Părul frumos a fost întotdeauna o chestiune de mândrie și de atractivitate externă. Cu toate acestea, în condițiile cursului modern al vieții, când stresul, lipsa somnului și mediul extern agresiv al unui oraș mare au devenit însoțitorii noștri constanti, se poate observa adesea căderea părului. Această problemă îi îngrijorează nu numai pe femei, ci și pe majoritatea bărbaților.
Pierderea a până la 70 de fire de păr pe zi este considerată norma de cădere a părului - acesta este un proces natural. Cu toate acestea, dacă observați că părul cade foarte mult pe pieptene de fiecare dată, rămâne un smoc greu de păr - ar trebui să vă faceți griji, pentru că cu cât reușiți mai devreme să rezolvați problema - cu atât coafura se va păstra mai bine.
Reclamele în masă cheamă să lupte împotriva consecințelor acestei neplăceri - spălați-vă părul cu o anumită marcă de șampon, folosiți anumite tipuri de balsam, dar astfel de acțiuni, de regulă, nu aduc rezultate. Este necesar să căutați cauza căderii părului și adesea se ascunde adânc în interiorul corpului.
Care sunt cauzele căderii părului?
Pentru a exclude bolile interne, ar trebui să vizitați mai întâi medici precum:
- Endocrinolog;
- Imunolog;
- Ginecolog;
- tricolog;
- Și chiar și un psihoterapeut.
Următoarele boli pot provoca căderea părului și chelie rapidă:
- Disbacterioză intestinală, colită, gastrită;
- Probleme cu glanda tiroidă;
- Insuficiență hormonală (apare adesea la administrarea de pastile hormonale);
- Infecții sexuale;
- Utilizarea pe termen lung a antibioticelor;
- Oncologie (curs de chimioterapie);
- Slăbirea corpului după o intervenție chirurgicală și pierderi severe de sânge.
Următoarea cauză a căderii părului poate fi stresul, care provoacă și o serie de probleme cusănătate Poate fi o experiență puternică, suprasolicitare mentală la locul de muncă, somn redus și altele.
Merg la o întâlnire cu un tricolog
Un tricolog este un medic rar care este specializat în probleme de păr și dermatologie.
Recepția se desfășoară după următorul plan: vei fi întrebat în detaliu când ai observat o cădere mare a părului, cu ce ai fost bolnav, cum a fost tratat etc. Aceasta va picta o imagine a stării generale de sănătate.
În continuare, veți fi examinat și va fi evaluată starea clinică a părului și a scalpului. Medicul se uită și la starea unghiilor. Prin urmare, înainte de a vizita un specialist, îndepărtați lacul decorativ de pe unghii și nu vă spălați părul timp de una sau două zile.
Din punct de vedere vizual, medicul nu poate determina întotdeauna în mod clar starea pielii și a părului și este necesară încă o procedură obligatorie - tricoscopia. Cu ajutorul unui dispozitiv medical special, părul și scalpul sunt examinate în detaliu. În unele cazuri, pentru a completa tabloul clinic, ar trebui să treceți teste suplimentare, despre care specialistul le va spune individual.
În concluzie, medicul va da o serie de recomandări de îngrijire - cum să alegeți pieptene și pieptene potrivit, cum să vă spălați părul etc.
De ce femeile sănătoase își pot pierde părul?
Fetele abuzează adesea de utilizarea produselor de styling. Frumusețea cere sacrificii? Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie un sacrificiu pentru propria sănătate și atractivitate în viitor. Merită să ne gândim încă o dată la daunele cauzate de permanente și vopsirea frecventă, extensii, dreadlocks și împletituri afro. Părul nu este confortabil într-o coadă strânsă, începe să se rupă și să cadă.
Organismul feminin este foarte sensibil la lipsa de vitamine, mai ales dacă aportul acestora este dificil din cauza dietelor. În lupta pentru o silueta zveltă, nu trebuie să te limitezi la produse sănătoasenu a afectat părul.
De asemenea, părul cade foarte mult, desigur, în timpul sarcinii și alăptării. Dar un astfel de fenomen este temporar și, de îndată ce fondul hormonal se normalizează și oboseala cronică trece, totul va cădea la loc.
De ce apare caderea parului la barbati?
- Primul și principalul motiv este o predispoziție ereditară la chelie;
- Fond hormonal instabil - exces de testosteron;
- Stresul constant;
- Boli ale glandei tiroide;
- Boli infecțioase care necesită utilizarea de antibiotice puternice;
- Alimentație nesănătoasă și instabilă;
- Intoxicarea organismului din producția dăunătoare.
