Conţinut
- De unde încep problemele?
- Metode universale pentru a-ți păstra potențialul sexual
- Masajul ca „instrument” erotic
- Masajul prostatei este o măsură preventivă necesară
- Sănătatea siberiană pentru locuitorii mega-oraselor
- Nutriție adecvată și o dietă bogată
- Rezolvarea problemei în cabinetul psihologului
Medicii, vindecătorii și bucătarii nobili au încercat întotdeauna să crească potența la bărbați. Capacitatea sexuală și rezistența au fost întotdeauna considerate trăsături integrante ale acestui bărbat de succes.
Reprezentanții moderni ai sexului puternic se confruntă din ce în ce mai mult cu disfuncția erectilă. Chiar și la o vârstă destul de fragedă, apar diverse „eșecuri”, a căror cauză nu constă deloc în problemele de sănătate fizică. Tot felul de stres, educație sexuală incorectă, un exces de informații erotice distorsionate, un fiasco în sfera sexuală: toate acestea duc la patologii grave.
De unde încep problemele?
Problemele cu potența pot fi atât pe termen scurt, cât și deranjează un bărbat pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, motivele pot fi atât la nivelul fiziologiei, cât și a stării generale de sănătate a unei persoane și se pot manifesta sub formă de tulburări sexuale emoționale. Dar cel mai adesea, „eșecurile” constante sunt rezultatul unei întregi liste de motive.
Pentru a-și păstra sănătatea sexuală și reproductivă pentru o lungă perioadă de timp, un bărbat ar trebui să aibă grijă de măsurile preventive. Ele sunt mult mai simplu de implementat și mult mai eficiente decât încercările zadarnice de a recăpăta forța anterioară în situații deosebit de dificile.
Metode universale pentru a-ți păstra potențialul sexual
Prevenirea oricărei boli sau patologii ar trebui să fie cuprinzătoare. Experții dau următoarele recomandări:
- Regulatface sport, duce un stil de viață activ. Este indicat să efectuați din când în când exerciții care vă permit să creșteți fluxul de sânge către organele pelvine. Mușchii pubian-coccis merită o atenție deosebită. O bună circulație a sângelui va permite nu numai îmbunătățirea erecției, ci și îmbogățirea senzațiilor sexuale
- Faceți controale medicale regulate. Este recomandabil să monitorizați din când în când nivelul de testosteron din organism. Deficiența acestuia provoacă patologii sexuale, afectând negativ psihicul unui bărbat și sănătatea acestuia în general
- Monitorizarea greutății tale la orice vârstă este pur și simplu necesară. Nu este vorba doar de atractivitatea fizică și de forma sexuală, ci și de rezistență. Excesul de greutate inhibă formarea hormonilor masculini și, în schimb, provoacă eliberarea de estrogeni - substanțe hormonale feminine
- Renunțarea la fumat este primul pas către un viitor sexual lung și „fără nori”.
- Alcoolul are un efect dăunător asupra tuturor organelor și sistemelor. În primul rând, celulele creierului și calitatea spermei sunt afectate. În viitor, prea multă dragoste pentru alcool poate necesita sacrificarea iubirii pentru femei
- Un stil de viață sedentar și odihnă hipodinamică duc la stagnarea sângelui în organele pelvine, ceea ce înseamnă că calitățile sexuale se vor deteriora inevitabil.
- Care sunt modalitățile de a evita stresul și situațiile stresante
- Un somn bun garantează o erecție bună, te umple de putere și energie
Masajul ca „instrument” erotic
Masajul este cel mai simplu și mai atractiv element al preludiului sexual. Un bărbat are uneori nevoie de timp pentru a se relaxa și a se entuziasma. Mângâierea unei femei, mângâierea plăcută de masaj vor permite corpului să se adapteze la un val de plăcere, să fie pe deplin trezit.
Zonele erogene, partea inferioară a spatelui și abdomenul merită o atenție specială.Poti creste potenta in moduri naturale, folosind uleiuri esentiale aromate. Aromaterapia și efectul benefic al uleiurilor vindecătoare vă vor permite să pregătiți rapid corpul și mintea pentru relațiile sexuale viitoare, să creați o anumită atmosferă de încredere și relaxare.
