În lumea de astăzi, o fată însărcinată are acces la o mare varietate de surse de informații: articole și forumuri de pe internet, diverse reviste, programe de televiziune, filme educaționale și programe pe discuri. Totuși, printre tinerele mame continuă să circule diverse mituri despre alăptare, uneori ridicole sau chiar periculoase pentru sănătatea mamei și a bebelușului. Vom încerca să înțelegem cantitatea mare de informații dedicate hrănirii unui copil și să stabilim ce trebuie crezut și ce ar trebui evitat.
Conţinut
- 1 Alăptarea este un proces fiziologic natural
- 2 Surse verificate de informații despre alăptare
- 3 mituri despre alăptare (VIDEO)
- 4 Cum să explici punctul tău de vedere despre alăptare?
Alăptarea este un proces fiziologic natural
Pentru unele mame tinere, alăptarea se transformă într-un coșmar, care este însoțit de insomnie constantă pe timp de noapte, sterilizarea biberoanelor și a tetinelor, pompare dureroasă și prelungită, plâns al bebelușului, încercări de a-i da apă sau lapte praf.
Experiența mamelor care alăptează pe termen lung a arătat că dacă alăptarea este tratată ca un proces natural natural,multe probleme pot fi evitate. Uitați-vă la animalele mamifereși nu vă lăsați derutați de o astfel de comparație: pentru pisicile sau câinii nu cunosc beneficiile civilizației, care de multe ori le poate dăuna sau duce în rătăcire. Din anumite motive, mamiferele nu au niciodată probleme precum lipsa laptelui, lactostaza și, bineînțeles, niciunul dintre ele nu pompează sau nu-și umple bebelușii cu apă. Pisicile își petrec cea mai mare parte a copilăriei cu o pisică, bucurându-se de apropierea ei, de laptele delicios și de dragostea mamei.
Cufăr organizat corecthrănireala oameni ar trebui să arate aproximativ la fel. Desigur, în lumea rapidă de astăzi, mamele trebuie adesea să ducă un stil de viață destul de activ imediat după nașterea unui copil, dar chiar și în acest caz, astfel de dispozitive utile precum slingurile și rucsacuri ergo pot veni în ajutor.
Surse verificate de informații despre alăptare
Percepția celor mai multe femei moderne despre alăptare este o colecție de diferite mituri și superstiții. De unde ar trebui o tânără mamă să obțină informații pentru a fi sigură de adecvarea și utilitatea acesteia?
Lista surselor recomandate de informații despre alăptare:
Trecând la aceste cărți și publicații, poți fi sigur că vei primi informațiile necesare, eliberat de superstiții și multe erori moderne. In plus, orice femeie, chiar si in timpul sarcinii, va beneficia de familiarizarea cu aceste surse de informatii pentru a fi pregatita pentru ceea ce o asteapta si a evita multe probleme.
Mituri despre alăptare (VIDEO)
Numai mamele „norocoase” pot alăpta. Din anumite motive, se crede că alăptarea este doar o chestiune de noroc. Orice mamă care alăptează pe termen lung a auzit vreodată de adresa eifraze asemănătoare: „Ai noroc – alăptezi, dar eu nu aveam deloc lapte” sau „Ai noroc să alăptezi atât de mult timp, iar copilul meu a refuzat să alăpteze în maternitate”. Nu! Întrebarea nu este deloc norocul, ci prezența informațiilor corecte de la mamă, cum să facă față acestor sau altor dificultăți și, prin urmare, în alăptarea bine organizată. Conform statisticilor medicale, doar 3% dintre femei nu pot alăpta din punct de vedere fiziologic, iar cel mai adesea acest lucru se datorează unor boli grave.
Un copil are nevoie de un regim de hrănire, altfel poate fi supraalimentat.Trebuie remarcat faptul că sugarii care sunt hrăniți artificial trebuie să adere la un regim de hrănire. Când alăptează, copilul reglează frecvența și durata hrănirii. Ignorarea nevoilor nou-născutului duce adesea la respingerea sânului, malnutriție, capricii și posibilă lactostază la mamă.
Copilului trebuie să i se ofere apă în plus, deoarece laptele este hrană!Suplimentarea, din nou, este necesară pentru bebelușii care sunt alimentați artificial. Laptele matern conține deja toate substanțele necesare unui copil. În plus, se știe că laptele matern este împărțit în „spate” și „față”. „Spatele” este mai gros și mai hrănitor, iar „fața” este în mare parte din apă. Apa de băut duce adesea la disbacterioză și, de asemenea, provoacă o lipsă de producție de lapte la mamă.
Înainte de a se naște copilul, cu siguranță ar trebui să cumpărați un biberon și o suzetă.Cu toate acestea, dacă doriți să stabiliți cu succes alăptarea, acest lucru este extrem de descurajat. Cu alăptarea bine organizată, pur și simplu nu veți avea nevoie de biberon și suzetă. Biberonul și bebelușul sug suzeta într-un mod complet diferit, în timp ce sunt implicați chiar și mușchi faciali complet diferiți. În următoate sloganurile despre identitatea sfârcurilor de biberon și a sânilor mamei nu sunt altceva decât un truc de marketing al producătorilor de biberoane.
Dacă nu este suficient lapte, nimic nu poate fi reparat, trebuie să transferați copilul la hrănire artificială.Dacă mama dorește și are cunoștințele potrivite, totul poate fi reparat. Cereți ajutor unui consultant în alăptare.
