Dereglarea metabolismului în corpul uman și încetinirea proceselor biochimice importante sunt manifestări ale deficitului de vitamine. Cel mai adesea, boala este observată iarna sau primăvara, când nu există suficiente fructe în dieta unei persoane. De asemenea, cauza deficitului de vitamine poate fi un stil de viață nesănătos, insomnia, stresul frecvent.
Care sunt consecințele negative ale deficienței de vitamine
Vitaminele asigură nivelul necesar de imunitate, ajută digestia, sunt responsabile de densitatea osoasă etc. Aportul insuficient de vitamine a organismului provoacă perturbarea proceselor biochimice ale organismului.
Simptomele bolii:
- dureri de cap frecvente;
- iritabilitate, stare generală de rău;
- imunitate generală scăzută, boli frecvente;
- slabiciune musculara;
- sănătate precară.
Medicii disting avitaminoza și hipovinoză. În primul caz, există o absență completă a unui anumit element în corpul uman, ceea ce este destul de critic. Cu hipovinoză, există o deficiență a unui element specific.
Cum să depășești deficiența de vitamine, de unde să cumperi medicamente
Luarea monopreparatelor, corectarea dietei cu terapia potrivită poate completa aportul de vitamine necesare. Specialistul poate prescrie și sedative dacă pacientul este constant nervos.
Cu o evoluție ușoară a bolii, medicamentele sunt luate pe cale orală, dacă pacientul are complicații, atunci medicamentele necesare sunt administrate prin vene. Tratamentul este prescris de un medic după primirea rezultatelor tuturor testelor de laborator necesare.
Suplimentele alimentare, suplimentele minerale, medicamentele prescrise de un medic pot fi găsite folosind serviciul https://likie.ua/. Medicamentele vândute în diferite farmacii din Ucraina sunt colectate în catalogul de produse. Puteți comanda medicamentul alegând farmacia cea mai apropiată de dvs.De asemenea, aveți ocazia să comparați prețurile de la diferiți producători și să citiți recenziile clienților.
De ce apare deficitul de vitamine
Corpul uman primește majoritatea vitaminelor necesare din alimente. Aderarea la o dietă strictă, refuzul conștient de a folosi un anumit grup de produse (veganism, vegetarianism) are consecințe destul de negative. Atunci când introduceți o dietă strictă, este necesar să consultați un medic, astfel încât acesta să prescrie suplimente alimentare sau medicamente care vor reface echilibrul de vitamine necesare în organism.
De asemenea, factorii care afectează apariția deficienței de vitamine sunt:
- tulburări ale tractului gastro-intestinal;
- boli genetice;
- tratarea necorespunzătoare a bolilor infecțioase;
- tulburări ale sistemului endocrin.
Riscul de a dezvolta boala crește la persoanele care își supun corpul la efort fizic ridicat, consumă cantități excesive de băuturi alcoolice și sunt predispuse la obezitate. Adolescenții sunt, de asemenea, considerați un grup de risc, deoarece cresc destul de repede și cu o dietă dezechilibrată, organismul lor duce lipsă de vitamine.
Prevenirea deficitului de vitamine
O dietă echilibrată vă permite să refaceți în mod semnificativ echilibrul de vitamine și este o prevenire a deficienței de vitamine. Este necesar să se abandoneze dietele stricte (dacă respectarea lor nu este cauzată de o boală cronică) și să ducă un stil de viață activ. Lista alimentelor care ar trebui reduse la minimum include:
- fast food;
- mese congelate;
- fast food.
Pentru a detecta deficiența de vitamine în timp util, trebuie să treceți în mod regulat la o examinare preventivă și să treceți toate testele necesare. Este necesar să nu supraîncărcați corpul cu muncă constantă, să vă odihniți la timp.