilea punct - dacă te împotrivești chiar acestei naturi și te torturi în mod constant cu diete stricte, mâncând prost și monoton, compoziția laptelui matern se poate schimba semnificativ.
Nu este greu de ghicit că, ca urmare a unor astfel de schimbări, este posibil ca copilul să nu primească nutrienți și vitamine, de care în acest moment are nevoie disperată pentru o dezvoltare mentală și fizică cu drepturi depline. Concluzia sugerează de la sine, în niciun caz nu trebuie să refuzați o dietă completă, echilibrată, dacă nu există motive serioase și recomandări ale unui medic. Dacă devine necesar, ar trebui să fieun motiv întemeiat și înțelegerea deplină de către mamă a întregii complexități a situației.
Sperăm că în acest scurt articol am putut să răspundem la întrebarea: „Este necesară o dietă în timpul alăptării?” iar pe viitor nu vei mai avea chef sa iei dieta doar pentru ca o fac multi prieteni sau ti-o recomanda un vecin.