Masajul prostatei este o măsură preventivă necesară
Masajul prostatei este necesar oricărui bărbat sănătos. Poate că nu toată lumea va îndrăzni să „lase” o astfel de procedură specifică în dormitorul lor, transformând procedura într-un element de jocuri sexuale, dar nici nu trebuie să refuzați vizitele preventive la specialistul corespunzător.
Masajul regulat al prostatei va preveni dezvoltarea prostatitei. Îmbunătățește funcția de reproducere, întărește erecția.
Sănătatea siberiană pentru locuitorii mega-oraselor
„Sănătatea siberiană” este o fortăreață a spiritului și a trupului, întărită în aerul curat și geros. Vindecătorii și herbalistii au fost mult timp venerati de slavi. Astăzi, poțiunile antice create pe baza de ierburi, plante și fructe siberiene, care dau putere sexuală, vitalitate și rezistență, sunt încă folosite.
Reprezentanții medicinei moderne se angajează, de asemenea, să utilizeze componente naturale naturale pentru a crește potența. Cele mai eficiente mijloace sunt considerate a fi:
- Ginseng. Rădăcinile, asemănătoare cu o figură umană, erau considerate un produs extrem de valoros chiar și în Evul Mediu somnoros. Planta are efect tonic, tonifiant și imunomodulator. Un corp masculin puternic și sănătos a priori nu poate avea nicio disfuncție sexuală
- Eleuterococ Un agent patogen natural. Funcționează similar cu rădăcina de ginseng
- Spikenard. Este folosit ca bază medicinală pentru tincturi. Medicamentul poate fi utilizat zilnic pentru 10-20 de picături pentru a menține tonusul
- LamaiUn excelent stimulent, energizant, tonic pentru întreg organismul. Este folosit în prima jumătate a zilei pentru a obține o încărcare completă de energie. Dacă te așteaptă o noapte fierbinte fără somn, poți bea tinctură sau ceai cu lemongrass seara
- Levzea. Tonicele cu alcool au un efect benefic asupra organismului. După 3-5 zile de utilizare, efectul devine foarte vizibil
Dintre medicamentele exotice, se pot remarca două: o tinctură orientală pe cheag (stomac uscat de cămilă) și un extract din vița de vie „Gheara pisicii”, care era venerată de vechii incași.
Nutriție adecvată și o dietă bogată
Sănătatea bărbaților depinde de calitatea produselor și de o dietă bine compusă. Vitaminele A, acidul ascorbic și tocoferolul sunt necesare în special pentru funcționarea normală a sistemului gol. Magneziul, fierul, zincul și iodul sunt cele mai importante microminerale care susțin funcția de reproducere a unui bărbat la un nivel adecvat.
Ar trebui să existe suficiente produse în dietă care să sature organismul cu proteine structurate. După cum știți, componentele proteice sunt principalele materiale de construcție pentru celule. Suplimentând dieta cu fructe de mare, macrou, luptă, păstrăv, puteți îmbunătăți semnificativ calitatea spermei.
Peștele, delicatesele din carne (în special curcan, pui și vită) și produsele din lapte fermentat vor umple deficitul de proteine, vor satura țesuturile cu aminoacizi grași, grăsimi și vitamine.
Rezolvarea problemei în cabinetul psihologului
Astăzi, terapia sexuală ajută la eliminarea disfuncției sexuale la mai mult de 60% dintre pacienții din grupa de vârstă mai tânără (sub 35 de ani). În această perioadă organismul este suficient de sănătos din punct de vedere fizic, dar instabil din punct de vedere psihologic.
Specialistul își va putea ajuta pacientul să găsească cauzele problemelor sale, să găsească modalități de a depăși complexele șitemerile Partenerul joacă un rol important în normalizarea funcției sexuale. Problemele in pat pot fi evitate doar intr-un mediu placut relaxant, intr-o uniune in care predomina armonia si intelegerea reciproca.