Citește în articol:
- De ce o persoană se îmbată de alcool
- Ce să faci pentru a nu te îmbăta repede: trucuri, sfaturi, recomandări
- Cum să bei fără să te îmbăți conform metodei FSB: secrete despre cum să bei corect pentru a nu te îmbăta
Cum să bei și să nu te îmbăți: sfaturi utile
Există multe modalități de a învăța să bei și să nu te îmbăți de alcool. Toate sunt relevante pentru persoanele care trebuie să participe la un eveniment care implică consumul de băuturi alcoolice.
De ce se îmbată o persoană de alcool ^
Pentru a înțelege de ce o persoană se îmbată de alcool, trebuie să cunoașteți principiul acțiunii sale:
- Odată ajuns în organism, alcoolul este absorbit în sânge, unde afectează eritrocitele, care au o membrană protectoare - este dizolvat de alcool;
- Deoarece sângele are proprietatea de a se mișca în tot corpul, coordonarea poate fi perturbată mai târziu, dar în primul rând activitatea creierului este perturbată: gândurile devin neclare, starea de spirit crește, dar acest lucru nu are nicio legătură cu hormonul fericirii. , serotonina, pentru că bucuria în timpul intoxicației - conceptul este temporar.
Pentru a evita o astfel de situație, atunci când trebuie să-ți pui întrebarea „de ce mă îmbăt repede?”, trebuie să-ți controlezi clar consumul de alcool și să cunoști câteva trucuri: ele ajută la prevenirea multor probleme din cauza excesului de alcool, și atunci nu trebuie să fii surprins și să te întrebi: „de ce beau și nu mă îmbăt?”, pentru că toate metodele chiar funcționează!
De ce unii oameni se îmbată repede?
Aici trebuie luat în considerare faptul că mai mulți factori afectează viteza de intoxicație:
- Greutate. Cu cât o persoană cântărește mai puțin, cu atât se îmbătă mai repede, deoarece 0,8 g de etanol la 1 kg de greutate corporală este suficient pentru aceasta;
- Mod de viata. Dacă organismul este foarte slab, atunci intoxicația cu alcool apare mai repede;
- Vârstă. Tinerii însub 20 de ani se imbata mult mai repede decat cei care au implinit 30 de ani, deoarece corpurile lor nu sunt inca suficient de dezvoltate;
- Numărul de gustări. Pentru a nu vă îmbăta, trebuie să gustați alcool cu hrană densă care reduce absorbția alcoolului în sânge: carne, fructe de mare etc.
Cum să nu te îmbăți când trebuie să bei mult
Există mai multe moduri care spun despre ce să bei pentru a nu te îmbăta:
- Cu 3-4 ore înainte de sărbătoare, beți 50 g de vodcă: aceasta activează producția de enzime responsabile de procesarea alcoolului în organism;
- Cu câteva ore înainte de apus, mâncați ceva gras: poate fi o bucată de carne, un sandviș cu pește roșu sau 2 linguri. l. ulei vegetal;
- Se pot bea si 5 tablete de carbune activat in 2 ore pentru a nu te imbata: absoarbe o parte din alcool;
- Nu bea pe stomacul gol, altfel eficacitatea tuturor metodelor va fi redusă la zero.
Ce ar trebui să mănânci pentru a nu te îmbăta:
- Înainte de sărbătoare în sine, puteți mânca orice prim fel, o bucată de carne;
- De asemenea, grăsimile saturează organismul pentru o lungă perioadă de timp și încetinesc absorbția alcoolului: unt, untură, pește gras ușor sărat.
Ce să faci pentru a nu te îmbăta repede: trucuri, sfaturi, recomandări ^
Cum să nu te îmbăți de alcool: recomandări utile
Există multe metode care vă spun cum să nu vă îmbătați de alcool, iar aici sunt cele mai eficiente dintre ele.
Cum să bei vodcă și să nu te îmbăți
Dacă vodca urmează să fie consumată în timpul sărbătorii, trebuie respectate câteva reguli:
- Gustare cu alimente grase și preparate din carne caldă;
- Mișcă-te mai mult: dansează, ieși în aer curat.
Cum să nu te îmbăți mai mult
Aceste metodeajutați să beți alcool și să nu vă îmbătați:
- Pregătiți-vă corpul pentru a bea alcool;
- Asigurați-vă că mâncați bine;
- În timpul evenimentului, mâncați alimente potrivite pentru băut;
- Nu beți alcool cu băuturi carbogazoase, deoarece gazele accelerează asimilarea alcoolului;
- Creșteți treptat gradul, și nu invers. De asemenea, nu este posibil să amestecați vodca cu alt alcool.
Există pastile pentru a nu te îmbăta
Nu există tablete special create care să prevină complet absorbția alcoolului în sânge, dar există mai multe mijloace care încetinesc acest proces:
- Cărbune activ, care a fost menționat mai devreme;
- Aspirina: trebuie luata cu o zi inainte de apus in doza de 0,3-0,5 g;
- Se recomanda administrarea a 70-100 mg de vitamina B6 in 12 si 4 ore;
- Puteți bea mai multe tablete de acid succinic cu 1 oră înainte de sărbătoare.
Se îmbată cu vin
Nu trebuie să credeți că, dacă vinul este o băutură alcoolică slabă, atunci nu vă puteți îmbăta din el, deoarece există factori psihologici implicați aici:
- O persoană nu poate controla porțiile de vin și nu se simte în stare de ebrietate după ce a băut două pahare de vin, așa că în majoritatea cazurilor bea o sticlă;
- Se dovedește că bea mai mult vin decât vodcă, în timp ce cantitatea de alcool din organism poate fi aproximativ aceeași.
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Cum să beți alcool corect.
Cum să bei fără să te îmbăți conform metodei FSB: secrete despre cum să bei corect pentru a nu te îmbăta ^
După cum știți, angajaților FSB li se atribuie diferite grade de secretizare la locul de muncă și apar adesea situații când trebuie să bei în timpul serviciului, dar nu te poți îmbăta în același timp. Ele sunt folosite în aceste cazuriurmătoarele metode care vă permit să aflați cât timp nu vă puteți îmbăta de alcool:
- Toate băuturile, cu excepția vodcii, ar trebui să fie băute în înghițituri mici, extinzând plăcerea. În acest moment, interlocutorul va bea o porție mult mai mare, iar un pahar de vin poate fi băut câteva ore;
- Nu bea niciodată pe stomacul gol: cu o jumătate de oră înainte trebuie să mănânci bine;
- Există o altă metodă simplă, potrivită pentru cei care nu vor să bea, dar în unele circumstanțe este necesar să o faceți fără a se vedea, turnând o parte din alcool într-o oală cu o plantă din apropiere, dacă există.
Știind ce să faci pentru a nu te îmbăta, poți să te distrezi la o petrecere și să mergi dimineața la muncă bine dispus și fără mahmureală.
interesant