Conţinut
- Limite normale
- Procesele din organism în timpul menstruației
- Întârzierea sarcinii
- Încălcări în activitatea ovarelor
- Alte cauze comune de întârziere
- Încărcări și tensiuni
- Tratament și recomandări
Limite normale
Primele menstruații - menarha încep la fetele tinere de 12-14 ani, în unele cazuri puțin mai târziu. În timpul formării ciclului, se observă adesea o întârziere a sosirii menstruației, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Faptul este că adolescentele doar stabilesc fondul hormonal normal al corpului. Dacă există întârzieri chiar și la 1-2 ani după menarhie, atunci acesta este un motiv pentru a consulta un ginecolog.
Perioada de la o perioadă la alta se numește ciclu menstrual. În mod ideal, ar trebui să fie egale. Noul ciclu contează din ziua începerii menstruației. Limitele normale ale duratei sale>21
Procesele din organism în timpul menstruației
În faza inițială a ciclului, cantitatea de estrogen al hormonului „feminin” crește, endometrul din uter crește pentru a primi ovulul fecundat. În același timp, în ovar se formează un ou. Aproximativ la mijlocul ciclului, un ou gata este eliberat din ovar. Se numește perioadaovulația, acesta este momentul în care poate apărea concepția. Un corp galben apare la locul oului eliberat, este un derivat al hormonului feminin - progesteron.
Dacă hormonul nu este produs suficient de intensiv, pot apărea avorturi precoce. Concepția are loc în trompele uterine, iar formarea ulterioară a fătului are loc în cavitatea uterină. Dacă s-a întâmplat acest lucru, atunci motivul întârzierii menstruației este debutul sarcinii. Când concepția nu are loc în perioada menționată mai sus, scade nivelul de progesteron, precum și un alt hormon important - estrogenul, și urmează perioada următoare. Dacă nu există sarcină, întârzierea menstruației apare cel mai adesea din cauza unei încălcări a fondului hormonal.
Întârzierea sarcinii
Primul lucru care îți vine în minte în timpul întârzierii este gândul la o posibilă sarcină. În multe cazuri este. În ciuda faptului că, chiar și în timpul sarcinii, pot apărea mici sângerări, acestea nu au nimic de-a face cu menstruația. Menstruația nu apar pe toată perioada sarcinii. Imediat după naștere, motivul lipsei de reglare constă în nivelul crescut de prolactină, acest hormon fiind responsabil de lactație.
Daca nu alaptati, perioada de intarziere va fi minima, aproximativ 7 saptamani. Mamele care alăptează pot să nu aibă menstruații pe toată perioada de alăptare, până la 3 ani. Cu toate acestea, există și excepții, când menstruația chiar și la o femeie care alăptează începe la câteva luni după naștere. Ideea este că fiecare organism este unic.
Încălcări în activitatea ovarelor
O întârziere a menstruației de mai mult de cinci zile, care provoacă insuficiență a ovarelor (dacă este exclusă prezența sarcinii). Disfuncția ovariană este o afecțiune generală în care ciclurile menstruale ale femeilor sunt perturbate. Direct disfuncțiepoate fi declanșată din mai multe motive. Cel mai adesea, aceasta este o patologie a sistemului endocrin, probleme cu glanda tiroidă. Dacă sunteți îngrijorat de întârziere, iar testul arată un rezultat negativ, vizitați un endocrinolog și supuneți-i examinărilor pe care acesta le va recomanda. Cel mai probabil, te va sfătui să faci o ecografie pentru a verifica cum funcționează uterul, glanda tiroidă, glandele suprarenale, poate îți va prescrie o scanare a creierului. În acest fel, vei determina de ce nu vine perioada.
Nu numai bolile endocrine, ci și ginecologice pot duce la o întârziere a menstruației.
Cert este că există multe afecțiuni care pot provoca disfuncție ovariană.
Patologii care duc la disfuncția ovariană:
- fibrom
- procesele inflamatorii ale organelor genitale
- adenomioza
- endometrioza
- oncologie uterină
Cel mai adesea, o întârziere de 5-10 zile cu un test negativ este asociată cu inflamația ovarelor.
Sindromul ovarului polichistic este destul de frecvent în rândul femeilor care se plâng că menstruația este adesea întârziată. Boala este determinată după un examen extern. Boala prescurtată se numește „PCOS”. Cei care suferă de această boală pot fi supraponderali sau au păr excesiv. O creștere a nivelului de testosteron duce la astfel de manifestări. Acest hormon „masculin” poate provoca infertilitate, deoarece nu există ovulație cu cantitatea lui excesivă în corpul unei femei.
Nu intrați în panică dacă aveți simptome similare. Boala este vindecabilă dacă trece într-o formă ușoară. Cel mai probabil, medicul ginecolog vă va sfătui să luați contraceptive orale. Există pastile speciale care ajută la echilibrarea fondului hormonal, la îmbunătățirea aspectului și la uitarea perioadelor întârziate.
