Așa că nu ezitați să aranjați proceduri termice pentru copil. Acestea vor îmbunătăți circulația sângelui, vor crește forțele de protecție ale corpului copilului, iar simptomele răcelii vor dispărea rapid.
Cum să aburiți corect picioarele unui copil
1. Luați un lighean puțin adânc și spălați-l cu sifon. Se toarnă 1-2 linguri de muștar uscat în el, se toarnă apă fierbinte și se diluează la o temperatură nu mai mică de 37°C. Acum, lăsați copilul să coboare picioarele în pelvis.
2. După câteva minute, bebelușul își poate scoate picioarele, iar tu, la rândul tău, torni o cană de apă fierbinte (aproximativ 40°C) și o atârnești până ajunge la o temperatură uniformă. După aceea, copilul își poate coborî din nou picioarele în pelvis.
3. Pe măsură ce apa se răcește, adăugați treptat apă fierbinte. Dar rețineți că procedura nu ar trebui să fie prelungită în timp, 10-15 minute sunt destul de suficiente. Trebuie să vă înmuiați picioarele (în muștar) de 3-4 ori pe zi.
4. Când pielea devine puțin roșie, clătiți picioarele bebelușului cu apă caldă, uscați-le cu un prosop din țesătură. Apoi pune-ți șosete.
Nu uitați că nu puteți aburi picioarele când copilul are o temperatură ridicată.