MOTIVAȚIA CORECTĂ ȘI PUTERNICĂ ESTE CHEIA SUCCESULUI ORICE AFACERI
Cu toate acestea, pentru a fi corect, ar trebui spus că întrebarea „Cum să te motivezi să slăbești?” este a doua, iar prima întrebare: "De ce am nevoie?" Într-adevăr, dacă nu ai un motiv întemeiat să slăbești, nu vei reuși cu motivație, indiferent ce cărți citești, indiferent ce filme te uiți. Deci, să luăm în considerare care ar putea fi forța motrice, adică
CE POATE FI MOTIVAȚIA
Motivația potrivită pentru a slăbi este garanția că vei găsi slăbirea. Nu trebuie să aștepți rezultate rapide în această chestiune, trebuie să mergi mult și cu insistență la obiectivul tău până când vor avea loc schimbările așteptate. De aceea, după ce ai luat decizia de a scăpa de kilogramele în plus, gândește-te dinainte cum să te motivezi să slăbești.
Este important să înțelegeți că motivația nu este o scânteie, nu o acțiune unică, care vă va face să vă asumați sarcina de a pierde în greutate. Acesta este factorul care te va ajuta să nu renunți la această chestiune până la obținerea rezultatului. Fiecare persoană este unică, așa că este imposibil să găsești un răspuns fără echivoc la întrebarea cum să te motivezi să slăbești. Cele mai eficiente motivații sunt considerate a fi:
- dragoste și motivații familiale – excesul de greutate te împiedică să cunoști pe cineva care îți placeom sau re-fermeca un om ușor înfrigurat. Pentru ca bărbații să nu vorbească despre frumusețea sufletului și calitățile personale, vor iubi mereu cu ochii. Oricât de greu le-ar fi, totuși au nevoie de o „poză” importantă. Imaginile motivante pentru pierderea în greutate, care înfățișează femei zâmbete zâmbitoare, vă vor putea încărca cu o motivație excelentă. Oamenii grași arată întotdeauna mult mai în vârstă decât vârsta lor;
- stimulente parentale: obezitatea impiedica devenirea mamei, deoarece hormonii persoanelor obeze nu se comporta la fel de bine ca ai persoanelor a caror greutate este normala;
- public: mai devreme sau mai târziu orice om gras întâlnește o persoană lipsită de tact care, fără să-i fie rușine, va putea spune ceva de genul „e dezgustătoare!” în spatele tău. Oamenii grași chiar au nevoie de mai mult efort pentru a câștiga afecțiunea și respectul cuiva;
- stimulente de afaceri: caracterul complet al activității profesionale poate împiedica trecerea pe scara carierei sau căutarea unui nou loc de muncă. Filmele motivaționale pentru femei, în care se dezvăluie poveștile reale ale doamnelor care și-au construit cariere amețitoare după ce și-au normalizat greutatea, te vor ajuta să te adaptezi la valul potrivit;
- motivații economice și de garderobă: este mult mai dificil să găsești haine bune pentru o siluetă voluminoasă și, de regulă, astfel de produse sunt întotdeauna mult mai scumpe decât hainele pentru doamnele slabe. Imaginile motivaționale pentru a pierde în greutate cu imagini cu rochii frumoase care pot deveni ale tale după ce ai slăbit sunt un mare motivator!
- stimulente de sănătate: obezitate mare = probleme mari de sănătate + calitate dezgustătoare a vieții. Dificultăți de respirație constantă, transpirație crescută, dependență de condițiile meteorologice, dureri în picioare și spate, stângăcie, inimă obosită - puteți enumera toate aceste pasiuni pentru o lungă perioadă de timp.
Desigur, fiecare persoană care încearcă să depășească excesul de greutate va avea propria sa motivațiecel mai bun Trebuie doar să găsești abordarea potrivită față de tine și să mergi la obiectiv, în ciuda dificultății. Dacă vrei cu adevărat să slăbești, trebuie să găsești un motiv atât de convingător pentru asta, încât un gând să-ți dea puterea de a depăși toate obstacolele.