Alte cauze comune de întârziere
Cu exceptiaPe lângă motivele de mai sus, există și altele comune care pot face ca menstruația să întârzie semnificativ.
Factorii care duc la defectarea ciclului:
- greutatea este peste normal
- greutate sub normal
- sarcini excesive
- situatii stresante
- schimbarea climei
- sarcina
- alăptarea
De asemenea, se întâmplă ca întârzierea reglementării cu indicatori de testare care exclud sarcina să fie asociată cu fluctuații ale greutății corporale. Pentru a determina norma greutății tale, trebuie să calculați indicele de masă corporală. Pentru a calcula IMC, trebuie să împărțiți greutatea corporală (în kilograme) la înălțime (indicatorul este luat în metri pătrați. Rețineți că, dacă acest indicator este mai mare de 25, este timpul să pierdeți în greutate, dacă este mai puțin de 18, dimpotrivă, trebuie să vă îmbunătățiți. Dacă întârzierea în reglare este legată de greutate , atunci după ce se normalizează, ciclul se va relua și el.
În efortul de a restabili o greutate armonioasă, nu mergeți la extreme, transformarea ar trebui să fie treptată. Dacă vrei cu adevărat să slăbești, atunci fă-o treptat, pentru că dacă începi să-ți hrănești corpul exclusiv cu legume și chefir cu conținut scăzut de grăsimi, în primul rând, vei provoca din nou un eșec ciclului și, în al doilea rând, te vei face rău.
Încărcări și tensiuni
Menstruația nu începe la timp nici măcar pentru cei care nu se cruță, angajându-se în muncă fizică. Această cauză a instabilității ciclului poate fi eliminată. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă schimbați programul sau să vă schimbați locul de muncă. Stresul și munca mentală grea duc adesea la întârzieri.
De exemplu, scrii o diplomă și stai treaz noaptea, îți faci griji pentru un examen sau un test, nu fii surprins dacă ciclul se prăbușește pe fondul suprasolicitarii psihologice.
În plus, atunci când plecați în vacanță în țări îndepărtate, rețineți că schimbările climatice vor provoca și o întârziere a menstruației. Același lucru este valabil și pentru utilizarea terapiei hormonale. Acum știi de ce nu ai menstruațiaiar defecțiunile ciclului apar.
Tratament și recomandări
Ce să faci dacă menstruația este întârziată? În primul rând, nu luați medicamente la întâmplare. Ca atare, nu există un medicament pentru întârziere, dar există medicamente care ajută la eliminarea factorilor care au condus la aceasta. Doar un specialist va ajuta la determinarea fără echivoc cauza principală a problemei.
Medicina populară recomandă să bei un decoct de mușețel și cimbru. Ar trebui să bei o jumătate de pahar din acest amestec de plante dimineața și seara.
Cu 10 zile înainte de perioada așteptată, puteți începe să luați vitamina E, stimulează bine activitatea ovarelor. În ajunul menstruației, răsfățați-vă cu bucuria manifestării fizice a iubirii. Orgasmul determină contracția uterului și, prin urmare, provoacă apariția menstruației.
În perioadele în care se întâmplă să nu dormi suficient, petreci mai mult de 6 ore pe zi la computer, întărește nutriția creierului, este responsabil și de funcția menstruală. Să fie vitamine din grupa B și produse utile în dietă.
Dacă ți-ai stabilit o dietă strictă, în urma căreia organismul nu primește nutriție, atunci nu fi surprins că încep eșecurile ciclului. De ce se întâmplă asta? Cert este că hormonii sexuali care reglează ciclul sunt produși tocmai din colesterol și de unde provine din alimentele cu conținut scăzut de grăsimi? De asemenea, niște estrogen sunt produse în grăsimea subcutanată. Și într-un efort de a reduce drastic rezervele de grăsime din organism, reduceți cantitatea de hormoni, făcând perioadele rare și dureroase. În timpul unei diete stricte și al sporturilor intensive, luați suplimentar ulei de pește, ulei de in, vitamina E și oligoelemente.
Fii atent la corpul tău și nu ignora întârzierile care nu pot fi determinate. Corpul feminin este hipersensibil la influențele externe, așa că tratați-l cu grijă,încercați să evitați suprasarcinile și stresul. Dacă întârzierile apar în mod constant, vă simțiți rău, nu amânați o vizită la medic, auto-medicația în acest caz este inadecvată. Întârzierea în sine nu este o boală, ci poate fi una dintre manifestările unei boli grave. Cu toate acestea, nu intrați în panică, în majoritatea cazurilor, o întârziere de câteva zile nu ar trebui să vă alarmeze sau să vă provoace îngrijorare. Bucură-te de viață și fii mereu sănătos!