Pielea slăbită pare foarte neatrăgătoare. Adesea are o culoare gălbuie pal, are pori dilatați și întinși, se lasă ușor și se adună în riduri. În primul rând, pielea de pe gât începe să-și piardă tonusul, subțire și uscată, lipsită de un număr mare de glande sebacee. Ea este cea care dă vârsta unei femei, așa că toate doamnele ar trebui să încerce să prevină îmbătrânirea acestei părți a corpului și să utilizeze toate măsurile posibile pentru a o preveni.
Conţinut
- 1 De ce pielea devine slăbită?
- 2 Ce metode ajută la prevenirea îmbătrânirii gâtului?
- 3 Comprese pentru laxitatea gâtului
- 4 măști pentru piele elastică
- 5 exerciții fizice speciale (video)
- 6 Masaj de întinerire
De ce pielea devine moale?
Motivul principal pentru pierderea elasticității pielii este îmbătrânirea. Într-adevăr, de-a lungul anilor, în orice caz, își pierde elasticitatea și ridurile. Dar primele semne de pierdere a tonusului pot fi observate pe gât deja după 20 de ani. Acest lucru se datorează caracteristicilor pielii din această parte a corpului. Adesea, fetele nu-i acordă suficientă atenție, aplicând crema doar pe față, dar gâtul are nevoie de ea mult mai mult.
Cea mai frecventă cauză a laxității gâtului este modificările bruște de greutate. Odată cu apariția kilogramelor în plus, pielea se întinde, iar când acestea sunt îndepărtate prea repede, pur și simplu nu mai are timp să revină la forma anterioară și se lasă inestetic.
Gâtul primului dezvăluie vârsta femeii
Poate duce la pierderea elasticității pielii și la un impact negativ asupra mediului. Soarele arzător, vântul și gerul sunt dușmanii frumuseții gâtului nostru, care duc la îmbătrânirea prematură a acestuia.
Această listă poate fi continuată, dar principalul lucru pentru noi este să găsim modalități de a minimiza efectele nocive și de a prelungi la maximum tinerețea și elasticitatea pielii gâtului.
Ce metode ajută la prevenirea îmbătrânirii gâtului?
Metodele de salon sunt cele mai eficiente astăzi: de exemplu, curățarea sistematică a pielii, utilizarea măștilor de tonifiere de înaltă calitate și masaj profesional. Se mai folosesc metode hardware: de exemplu, cosmecanica, terapia cu microcurent si ultrasunete, termage, biorevitalizare, ozonterapie, biostimulare, mezoterapie. Ele stimulează producția de elastină și colagen, ceea ce prelungește tinerețea și elasticitatea gâtului.
Produsele și procedurile cosmetice speciale vor ajuta la păstrarea tinereții pentru o lungă perioadă de timp
Una dintre cele mai eficiente metode este considerată fotoîntinerire. Principiul funcționării sale se bazează pe stimularea producției de colagen cu ajutorul undelor luminoase cu o gamă largă de frecvențe. Această procedură îmbunătățește metabolismul intracelular, ceea ce duce la înlocuirea fibrelor de colagen și la îndepărtarea celulelor vechi, ceea ce, la rândul său, duce la regenerarea naturală a pielii.
Se crede că o pernă plată sau absența ei completă ajută la păstrarea tinereții pielii gâtului, deoarece permite capului să ocupe cea mai naturală poziție în timpul somnului.
În ultimii ani, popularitatea unei astfel de metode precum bioîntărirea sau introducerea celui mai puternic biostimulant în straturile profunde ale pielii, care începe procesele de reînnoire în ea, a crescut.
Dacă nu este posibil să vizitați un specialist, puteți încerca să vă ajutați, de exemplu, să faceți măști și comprese, masaj și gimnastică.
Comprese pentru laxitatea gâtului
Cele mai eficiente sunt compresele de contrast sau expunerea alternativă la diferite temperaturi. Ele ajută la tonifierea mușchilor și accelerează circulația sângelui, ceea ce împreună oferă un efect excelent de întinerire. Mai întâi, se aplică o compresă rece pe piele timp de 3-4 oreminute, apoi încălziți timp de 2 minute și puteți încheia procedura ștergându-vă gâtul cu o bucată de gheață.
Apa cu adaos de sare de mare este foarte utilă pentru păstrarea tinereții, poate fi folosită pentru clătirea gâtului după comprese și alte proceduri.
Dacă această metodă pare prea extremă, puteți alege o compresă termică simplă pe ierburi. Sunătoarea, menta, salvie, mușețelul, floarea de tei sau floarea de colț sunt potrivite pentru aceasta. Se toarnă 4 linguri de iarbă uscată cu un pahar de apă clocotită și se insistă până la o jumătate de oră într-un termos sau împachetând cu grijă vasul. Este necesar să udați un prosop într-o infuzie caldă, să îl strângeți ușor și să îl înfășurați în jurul gâtului pentru aproximativ 15-20 de minute. Puteți face astfel de proceduri de 2-3 ori pe săptămână timp de două până la trei săptămâni, apoi veți avea nevoie de o pauză de 10-15 zile.
