Articole despre Sănătate

Cum să eliminați umflarea?

Daca esti chinuit de edem de dimineata,cu conditia sa nu abuzezi de ceaiurile de seara sau de sare noaptea.

Este necesar să ștergeți fața cu cuburi de gheață înghețate dimineața, să faceți loțiuni cu cartofi cruzi, loțiuni cu pliculețe de ceai verde. Dacă toate acestea nu ajută, atunci este nevoie de o abordare cuprinzătoare.

Pentru început, trebuie să aflați cauzele umflăturilor: pot fi reacții alergice, mergeți la un alergolog. Adevărat, alergiile sunt însoțite de mâncărime, erupții cutanate și uneori dificultăți de respirație.

Dacă nu este o alergie, consultați un terapeut. În cazul bolilor cardiovasculare sau ale rinichilor, sau al muncii insuficiente a ficatului, dacă acesta nu se descurcă bine cu funcțiile sale, pot apărea și umflături, iar munca necorespunzătoare a intestinelor poate duce la umflarea feței.

Umflareapoate să apară cu o lipsă de vitamine în organism, în special vitaminele B, precum și magneziu, zinc și seleniu.

Încălcări ale metabolismului apei în organism pot fi o cantitate excesivă de sare, consumul de sare nu este încă suficient, dar produsele precum cârnații și brânzeturile sunt atât de concentrate în sare încât umflarea poate apărea chiar dacă nu sunt consumate foarte mult.

Prin urmare, treceți la produse naturale - fructe, legume, iar metabolismul echilibrului apei va fi restabilit. Umpleți corpul cu potasiu, un antagonist de sodiu, iar umflarea va dispărea. Activează mișcările, mișcările prin ele însele activează metabolismul general, inclusiv metabolismul apei.

http://zdravclub.ru