Un corp sănătos și un corp puternic, o siluetă bună și o piele perfectă - totul își pierde aspectul inițial în timp. Odată cu vârsta, corpul uman slăbește, pielea se ofilește și atractivitatea externă se estompează treptat.
În lumea modernă, există multe modalități și metode de a preveni procesul de îmbătrânire. Merită menționat aici despre chirurgie plastică, masaj special de frumusețe, medicamente complexe, seruri de tineret super eficiente. Dar datorită ritmului rapid de dezvoltare a tehnologiilor moderne și a industriei chimice, oamenii au uitat de vechile metode populare care nu necesită mari sacrificii și costuri financiare uriașe. Este vorba despre încărcare dimineața, consum rațional de alimente, exerciții de forță și alimentație adecvată. Mâncând alimente sănătoase, pregătite corespunzător, fără a-și pierde proprietățile benefice, o persoană își poate prelungi tinerețea pentru mulți ani. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că antioxidanții sunt o parte integrantă a sănătății umane.
Daunele și beneficiile antioxidanților asupra corpului uman au fost mult timp studiate de experți de top. Da, antioxidanții sunt nutrienți, așa-numiții nutrienți. Acestea sunt vitamine, minerale și enzime (proteine implicate în reacțiile chimice din organism). Adică acestea sunt componentele care susțin organismul uman în stare de sănătate.
Antioxidanții ajută la combaterea virușilor, infecțiilor și microbilor care cauzează boli. Ele îmbunătățesc activitatea tuturor proceselor umane interne. Faptele pozitive externe se manifestă prin îmbunătățirea structurii pielii și a elasticității acesteia, reducerea acneei și a cosurilor. Antioxidantii elimina zgura acumulata si alte substante nocive din organism. Astfel, o persoană este curățată de componentele toxice.
Acțiunea antioxidanților constă în blocarea proceselor de oxidare prin eliminarea radicalilor liberi. eiechilibru în organism și necesită tot timpul hrănire. De aceea este atât de important să reumplem această resursă. Antioxidanții se găsesc în cantități uriașe în fructele proaspete. Acestea sunt coacăze, rodii, afine, struguri, frasin de munte, mangosteen și băuturi făcute din acestea. De regulă, toți antioxidanții au un gust dulce-acrișor și o culoare roșie sau roșu-albastru.