Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli din lume. Numărul de pacienți se dublează în fiecare an. Există multe cauze ale acestei boli, dar aproape toți pacienții pot, dacă nu sunt complet vindecați, să primească sprijin în timp util care să garanteze o înaltă calitate a vieții. Astăzi, diabetul nu este o propoziție și persoanele cu un astfel de diagnostic duc o viață plină.Pentru a vă asigura o viață normală, în ciuda diagnosticului, sau pentru a vă proteja de această boală, trebuie să înțelegeți temeinic cauzele bolii, aflați cum este tratată și cum să preveniți dezvoltarea acesteia.
Conţinut
- 1 Ce este diabetul?
- 2 Cauze ale diabetului de tip 1
- 3 cauze ale diabetului de tip 2
- 4 Semne de diabet
- 5 Tratamentul diabetului de tip 1
- 6 Tratamentul diabetului de tip 2
- 7 Prevenirea dezvoltării diabetului (video)
Ce este diabetul?
Diabetul este o boală în care glucoza nu poate pătrunde în celule, în timp ce este stocată în sânge ca un balast inutil, iar celulele mor de foame. Acest lucru se întâmplă din cauza lipsei de insulină în organism, când pancreasul încetează să o producă din diverse motive. Există două forme de diabet.
Diabetul de tip 1 este o boală în care insulina nu se produce deloc sau este produsă în cantități mici,și trebuie administrată cu o seringă specială de mai multe ori pe zi, la fiecare masă. Fără aceasta, o comă diabetică poate apărea foarte repede.
Cauzele diabetului de tip 1
În diabetul de tip 1, pancreasul oprește sau reduce foarte mult producția de insulină. Predispoziția la acest tip de diabet se transmite genetic.Pentru ca predispoziția să se transforme într-o boală, are nevoie de un fel de stimul, care poate fi expunerea la viruși sau bacterii, precum și intervenția chirurgicală.
Dar o predispoziție nu garantează că o persoană se va îmbolnăvi neapărat. Dacă duceți în mod constant un stil de viață corect și sănătos, mâncați corect, vă puneți în formă și dedicați suficient timp educației fizice, puteți preveni apariția factorilor care provoacă boli.
Cel mai adesea, diabetul de tip 1 se manifestă deja în copilărie sau adolescență.Un pic mai rar, sub vârsta de 30 de ani. Numeroase studii medicale au arătat că probabilitatea de a obține o predispoziție la diabet este de 5% dacă se transmite pe linia mamei, iar dacă diabetul se transmite pe linia tatălui - 10%. Dacă diabetul se transmite prin ambele linii, atunci copilul va avea o predispoziție la boală în 70% din cazuri.
Cauzele diabetului de tip 2
Există diferențe semnificative între diabetul de tip 1 și tip 2. În diabetul de tip 2, insulina este produsă în organism, dar glucoza încă nu intră în celule, din cauza scăderii sensibilității celulelor la aceasta.Hormonul adiponectina, care este produs în stratul adipos. , reduce sensibilitatea celulelor corpului la insulină.
O situație confuză apare atunci când există glucoză și insulină, dar celulele mor de foame. În același timp, excesul de insulină înîn organism duce la o obezitate și mai mare, iar un exces de glucoză în sânge provoacă distrugerea vaselor de sânge. Se dovedește că o persoană continuă să câștige în greutate, glucoza este absorbită din ce în ce mai slab, vasele de sânge sunt distruse, provocând complicații grave, cum ar fi răni nevindecatoare și orbire.
Principala cauză a diabetului de acest tip este obezitatea. Majoritatea oamenilor mănâncă o dietă greșită și dezechilibrată, în urma căreia se îngrașă, de fapt, își sapă propriul mormânt cu o lingură.” Un stil de viață sedentar contribuie, de asemenea, la obezitate, iar aproape toți angajații de birou stau toată ziua și pleacă acasă cu mașina. Un alt motiv pentru apariția diabetului de tip 2 este stresul.
O alimentație necorespunzătoare și o stare de oboseală cronică au dus la faptul că astăzi diabetul este considerat o boală a stilului de viață.Doar 17% dintre diabetici sunt diagnosticați cu diabet de tip 1. Restul de 83% dintre pacienți s-au adus într-o astfel de stare. Dar cu un diagnostic în timp util și un tratament adecvat, ei au șansa de a-și învinge boala. Diabetul nu este o propoziție, este un motiv pentru a vă schimba stilul de viață.
Semne de diabet
Simptomele diabetului depind foarte mult de tipul bolii. În ambele cazuri este ușor să detectați boala folosind un test de sânge pentru conținutul de glucoză sau un test similar de urină.Dar există și alte semne indirecte care sugerează că este timpul să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră și să vizitați un endocrinolog .
Cel mai frecvent semn al diabetului, în special la copii, este urinarea frecventă.Organismul încearcă să spele excesul de glucoză din sânge în acest fel. În același timp, pierde cantități mari de lichid, motiv pentru care se observă piele uscată și sete crescută. Adesea apar tulburări de vedere, crampe în mușchii gambei, mâncărimi ale pielii și mucoaselor, poate apărea și iritabilitate. Dacă nu acordați atenție acestor simptome și nuîncepe tratamentul, apoi în timp poate apărea deshidratarea, vor începe dureri abdominale și vărsături.
Un semn caracteristic al diabetului de tip 1 este pierderea în greutate și senzația constantă de foame.În cazul diabetului de tip 2, se observă adesea simptome asemănătoare gripei. Deoarece principala cauză și consecință a diabetului de tip 2 este excesul de greutate, persoanele obeze trebuie să controleze sistematic cantitatea de zahăr din sânge.
