Beneficiile și utilizările uleiului de chimen negru
Proprietăți utile ale uleiului de chimen negru
Acizii grași polinesaturați sunt considerați cele mai valoroase componente ale uleiului de chimen. Aceste substanțe sunt extrem de necesare pentru menținerea unei stări sănătoase a vaselor de sânge, pentru funcționarea normală a sistemului nervos central și a sistemului digestiv și pentru prelungirea tinereții pielii și părului. Pe lângă acizii grași, uleiul conține multe vitamine, macro și microelemente care asigură funcționarea normală a corpului uman.
Componente la fel de importante ale uleiului de chimen sunt uleiurile esențiale, aminoacizii, flavonoidele, fitosterolii, taninurile și saponinele.
Datorită conținutului ridicat de acizi grași utili, uleiul obținut din semințe de chimen negru ajută la reducerea concentrației de colesterol „rău” din sânge și la eliminarea acestuia din organism. Acest lucru permite într-o oarecare măsură oprirea dezvoltării aterosclerozei și reducerea severității problemelor deja existente cu vasele de sânge. În plus, utilizarea suplimentară a acizilor grași polinesaturați ajută la reducerea greutății, la restabilirea echilibrului hormonal și metabolic în organism.
Vitamina E conținută în ulei are un efect antioxidant pronunțat. Datorită acesteia, produsele toxice ale proceselor de oxidare nu se acumulează în țesuturi, celulele devin mai durabile și, în consecință, îmbătrânirea lor încetinește.
În plus, se ia și uleiul de chimen pentru că are anumite proprietăți imunostimulatoare și antibacteriene. Acest suplimentrecomandat pentru utilizare în boli infecțioase și inflamatorii ale sistemului respirator. O serie de studii au observat efectul benefic al uleiului de chimen asupra tractului digestiv.
Uleiul de chimen negru este de asemenea util pentru piele. În special, acest produs are efecte pronunțate de vindecare și de înmuiere a rănilor. Așa se explică utilizarea pe scară largă a uleiului de chimen în dermatozele cronice (psoriazis, eczeme etc.).
Se pot distinge următoarele boli și afecțiuni, în care utilizarea internă și externă a uleiului de chimen negru va fi foarte utilă:
- afectarea aterosclerotică a vaselor;
- creșterea tensiunii arteriale;
- boală coronariană;
- Diabet;
- adipozitate;
- tulburări digestive;
- boli ale sferei reproductive;
- diverse boli respiratorii infecțioase și inflamatorii;
- boli de piele
În plus, uleiul de chimen poate fi folosit de oameni complet sănătoși pentru a-și întări imunitatea, a îmbunătăți memoria și a crește performanța fizică și mentală.
Nu uitați de posibilitățile de utilizare a uleiului de chimen negru în cosmetologie. Datorită compoziției sale bogate, acest produs ajută la înmuierea și întinerirea pielii, la normalizarea activității glandelor sebacee și la protejarea pielii de ultraviolete și alte efecte nocive.
Caracteristicile utilizării uleiului de chimen
În scop preventiv, producătorii de ulei de chimen negru recomandă utilizarea zilnică a unei lingurițe din acesta, diluându-l cu apă. Cel mai bun moment pentru a lua acest supliment alimentar este dimineața (după micul dejun). Durata unui astfel de curs preventiv ar trebui să fie de cel puțin 3 luni. Copiii pot lua ulei de chimen numai după vârsta de 6 ani într-o doză cu jumătate mai mică decât pentru adulți.
De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că acest instrument nu este potrivit pentru toată lumea. Unii oameni potfi alergic la ea. Prin urmare, este necesar să începeți să luați ulei de chimen cu câteva picături, iar ulterior puteți crește doza la cea necesară, dacă, desigur, nu există reacții nedorite.
În ceea ce privește tratamentul cu acest ulei, nu există date specifice privind eficacitatea sa ca medicament. Uleiul de chimen negru nu este un medicament, ci un supliment alimentar care are un efect pozitiv asupra organismului. Prin urmare, înlocuirea tratamentului principal prescris de medic cu acest produs nu este categoric recomandată. Cu atât mai mult, nu poți căuta mântuirea în uleiul de chimen pentru boli oncologice.
Ulei de chimen negru pentru boli de piele Pentru psoriazis și alte afecțiuni similare, uleiul de chimen negru este luat în forma sa naturală, nediluată. Pur și simplu lubrifiază zonele afectate ale corpului de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, este necesar să fiți atenți aici, deoarece procesul inflamator se poate intensifica doar dacă organismul nu percepe substanțele-componentele uleiului. Prin urmare, este necesar să începeți să utilizați produsul pe o zonă mică a pielii. Aplicație în cosmetologie Acest instrument este destul de popular în cosmetologie. Uleiul de chimen negru este folosit pentru a pregăti îngrijirea zilnică și cosmeticele medicale speciale. De exemplu, adăugând câteva picături din acest ulei în sticle de produse cosmetice obișnuite pentru piele, păr și unghii, puteți îmbogăți aceste produse cu substanțe utile și le puteți crește eficacitatea. Celulita și pierderea în greutate În plus, uleiul de chimen combate celulita. Produsul este ideal pentru masaj anticelulitic și împachetări anticelulitice. Pentru a pierde în greutate, uleiul de chimen negru trebuie luat conform unei scheme special dezvoltate, combinând în mod necesar acest proces cu alimentația alimentară și o activitate fizică suficientă.