Majoritatea oamenilor văd pungi sub ochi când se uită în oglindă dimineața. Motivul principal pentru formarea lor este acumularea de lichid în exces în țesuturi. Pungile de sub ochi sunt semnalul corpului că ceva nu este în regulă. De aceea este important să se stabilească sursa unei astfel de manifestări contactând un medic. Medicul va efectua teste speciale pentru a exclude prezența diferitelor boli.
În cazul în care umflarea sub ochi nu are legătură cu o boală, cauzele acesteia sunt oboseala, excesul de lichide, lipsa somnului, stilul de viață necorespunzător etc. Puteți elimina umflarea ochilor dacă luați măsuri pentru combaterea retenției de lichide în organism. . Nu există niciun secret despre cum să scapi rapid de pungile de sub ochi acasă. Da, există câteva sfaturi simple care te vor ajuta să scapi de pungile de sub ochi dimineața. Una dintre ele este o dietă specială. Experții au dovedit că consumul zilnic a două kiwi cu iaurt va ajuta la evitarea acumulării de lichide. Consumul de apă curată în cantități mari va elimina toxinele din organism, care rețin lichide precum ceaiul, cafeaua și alte tipuri de băuturi.
După cum știți, sarea reține lichidul în organism. Medicii recomandă persoanelor care au pungi dimineața să reducă cantitatea de sare adăugată în alimente. Încercați să nu adăugați sare în preparatele gata, castraveți și roșii proaspeți, precum și ouă fierte.
Următoarele recomandări vor ajuta la îndepărtarea pungilor dimineața înainte de muncă:
- înmuiați un tampon de bumbac în lapte rece și aplicați timp de 10 minute pe pungile de sub ochi. Acidul lactic ameliorează umflarea ochilor și elimină cearcănele;
- taiati cartofii cruzi in 2 rondele. Puneți inelele de cartofi în pungi. După 5-8 minute, puteți îndepărta cartofii, ștergeți ochii cu apă caldă;
- vara, puteți folosi castraveți proaspeți. Pune două inele de castraveți pe pleoape timp de 10-15 minute. spălațitoate cu apă rece.
- puneti 2 lingurite intr-o punga la frigider peste noapte. Dimineața, aplică-le pe pungile de sub ochi timp de 20 de minute. Poti repara efectul de eliminare a umflaturii cu ajutorul unei creme speciale de dimineata pentru pleoape.
Urmând recomandări atât de simple pentru eliminarea pungilor de sub ochi, ar trebui să vă amintiți că trebuie să dormi suficient și să te odihnești. Oboseala este imediat vizibilă pe față, așa că nu ar trebui să-ți epuizezi corpul. Exercițiile fizice vor ajuta la eliminarea excesului de lichid, așa că exercițiile fizice dimineața înainte de muncă sunt cheia pentru ochi frumoși și pentru o stare veselă.