Astăzi, ceaiurile tibetane pot fi achiziționate de la aproape orice farmacie sau le puteți pregăti singur. Această colecție de plante contribuie la curățarea profundă a organismului de toate acumulările dăunătoare.
Plantele care sunt incluse în compoziția băuturii au proprietăți diuretice și coleretice și, de asemenea, cresc peristaltismul tractului gastrointestinal. În plus, ceaiul tibetan pentru slăbit întărește sistemul imunitar, elimină umflarea și purifică sângele.
Citește și:Ierburi diuretice
Astăzi, ceaiul tibetan este probabil singura băutură din farmacie menită să combată kilogramele în plus care nu conține senna sau frunza de Alexandria. Cu toate acestea, ceaiul nu are nici o compoziție specifică, specifică.
Cum se prepară ceaiul tibetan pentru pierderea în greutate?
Există mai multe varietăți ale acestei băuturi, dar acest ceai tibetan se caracterizează printr-un conținut ridicat de vitamina C și echinaceea.
Este departe de a fi un secret faptul că sistemul imunitar suferă în primul rând atunci când urmează diferite diete. Acest lucru se datorează faptului că, cu o nutriție limitată, organismul primește foarte puține substanțe și vitamine utile. Dar echinacea va ajuta la restabilirea imunității fără a face niciun efort.
Deci, pentru a pregăti ceaiul tibetan pentru pierderea în greutate, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- ceai verde;
- echinaceea;
- caine Trandafir;
- muguri de mesteacăn
- musetel de farmacie;
- căpșună;
- Sunătoarea este perforată.
Toate componentele sunt luate în proporții egale, amestecate bine și depozitate într-un borcan de sticlă. Ar trebui să preparați 4 linguri pentru un ceainic de dimensiune standard.
Puteți dilua puțin băutura cu apă înainte de a o bea.
Citește și:Măceș pentru pierderea în greutate
Există o altă rețetă pentru a face tibetanceai Vei avea nevoie:
- flori de mușețel;
- Frunza de dafin;
- mentă;
- iarba de lamaie;
- nemuritoare;
- frunze uscate de urzică dicotiledonată;
- caine Trandafir;
- Planta de echinaceea.
Acest amestec este, de asemenea, recomandat să fie păstrat într-un borcan de sticlă și preparat în aceeași proporție.
Cum se folosește ceaiul tibetan pentru pierderea în greutate?
Mulți care slăbesc pur și simplu beau acest ceai împreună cu mâncarea. Cu toate acestea, aceasta nu este abordarea corectă.
Deoarece băutura este destinată curățării organismului, este mai bine să o beți înainte de a mânca pe stomacul gol. Se recomanda inceperea cursului cu 200 de grame de bautura calda. Puteți suplimenta ceaiul cu 50 de grame de caise uscate sau prune uscate. Această combinație va permite nu numai curățarea intestinelor, ci și scăparea de constipație și accelerarea proceselor metabolice. După ce ai băut o ceașcă de ceai, este mai bine să te abții de la mâncare timp de câteva ore. Și apoi este de dorit să mănânci o porție de orez, pre-înmuiat și gătit fără a adăuga sare.
Când slăbiți cu ajutorul ceaiului tibetan, este recomandat să vă abțineți de la consumul excesiv de cafea, băuturi energizante și stimulente, deoarece acestea amenință să crească tensiunea arterială, deoarece aceste substanțe nu sunt compatibile între ele.
Uneori se recomandă să consumați 200 de grame de ceai înainte de fiecare masă (o jumătate de oră mai târziu).
Citește și:Ceai Mate pentru pierderea în greutate
Cum să mănânci în timpul unui curs de ceai tibetan?
Se recomandă să combinați utilizarea unei băuturi de slăbit cu o dietă specială:
- primul mic dejun - o cana de ceai tibetan si 2 linguri de lapte gras;
- al doilea mic dejun – o ceașcă de ceai fără lapte (se poate adăuga o lingură de miere naturală);
- prânz - 6 linguri de orez fiert cu adaos de câteva linguri de năut sau linte fierte (adăugați o lingură de ghee și curry;
- amiază -o cană de ceai cu lapte gras adăugat (nu mai mult de o lingură);
- cina - orice legume locale (în sezonul cald - proaspete, la rece - înăbușite) cu adaos de condimente, precum și ghee sau ulei vegetal.
La o astfel de dietă, consumul de sare este limitat, deoarece poate reține lichide în organism. Este indicat să urmați dieta timp de cel mult două săptămâni.
Înainte de a utiliza o astfel de dietă, este recomandabil să consultați un medic, deoarece plantele diuretice pot acționa asupra corpului uman în diferite moduri - vor ajuta pe cineva să slăbească și vor face rău cuiva. Acest lucru se aplică în special hipertensivilor și persoanelor care au avut vreodată probleme cu ficatul și rinichii.