Gradul de obezitate la o persoană

Obezitatea nu este doar exces de greutate, obezitate, „forme apetisante”, ci o boală gravă, a cărei prevalență crește rapid în lume. Dacă medicii anteriori au observat o predispoziție genetică clară la apariția kilogramelor în plus, acum oamenii înșiși se fac așa și doar într-un număr mic de cazuri dezvoltarea obezității este facilitată de factori pe care o persoană nu poate influența singură.

Cauzele obezității

Motivele pentru apariția kilogramelor în plus includ:

• Activitate motorie insuficientă.
• Supraalimentarea (în special utilizarea carbohidraților ușor digerabili).
• Obiceiul de a „mânca” niște eșecuri, drame personale.
• Boli endocrine.
• Ereditatea (un dezechilibru al enzimelor responsabile de formarea și descompunerea grăsimilor în organism este moștenit).
• Stres
• Luând câteva medicamente.
• Lipsa de somn

Gradul de obezitate și IMC

Există mai multe clasificări ale obezității. De exemplu, în conformitate cu recomandările OMS, severitatea obezității este determinată de indicele de masă corporală (IMC). Acest indicator poate fi calculat independent, cunoscându-ți greutatea și înălțimea. IMC este raportul dintre greutatea unei persoane în kilograme și înălțimea în metri pătrați. De exemplu, greutate = 65 kg, înălțime = 1,65 m, apoi IMC = 65:(1,65?1,65) = 23. Dacă în urma calculelor, numărul este mai mic de 18,5, indică un deficit de masă, de la 18,5 în sus. la 25 - despre greutatea normală, de la 25 la 30 - despre supraponderalitate sau obezitate, de la 30 - despre obezitate.

În obezitatea de gradul I, IMC este egal cu 30-35, în al doilea - 35-40, iar în al treilea - mai mult de 40. Ultimul grad este deja obezitatea morbidă sau morbidă.

Acum luați în considerare fiecare dintre aceste etape ale bolii mai detaliat.

Preobezitatea Un fel denu este încă o afecțiune patologică, dar departe de normă. Este important să înțelegeți acest lucru și să faceți totul pentru ca greutatea să revină la normal, mai ales că în această etapă este mult mai ușor să normalizați greutatea decât, de exemplu, cu primul sau al doilea grad de obezitate. Pentru a face acest lucru, ar trebui să reduceți conținutul de calorii din dieta dvs., să renunțați la mesele târzii și să vă mișcați mai mult. Gradul I Cu obezitatea în prima etapă, o persoană, de obicei, nu are încă probleme serioase de sănătate, dar există deja un anumit disconfort fizic și nemulțumire cu aspectul. Pot apărea și probleme cu coloana vertebrală, mai ales după o ședere lungă în poziție verticală. Gradul II Al doilea grad de obezitate se caracterizează prin stare de rău și oboseală constantă. Mulți oameni cu un IMC mai mare de 35 au probleme cu inima, vasele de sânge, dificultăți de respirație și pot dezvolta diabet.

Gradul al treilea Odată cu obezitatea de gradul trei, toate sistemele corpului suferă, unele mai mult, altele mai puțin, dar „cercul vicios” a început deja. Prin urmare, o creștere atât de gravă a greutății corporale este o cale directă către moarte din cauza diferitelor boli concomitente.

Alte metode de diagnosticare a excesului de greutate

Pe lângă IMC, la diagnosticarea obezității, se ia în considerare greutatea reală și diferența acesteia față de greutatea statistică medie pentru un anumit pacient. Această normă poate fi găsită în tabele speciale, care țin cont de sexul, înălțimea, tipul de corp al unei persoane. Deci, dacă excesul de greutate este de 20-40%, se spune că o persoană suferă de un grad inițial sau ușor de obezitate, dacă este de 40-100%, este vorba de obezitate moderată, iar dacă este mai mare de 100% , este vorba de obezitate severă.

În plus, există un astfel de concept precum obezitatea centrală, în care se formează faimosul „burtă de bere”. Această variantă de obezitate este considerată cea mai nefavorabilăîn ceea ce privește dezvoltarea diabetului zaharat și a problemelor cardiace. Obezitatea centrală este diagnosticată pe baza raportului dintre circumferința taliei și circumferința șoldului. Dacă această cifră este mai mare de 0,8 la o femeie și mai mare de 1,0 la un bărbat, se consideră că pacientul are obezitate centrală.

Există, de asemenea, diverse metode hardware pentru determinarea gradului de obezitate pe baza cantității de depozite de grăsime din organism.

De ce este periculos excesul de greutate?

Această boală provoacă dezvoltarea unor complicații grave:

• Metabolice (în special, sindromul metabolic, caracterizat prin depunerea de grăsime în tipul „burtă de bere”, tulburări metabolice, precum și hipertensiune arterială).
• Diabet.
• Probleme cu digestia (persoanele grase au mai multe șanse de a suferi de boli biliare, colecistită, arsuri la stomac).
• Boli cardiace.
• lovituri
• Boală varicoasă a picioarelor.
• Patologii ale coloanei vertebrale și articulațiilor (osteocondroză, hernii intervertebrale, artroză, artrită).
• Probleme ginecologice (ovare polichistice, infertilitate, hemoragii, amenoree).
• Disfuncția erectilă.
• Boli oncologice.

Conform criteriilor OMS, riscul de a dezvolta aceste patologii însoțitoare crește chiar și cu circumferința taliei de 80 cm la femei și 94 cm la bărbați.

Cum se tratează obezitatea?

Pentru obezitate, se folosesc patru metode de tratament:

În primul rând, dieta este necesară. Este demn de remarcat faptul că nu vorbim despre diverse scheme de alimentare publicitare. Obezitatea este o boală, astfel că pacienții au nevoie de o dietă terapeutică, care va fi elaborată de un specialist ținând cont de greutatea pacientului, de activitatea sa fizică, de prezența tulburărilor endocrine etc.

Activitate fizică corespunzătoare capacităților fizice ale pacientului.

Terapie medicamentoasă.

Tratament chirurgical(utilizat, de regulă, pentru obezitatea morbidă severă).

Aceste metode sunt utilizate separat sau în combinație - totul depinde de greutatea pacientului, de prezența bolilor însoțitoare care împovărează starea persoanei.

Persoanele obeze ar trebui să contacteze endocrinologii și nutriționiștii pentru sfaturi și asistență medicală necesară. Acești specialiști vor ajuta la determinarea cauzei obezității, la evaluarea stării de sănătate în general, ceea ce este foarte important de făcut înainte de a începe să slăbești și să aleagă cea mai potrivită metodă de tratament.