Conţinut
- 1 Care este rata căderii părului?
- 2 Cauze ale căderii părului
- 3 Căderea părului la femei: cauze
- 4 Este adevărat că vara cade mai mult păr?
- 5 Ce vitamine întăresc părul?
- 6 Ce medic ar trebui să consult dacă îmi cade părul mult?
Părul frumos, lung, sănătos și des este mândria oricărei femei. Și când încep să cadă, să se rupă și să se despartă, apare frica, frica de căderea completă a părului. Ce să faci dacă părul cade și a devenit plictisitor și lent? Desigur, este necesar să începeți să le tratați. Dar, în primul rând, este necesar să se identifice cauza apariției acestei probleme și să o elimine, altfel tratamentul va da doar un rezultat temporar.
Care este rata căderii părului?
Deci, cât păr cade? Care este norma? De la 40 la 100 de bucăți este rata căderii părului, dacă aceasta este depășită, înseamnă că este necesar să se ia diverse măsuri pentru a le întări. Dacă acest proces este început, există o probabilitate mare de chelie sau chelie completă.
Numărați cât păr pierdeți într-o zi întreagă. Desigur, va fi imposibil să urmăriți fiecare păr, dar veți putea calcula numărul lor aproximativ. Nu scoateți părul de pe pieptene pe tot parcursul zilei, ci seara numărați numărul acestora.
Cauzele căderii părului
Astăzi, o astfel de problemă precum căderea părului afectează nu numai femeile, ci și bărbații. Stresul constant, lipsa somnului și gustările „din mers” - toate acestea nu trec fără urmă.
Articol pe tema: Cum să întăriți părul acasă: corect, rapid, eficient.
De fapt, există motiveexistă o mulțime de căderi ale părului și este pur și simplu imposibil să le enumerați pe toate. Dar cele mai comune dintre ele sunt:
- predispozitie genetica;
- boli ale sistemului endocrin;
- modificări hormonale în organism asociate cu dezvoltarea diferitelor boli, precum și cu pubertatea sau sarcina;
- boală autoimună;
- influența negativă a factorilor externi (aer uscat, lumina soarelui, apă sărată etc.);
- alimentație necorespunzătoare;
- ecologie proastă;
- boli ale scalpului;
- obiceiuri proaste (alcool, fumat etc.);
- stres;
- insomnie;
- menopauza;
- deficit de vitamine.
Citește și: De ce apar alunițele pe corp
Aceasta este doar o mică parte din ceea ce poate provoca căderea severă a părului. Și, după cum ați observat deja, o mare parte dintre ele se referă la starea de sănătate, așa că, dacă aveți multă cădere a părului, ar trebui în primul rând să consultați un medic și să treceți la o examinare completă pentru a afla cauza.
Căderea părului la femei: cauze
Părul unei femei poate cădea nu numai din motivele menționate mai sus. Buclele femeilor sunt expuse constant la substanțe chimice. Vopsirea frecventă, ondularea sau îndreptarea părului - toate acestea le afectează starea. Părul devine slăbit, își pierde strălucirea și frumusețea naturală, devine tern și lent.
Folosirea frecventă a uscătoarelor de păr și a aparatelor de coafat pentru întinderea buclelor duce la deteriorarea structurii părului și pierderea acestora.
Articol pe tema: Henna și beneficiile sale pentru păr. Întărirea părului cu henna - adevăr sau mit?
Din păcate, pentru mulți, femeile slabe și slabe sunt la modă astăzi. Dar nu tuturor i se dă în mod natural forma unui model, așa că majoritatea femeilor urmează foarte des diete diferite, care, de asemenea, duc lacăderea părului pe cap.
Un alt motiv pentru căderea părului la femei este sarcina și nașterea. După naștere, corpul este supus mult stresului, așa că acest lucru se reflectă și în starea buclelor. De asemenea, o femeie trebuie să-și schimbe drastic alimentația, deoarece atunci când alăptează, este necesar să respecte niște reguli nutriționale, limitându-se în consumul anumitor produse, ceea ce duce la slăbirea foliculilor de păr. Și se întâmplă adesea ca după naștere părul să cadă cu bulbul, ceea ce complică procesul de restaurare și tratament.
La fete, buclele pot cădea foarte mult și din cauza modificărilor hormonale care apar în organism în timpul pubertății. Și, de asemenea, ca urmare a îngrijirii necorespunzătoare a părului și a deficienței de vitamine, care este adesea observată toamna și iarna.
Citește și: Puncte negre pe față: pe nas, obraji, bărbie. Cum să scapi de punctele negre de pe piele
Este adevărat că vara cade mai mult păr?
Adevăr. Vara, buclele noastre sunt expuse la razele ultraviolete, care dăunează structurii părului, făcându-l uscat și fragil. Prin urmare, nu este de mirare că în această perioadă încep să cadă mai puternic.
În plus, utilizarea frecventă a articolelor pentru acoperirea capului, care împiedică supraîncălzirea capului din cauza razelor solare, creează, ca să spunem așa, o baie de aburi, care, de asemenea,afectează negativ buclele.
Ce vitamine întăresc părul?
Dacă părul a început să cadă, atunci trebuie să reînnoiți aportul de vitamine din organism, deoarece deficiența de vitamine, care se poate dezvolta pe fondul bolilor sau al nutriției dezechilibrate, duce la pierderea acestora.
Vitaminele care sunt responsabile pentru întărirea părului, creșterea și frumusețea lor pot fi obținute din legume și fructe obișnuite, leguminoase, precum și ouă și produse lactate fermentate. Astfel de vitamine sunt:
- vitaminele B (B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12);
- vitamina A;
- vitamina E;
- vitamina C;
- vitamina F.
Dacă ați început să pierdeți părul, atunci trebuie să vă asigurați dieta cu aceste vitamine. De asemenea, puteți folosi diverse produse de îngrijire a părului (există o mulțime de produse la vânzare astăzi).
Dacă părul cade în petice, atunci cel mai probabil corpul tău are lipsă de vitamina E și vitamina A, care sunt vitaminele „vieții”. Ei sunt responsabili pentru frumusețea și sănătatea lor.
Citește și: Îmblanzirea capcană sau tot adevărul despre îndreptarea părului cu keratina
Dacă sunteți interesat de cum să întăriți buclele, atunci ar trebui nu numai să vă revizuiți dieta, ci și să începeți să utilizați în mod activ vitaminele din ulei pentru a pregăti măști de casă și complexe de vitamine pentru a le lua în interior. Acest tratament nu te va face să aștepți mult timp pentru rezultate. Deja după o lună, vei observa că părul a încetat să cadă și a devenit mult mai gros și mai frumos.
La ce medic ar trebui să consult dacă îmi cade părul mult?
Dacă observați că ați început să pierdeți mult păr, atunci trebuie să consultați un tricolog, care vă va ajuta să determinați cauza căderii părului și să vă prescrie tratamentul adecvat. Cu exceptiaÎn plus, medicul te va ajuta să alegi produse speciale de îngrijire a părului care te vor scuti de această problemă.
Articol pe tema: Cum să scapi de mătreață? De ce apare mătreața pe cap.