Tratamentul diabetului de tip 1
Diabetul de tip 1 este de obicei numit insulino-dependent. Cu acest tip de diabet, celulele care produc insulină sunt distruse, iar secreția acestui hormon este redusă brusc. Metode de refacere a acestor celule nu există încă astăzi, prin urmare este imposibil să vindeci această boală.
Dar există o modalitate de a asigura o viață normală fără simptome ale bolii. Pentru aceasta, trebuie să vă injectați sistematic cu insulină.Nici măcar nu trebuie să știți cum să faceți injecții pentru aceasta - există stilouri injectoare speciale cu seringă care vă permit să faceți o injecție rapid și fără durere. Injecția se face în abdomen, așa că nimeni nu va observa urmele injecțiilor.
Multora li se pare ca este destul de dificil sa calculezi doza necesara de insulina in functie de dieta. Dar se pare doar că în timp o persoană învață să calculeze automat ce poate fi mâncat și când să se injecteze. Acest lucru vă permite să trăiți o viață plină fără a suferi de boală.
Există o altă invenție care face viața mai ușoară diabeticilor. Aceasta este o pompă de insulină- un dispozitiv miniatural care măsoară independent nivelul zahărului din sânge, calculează doza necesară de insulină și o injectează. Acul unui astfel de dispozitiv este în mod constant în corp, astfel încât o persoană poate pur și simplu să trăiască și să uite de diabet, dispozitivul va face totul pentru el.
Tratamentul diabetului de tip 2
Diabetul de tip 2 este de obicei numit non-insulinodependent. În acest tip de diabet, secreția de insulină nu este de obicei afectată sau ușor afectată, așa că o simplă ajustare a stilului de viață poate rezolva problema, chiar și fără utilizarea medicamentelor. Deoarece un strat de grăsime interferează cu absorbția corectă a glucozei, primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a trata diabetul de tip 2 este să scapi de acest bagaj. Au fost înregistrate multe cazuri când scăderea în greutate a permis să scape de diabet pentru totdeauna.
Ce ar trebui făcut pentru a reduce greutatea și a normaliza nivelul zahărului din sânge? Activitatea fizică intensă este cea care ajută nu numai la eliminarea excesului de grăsime, ci și la reducerea imediată a cantității de glucoză din sânge. În același timp, nu este deloc necesar să te conduci la a șaptea transpirație în sală, plimbările zilnice pe jos, munca în curte sau treburile casnice active vor fi destul de suficiente.
Un alt pas important în tratamentul diabetului de tip 2 este trecerea la o alimentație adecvată. Care este alimentația adecvată pentru un diabetic? Este exact la fel ca pentru orice persoană - renunțând la dulciuri, alcool, afumaturi, alimente picante și sărate. În plus, merită să limitați sever consumul de produse din făină, cartofi, sfeclă, morcovi, banane, pepeni, curmale și miere.
Este foarte important să se mențină un echilibru al principalelor nutrienți din alimente și să se asigure că conținutul caloric al acestuia răspunde nevoilor pacientului. Este necesar să luați alimente de 5-6 ori pe zi, de preferință în același timp.Merită să acordați preferință pâinii făcute din făină măcinată grosier, carne și pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi, supe cu o cantitate slabă. bulion.
Există, de asemenea, o serie de tablete care pot fi utilizate în tratamentul diabetului de acest tip. Toate tabletele sunt împărțite în trei grupuri:
- tablete care reduc absorbțiaglucoză din intestine;
- tabletele ajută glucoza să pătrundă în celule fără influența insulinei;
- tablete care cresc concentrația de insulină.
Prevenirea diabetului (video)
Majoritatea bolilor sunt mai ușor de prevenit decât de vindecat. Acest lucru este valabil și pentru diabet. Dacă vă aflați în așa-numitul „grup de risc”, ar trebui să luați mai mulți pași pentru a vă proteja de boală.
Este foarte important să măsurați și să controlați în mod constant cantitatea de zahăr din sânge și greutatea dvs.. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra un dispozitiv special - un glucometru și puteți măsura sistematic nivelul de glucoză din sânge dimineața pe stomacul gol. Așa că veți putea observa în timp o tendință amenințătoare. Cântărirea sistematică în combinație cu o alimentație adecvată și o activitate fizică adecvată vă va ajuta să vă controlați greutatea.
Dacă nu ați observat încă probleme de sănătate, atunci orice recomandări de alimentație sănătoasă vi se potrivesc, principalul lucru este să evitați supraalimentarea. O dietă sănătoasă este o dietă echilibrată și moderată, fără abateri evidente în nicio direcție.Dacă ați observat deja fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge, trebuie să aflați ce alimente le-au provocat și să le excludeți din meniu. De asemenea, este important să vizitați un endocrinolog și să aflați recomandările acestuia.
Și nu trebuie să uităm că stresul este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea diabetului zaharat.Dacă sunteți sistematic nervos, deprimat și deprimat, scăpați de această povară cât mai curând posibil. Amintiți-vă, starea de spirit depresivă, iritabilitatea pot fi atât o cauză, cât și o consecință a diabetului. Cu astfel de simptome, este important să controlați nivelul zahărului din sânge și să căutați metode de relaxare, atât medicinale, cât și oricare altele. Amintiți-vă că în majoritateacazuri, diabetul este o boală a stilului de viață, nu o propoziție. Fiecare pacient este stăpânul propriului său corp și atât îl poate aduce pe patul de spital, cât și îl poate vindeca.