noapte
Hranirea noaptea o oboseste foarte tare pe mama. Dar chiar dacă te-ai săturat foarte tare de nopțile nedormite, nu te grăbi să renunți la ele. Să luăm în considerare principalele nuanțe ale hrănirii nocturne, care vă vor ajuta să găsiți mijlocul de aur - copilul nu va fi foame și vă veți odihni normal.

Unele mame cred că dacă nou-născutul doarme toată noaptea, atunci nu trebuie trezit pentru hrănire. Dar nu este așa. Copilul tocmai s-a născut și este încă prea mic pentru a dormi 8-9 ore fără să se hrănească. Prin urmare, asigurați-vă că îl treziți noaptea pentru a-și schimba scutecul și a-l hrăni.

Și numai atunci când copilul are 3-4 luni și se va îngrășa în mod normal, poți renunța la hrănirea nocturnă. În același timp, dacă bebelușul se trezește și cere să mănânce, nu trebuie să-l refuzați.

Datorită hrănirii nocturne, bebelușul crește mai repede și se îngrașă, deoarece conținutul de grăsimi din laptele „noapte” este de 3 ori mai mare decât în ​​laptele „de zi”.

În plus, concentrația de acizi grași polinesaturați din grupa Omega-3, care sunt necesari pentru formarea creierului, crește în laptele „noapte”. Prin urmare, hrănirile de noapte contribuie la dezvoltarea mentală a copilului.

Rețineți că pauzele dintre hrăniri nu ar trebui să fie foarte lungi. Adică, dacă ai hrănit copilul la ora 20:00, atunci ultima hrănire ar trebui să fie în jurul orei unu dimineața și apoi la 6-7 dimineața.

Nevoia de hrănire nocturnă nu este întotdeauna cauzată de foame. Un nou-născut se trezește destul de des noaptea, dar încă nu știe să adoarmă singur. Trezirile frecvente pot fi cauzate de stres, emoții în exces, iar hrănirea îl calmează și îi oferă un sentiment de siguranță.

Unii părinți cred că hrănirea nocturnă poate fi cauza excesului de greutate la un copil. Dar ei greșesc. Laptele matern conține grăsimi, datorită cărora copilul crește și crește în greutate. Dar țesutul adipos se formează cu participarea lorarde foarte usor.

Și pentru a evita problemele pe viitor, trebuie să introduceți alimente complementare la timp și să transferați copilul la o dietă pentru adulți. În același timp, este foarte important să faceți acest lucru treptat pentru a nu răni copilul.