CUM SE ARANJEAZĂ CU TINE
Deci, cum te motivezi să slăbești? Motivația puternică potrivită va ajuta chiar și pe cel mai leneș să facă schimbările necesare în rutina zilnică, să facă sport și să-și schimbe dieta. Dacă simți o lipsă de informații pe această temă, te vor ajuta filmele și cărțile care motivează pierderea în greutate, în care poți găsi o mulțime de sfaturi utile. Dacă sunteți mai familiarizat cu internetul, veți găsi și aici astfel de sfaturi.
Există multe sisteme și programe de motivare, unul dintre cele mai eficiente este următorul sistem de negocieri cu sine»:
- În primul rând, promite-ți că, dacă dintr-un motiv oarecare încalci regulile dietei alese, vei începe totul de la capăt. O astfel de promisiune te va ajuta să nu-ți pierzi viața în încercări nesfârșite de a pierde în greutate și să o faci corect de prima dată. Adună-ți puterile, iar rezultatul nu va întârzia să apară. Pentru a vă ridica moralul, puteți viziona periodic filme motivaționale despre pierderea în greutate;
- În al doilea rând, credeți și amintiți-vă pentru tot restul vieții că viața voastră nu se va îmbunătăți de la o altă prăjitură sau plăcintă mâncată. Când mănânci ceva delicios, vei obține o plăcere instantanee care trece fără urmă și lasă doar dezamăgire. Este important să înțelegeți că veți fi mult mai fericit atunci când veți putea trăi o viață nouă într-un corp nou;
- În al treilea rând, atunci când îți refuzi mâncarea, amintește-ți întotdeauna că îți face viața mai bună în fiecare zi. Nu trebuie să consideri refuzul hranei un sacrificiu, să o percepi ca pe ceva util pentrucorpul tau;
- În al patrulea rând, nu vă supuneți viața și pe voi înșivă dietei, ci potriviți armonios dieta în viața voastră. Controlează-te, dar acest lucru nu ar trebui să interfereze cu îndeplinirea sarcinilor obișnuite;
- În al cincilea rând, dă-ți seama pentru tine o dată pentru totdeauna că, încălcând dieta, faci doar mai rău, supunându-ți corpul unor teste care vor fi inutile. Încercați să citiți cărți motivaționale pentru pierderea în greutate, în care există numeroase exemple de pierdere în greutate ale persoanelor care au ales motivația potrivită.
În prealabil, trebuie să scrii o listă cu avantajele viitoarei tale vieți slim, folosind fraze motivaționale. De exemplu, voi fi zvelt și îmi voi cumpăra rochii strânse, îmi vor plăcea hainele de dimensiuni mici, voi simți lejeritatea în corpul meu, voi observa atenția sexului opus și așa mai departe, adică ce este valoroase pentru tine.
De fiecare dată când sunteți pe punctul de a vă destrăma și veți încălca regulile, recitiți această listă sau vizionați un videoclip special motivațional pentru pierderea în greutate și apoi îndreptați-vă spre obiectivul dorit cu putere reînnoită.
Dacă ai încercat toate metodele posibile de motivare și, din păcate, nu au funcționat, încearcă asta: cu o prietenă, o prietenă, cu o persoană care este importantă pentru tine, pariază că până într-o anumită zi vei cântări atât de multe kilograme. În caz contrar, plătiți acestei persoane o anumită sumă de bani.
Suma ar trebui să fie foarte semnificativă pentru tine, la fel cum părerea acestei persoane despre tine ar trebui să fie foarte semnificativă. În acest caz, nu vei avea de ales decât să faci eforturi maxime pentru a câștiga acest pariu. 99% garanție de succes. Încearcă-l și te vei convinge că metoda chiar funcționează, și nu numai atunci când rezolvi problema cum să te motivezi să slăbești. Se folosește această metodăîntotdeauna când trebuie să te motivezi pentru a atinge un obiectiv.
Sper că articolul ți-a fost de folos și că acum îți poți imagina cum să te motivezi să slăbești. Dacă aveți întrebări, scrieți în comentariile articolului - vă voi răspunde cu plăcere.
Motivează-te în fiecare zi cu acest videoclip și vei începe să obții:
FI SUPLIT, SANATOS, FRUMOS SI FERICIT!