Bunicile noastre au rezolvat problemele părului fără șampoane noi
Alături de metodele tradiționale, puteți recurge la remedii populare testate în vârstă. Aici vom lua în considerare cele mai simple, dar în același timp eficiente, folosind ierburi și produse binecunoscute:
Inamicul nostru este deficitul de vitamine
După ce ați început aplicarea locală a metodelor de vindecare a părului, trebuie să susțineți corpul și din interior. Următoarele vitamine vor ajuta, care ar trebui luate cu alimente și în plus. De asemenea, în majoritatea farmaciilor puteți găsi complexe gata făcute care vizează îmbunătățirea sănătății părului - un set de vitamine și oligoelemente + măști + șampoane blânde.
B5 sau acid pantotenic. Se găsește în lapte și produse lactate, legume proaspete, făină de secară, nuci, ciuperci, orice pește de mare și carne de vită.
B6 sau piridoxină. Sunt bogate în creveți, ouă, pui, miel, vită, ficat, ton, brânză de vaci, brânză de vaci, precum și cartofi, varză, roșii, morcovi, boabe de soia, fasole (linte), cereale, nuci, fructe și fructe de pădure.
Toată lumea știe vitamina C sau acidul ascorbic. Este conținut într-un număr mare de produse - ardei dulce roșu și verde, măceș, cătină, kiwi, coacăze negre, pătrunjel, ienupăr.
PP – nicotinamidă și acid nicotinic. Carne de pasăre, ficat de vită, unele tipuri de pește (ton,somon), întreaga linie de produse lactate fermentate, lapte, ouă, brânză, precum și piersici, prune, caise, curmale, broccoli, sorg, alune, hrișcă, ciuperci, fasole (linte) în cereale.
Calciu. Nu se absoarbe din toate produsele alimentare, în continuare vor fi indicate forme ușor digerabile - brânză, brânză de vaci și toate produsele lactate, nuci, leguminoase, mazăre verde, susan, semințe de mac, migdale, verdeață, fructe de pădure, fructe, legume, cereale, salată verde, căpșuni, struguri, țelină, conopidă, agrișe, mere, produse din carne și pește.
Zincul se găsește mai ales în fructe de mare - crabi, caracatițe, creveți, calmari, pește de mare și de râu, semințe de dovleac și floarea soarelui, nuci.
In, susan, dovleac, floarea soarelui, tarate de grau, paine de secara, nuci si nuci de pin, fasole, cacao, ciocolata contin magneziu.
Fierul este prezent în rinichi de carne de vită sau de pui, ficat, toate leguminoasele, spanac, conopidă, sfeclă, banane, mere, zmeură, afine, migdale, ciuperci porcini (trebuie uscate), pâine.
Masajul nu este doar plăcut, ci și util
Căderea severă a părului din cauza aprovizionării cu sânge a scalpului. Se poate dezvolta în principal la femeile care merg toată ziua cu o coafură bine întinsă. Părul nu primește o nutriție adecvată și începe să se descompună. Cel mai obișnuit masaj al capului, pe care îl puteți face singur, va ajuta la rezolvarea unor astfel de dificultăți. În prezent, există chiar și aparate speciale de masaj.
Secretul unei prietene este cel mai bun sfat
Există o varietate de forumuri tematice pe Internet, unde femeile și bărbații își împărtășesc experiența în rezolvarea acestei probleme. Desigur, fiecare are un motiv individual și ceea ce va ajuta pe unul nu va avea efect asupra celuilalt. Dar există mici reguli care se aplică tuturor, care nu sunt cunoscute de toată lumea.
Inferiorsunt oferite sfaturi de la corespondenții noștri.
- „Nu ar trebui să pieptănați părul ud. Chiar dacă te grăbești. 15 minute nu sunt importante când vine vorba de frumusețe”
- „Să-ți speli părul des este rău, iar a-ți spăla părul rar este și mai rău. Murdăria și praful se acumulează pe ele și nu pot respira normal. Acesta este motivul mătreții. Cine poate trăi normal fără aer?”
- „Părul nu este o supă, nu trebuie să-l fierbi în apă fierbinte. Este necesar să vă spălați cu apă la temperatura camerei, pentru ca părul să nu devină pufos și să nu arate prea uscat.”
- „Iubitorii de cafea sunt triști, pentru că băutura lor preferată epuizează rezervele naturale de nutriție ale părului. Cafeaua conține o substanță dificilă care interferează cu saturarea sângelui cu fier, iar deficiența ei adaugă un minus în plus părului.”
Căderea și deformarea părului reprezintă o mare problemă, mai ales pentru femei. Dacă într-un vis vezi că îți cade părul, atunci, conform tuturor interpretărilor viselor, aceasta înseamnă o pierdere a încrederii în sine, liniștea minții și alte semne rele. Totuși, totul este la fel ca în viața reală.
Desigur, pentru ca nu numai părul să fie sănătos, ci și pielea să strălucească de vitalitate, ochii ard și senzația de vitalitate să nu părăsească - ar trebui să acordați atenție unei alimentații sănătoase, odihnă adecvată, somn bun și multe altele. factori. Nu este atât de ușor, dar rezultatul va fi dezvăluit foarte curând.