Compresele potrivite vor ajuta la menținerea gâtului tânăr pentru o perioadă lungă de timp
Un agent nutritiv excelent este o compresă cu ulei. Pentru aceasta, veți avea nevoie de uleiul vegetal obișnuit, care este ușor încălzit și aplicat pe pielea gâtului cu un tampon de bumbac. Apoi se înfășoară cu vată și o cârpă pentru a se menține cald și se ține 15-20 de minute, după care este necesar să se spele pentru a îndepărta grăsimea reziduală.
Se recomandă ca toate compresele să fie terminate prin clătirea gâtului cu apă plată la temperatura camerei și aplicarea unei creme hidratante.
Măști pentru piele elastică
Frumusețea măștilor de casă pentru elasticitatea pielii este că compoziția lor poate fi schimbată după bunul plac. Există o listă cu cele mai utile ingrediente din care fiecare femeie poate alege exact ceea ce are nevoie astăzi:
- Orice ulei vegetal natural. Are proprietăți hidratante și hrănitoare, ajută la netezirea denivelărilor, reface stratul lipidic al pielii, poate fi folosit chiar și fără alte componente.
- Drojdia este realăsursă de tinerețe, poate fi folosit pentru a întări nu numai pielea, ci și unghiile și părul. Un amestec de drojdie și ulei este un excelent agent de întinerire.
- Lămâia împrospătează și tonifică pielea, dar poți adăuga câteva picături în măști și numai dacă nu ești alergic la citrice.
- Cartofii pot fi folosiți atât cruzi, cât și fierți. Puteți chiar să luați fâșii lungi de coajă de cartofi și să le înfășurați în jurul gâtului. Produsul fiert este adesea folosit la prepararea măștilor cu ulei și ou.
- Orice fructe de sezon și fructe de pădure sunt de obicei bogate în antioxidanți și vitamine și sunt grozave pentru catifelarea pielii și restabilirea culorii acesteia. Pentru a obține efectul dorit, puteți aplica pur și simplu piure de fructe pe piele sau îl amestecați cu produse lactate, lubrifianți etc.
O mască de casă este un instrument excelent pentru elasticitatea pielii
Dacă începeți să faceți astfel de măști de la o vârstă fragedă, atunci problema declinului acestei părți a corpului poate fi amânată pentru mulți ani.
Exerciții fizice speciale (video)
Întărirea mușchilor gâtului și a părții inferioare a feței vă permite să îmbunătățiți starea pielii. Este suficient să repeți un mic set de exerciții o dată sau de două ori pe zi - iar tinerețea va fi asigurată mulți ani.
- Exercițiul 1: trebuie să puneți mâna pe frunte și să începeți să apăsați capul pe mână, astfel încât să simți munca mușchilor gâtului. Rămânem în această poziție timp de 10 secunde, apoi punem mâinile împreună și le punem în spatele capului. Creăm din nou rezistență și întârziem în același timp.
- Exercițiul 2: efectuat în timp ce stați, ridicați capul, îndreptând bărbia spre tavan și începeți să efectuați mișcări de mestecat, ținând gura închisă. Repetăm mișcarea de aproximativ 20 de ori, încercând să simțim constant mișcarea mușchilor gâtului și feței.
- Exercițiul 3: efectuat în aceeași poziție, dar acum trebuie să-ți unești buzele pentru un sărut. De asemenea, trebuie să repetați mișcarea de aproximativ 20 de ori, în timp ce alți mușchi vor lucra.
- Exercițiul 4: efectuat întins, capul trebuie să atârne peste marginea patului, trebuie ridicat încet și cu grijă și coborât din nou. În total, trebuie să faci 5-6 repetări, dar dacă te doare, este mai bine să te oprești imediat.
Când lucrați la întărirea mușchilor, este necesar să vă amintiți că gâtul este o parte delicată și sensibilă a corpului, care poate fi deteriorată prin efort excesiv, așa că nu ar trebui să încercați prea mult.
Masaj de întinerire
Masajul are un efect bun asupra nuanței pielii gâtului. Cel mai bine este să-l combinați cu măști. Imediat înainte de masaj, puteți unge pielea cu orice ulei vegetal la alegere cu sare fină de masă. Apoi începem să mângâiem ușor gâtul de la piept și umeri până la față și spate. Ar trebui să se facă foarte ușor pentru a nu deteriora pielea uscată și delicată.
Masajul va ajuta la menținerea elasticității pielii gâtului
Pentru a face efectul procedurilor mai vizibil, puteți să vă odihniți pielea o dată pe săptămână și să utilizați doar exerciții simple și spălare cu apă rece.
După mângâiere, puteți efectua bătăi ușoare cu vârfurile degetelor. Ciupirea este, de asemenea, acceptabilă, dar foarte atentă. Ele activează circulația sângelui în piele și accelerează regenerarea acesteia. După un astfel de masaj, gâtul trebuie clătit cu apă la temperatura camerei, apoi îl puteți înfășura cu o bucată de cârpă înmuiată generos în suc proaspăt de fructe.