Cum să alegi pantofii potriviți

Dacă o persoană își petrece cea mai mare parte a zilei în picioare, ar trebui să poarte pantofi confortabili. La locul de muncă, la plimbare, în sală, picioarele noastre ar trebui să fie perfect protejate de disconfort.

Experții spun că cei mai buni pantofi sunt produsele din piele naturală, iar pantofii din material moale nu sunt deloc recomandați.

Pentru o achiziție reușită de pantofi, este mai bine să alegeți a doua jumătate a zilei, în acest moment picioarele dumneavoastră sunt deja după încărcături și pot fi puțin umflate. Dacă piciorul tău umflat se simte confortabil în pantofi noi, înseamnă că vei fi confortabil să-i porți în orice stare.

Este recomandat să alegeți pantofi cu tocul nu mai mare de 4-5 cm pentru femei și nu mai mic de 1-2 cm pentru bărbați. Degetele de la picioare în pantofi sau adidași nu trebuie să fie înghesuite, bolul trebuie să fie înalt și lat. Dacă pantofii sunt strânși și degetele de la picioare sunt strânse strâns, acest lucru duce la circulația sanguină afectată.

Când cumpărați pantofi noi, ar trebui să verificați structura lor internă. Nu ar trebui să existe țesuturi și cusături aspre, acest lucru poate duce la calusuri și tulburări trofice pe degete.

Deformarea piciorului poate provoca osteoartrita, osteoartrita, deteriorarea aparatului tendinos.

Nu este recomandat să purtați produse:

din material cârpă care nu își păstrează forma;

cu degetul deschis (degetele sunt rănite);

cu curele între degete;

cu toc inalt;

talpă plată (deformarea piciorului);

mai mult de doi ani;

Alegerea încălțămintei de casă trebuie abordată cu atenție, deoarece petrecem cam la fel de mult timp acasă cât facem afară sau la serviciu. Experții recomandă ca atunci când alegeți, să acordați atenție faptului că papucii se potrivesc ca mărime și sunt fabricați din materiale sigure.

Reguli principale de achiziție:

• Dacă în timp ce încercați pantofii, ați simțit cevadisconfort - simțiți-vă liber să căutați o opțiune mai bună.
• Încercând pantofi sau cizme pe un picior umflat, ai dificultăți să-i tragi pe tine însuți - renunță, aceasta nu este opțiunea ta.

Cât de periculos este un toc înalt?

Purtarea pantofilor cu toc înalt este motivul distribuirii incorecte a sarcinii pe partea din față. Purtarea pe termen lung a unor astfel de pantofi este principalul motiv pentru dezvoltarea picioarelor plate transversale. În astfel de cazuri, piciorul este deformat și apar diverse calusuri. A scăpa de astfel de tălpi este o schimbare de pantofi. Oricât de mult ai trata astfel de deformări, dacă vei continua să porți astfel de pantofi, vor apărea din nou.

Medicii spun că pantofii cu tocul mai mare de 5 cm nu trebuie purtati mai mult de două ore pe zi.

Ține minte, dacă ți-ai cumpărat pantofi strâmți și te gândești că îi vei purta în curând, picioarele tale vor avea de suferit în această perioadă. Toate acestea duc în cele din urmă la rezultate deplorabile.