Nu puteți hrăni noaptea - copilul trebuie să doarmă.De fapt, hrănirea nocturnă este cea mai importantă, deoarece noaptea este producția de hormon prolactină, care este responsabil pentru cantitatea de lapte. , este stimulat. Dacă vă este frică de lipsa somnului, aranjați doar un somn comun cu copilul dumneavoastră.
Nu puteți hrăni un copil mai mult de 20 de minute.Acesta este probabil cel mai preferat sfat al pediatrilor din epoca sovietică, „mulțumită” căruia mamele au un număr mare de întrebări și îndoieli: „Dacă copilul nu mănâncă suficient în 20 de minute, apoi nu am suficient lapte?" sau „De ce copilul meu se trezește atât de des și petrece atât de mult timp la sân, este ceva în neregulă?”. Dar nu uitați că procesul de hrănire este și un timp de comunicare cu mama: copilul se simte nu doar hrănit, ci și protejat. Are nevoie să simtă căldura maternă în cazul oricărui disconfort: foame, frig, colici, dureri de dentiție și așa mai departe.
Mameloanele trebuie spălate cu săpun la fiecare hrănire.De fapt, spălarea constantă a mameloanelor este periculoasă, deoarece spăla stratul protector natural, a cărui prezență a fost concepută chiar de natură. Nu trebuie să-ți speli sânii mai des decât faci duș.
Îți poți da seama dacă o mamă are lapte prin extracție.Probabil cea mai frecventă întrebare pe forumurile de femei despre maternitate: „Am crezut că nu am suficient lapte, am încercat să-l exprim și, de fapt, Am reușit să exprim doar câtevalingurite! Ce ar trebui sa fac?". Ne grăbim să vă asigurăm că acest indicator nu înseamnă nimic. Bebelusul goleste sanul mult mai eficient decat orice pompa de san. În plus, eliberarea laptelui din sân depinde de mulți alți factori.
Există puțin fier în laptele matern.Dimpotrivă, laptele matern poate satisface pe deplin nevoia de fier în primele șase luni de viață ale unui copil.
Alăptarea cu biberonul este mai ușoară și mai convenabilă decât alăptarea.Această afirmație este destul de controversată: merită doar menționată necesitatea de a steriliza biberoanele și tetinele, precum și de a dilua cantitatea necesară de conținut în mijlocul noaptea. În plus, cu hrănirea artificială, este necesar să se controleze porțiile de hrană, în timp ce la alăptare, copilul este hrănit la cerere.
Nutriția artificială modernă este de o calitate atât de înaltă încât nu diferă ca compoziție de laptele matern.Această afirmație nu este, de asemenea, adevărată. Producătorii de formule de lapte încearcă să aducă compoziția lor mai aproape de compoziția laptelui matern, dar este imposibil să le facă identice. Pe lângă nutrienții de bază, oligoelemente și vitamine, laptele matern conține anticorpi unici, enzime și hormoni. În plus, compoziția laptelui matern se modifică constant în funcție de vârsta copilului, adaptându-se nevoilor acestuia. Astfel, funcțiile hrănirii naturale sunt mult mai largi și mai complete.
Dacă mama este bolnavă, atunci trebuie să înceteze alăptarea.Această afirmație este incorectă, deoarece în timpul bolii mamei, anticorpii intră în laptele matern, care va servi drept protecție suplimentară pentru copil împotriva acestei infecții. La temperaturi ridicate, puteți continua și alăptarea.
Dacă mama are nevoie de medicamente, alăptarea trebuie întreruptăhrănire.Acest lucru nu este adevărat. În medicina modernă, au fost dezvoltate multe medicamente (inclusiv antibiotice) care sunt compatibile cu alăptarea și nu dăunează copilului. Cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie un medicament compatibil cu alăptarea.
Dacă o femeie alăptează, ea este constant dependentă de copil: nu poți fi plecat mult timp, trebuie să fii mereu în apropiere, este imposibil să o vizitezi etc.Odată cu nașterea unui copil , viața unei femei se schimbă fundamental, așa că este naiv să crezi că este posibil să continui să conduci vechiul mod de viață. A te dedica copilului și căminului tău este o chestiune de prioritizare, dar nu de alăptare. Cu alăptarea bine organizată, puteți continua să duceți o viață socială activă chiar și fără ajutor din exterior.
Alăptarea strică silueta și forma sânului.Multe femei sunt sigure că alăptarea contribuie la creșterea kilogramelor în plus. Cu toate acestea, acesta nu este cazul. La alăptare, dimpotrivă, organismul scapă treptat (în decurs de 6-8 luni) de rezervele de grăsime acumulate în timpul sarcinii. Unele femei renunță la alăptare pentru a-și păstra forma sânilor, dar și femeile care nu alăptează pot avea sâni care se lasă sau își pierd forma la o anumită vârstă.
După un an, în laptele matern nu este nimic util.Această afirmație incorectă ne-a venit și din vremea sovietică, când o femeie trebuia să meargă la muncă după ce copilul avea un an. Cu toate acestea, chiar și după un an, și chiar și după doi ani, laptele matern continuă să fie o sursă valoroasă de substanțe, enzime și hormoni necesari copilului, care îi afectează favorabil creșterea și dezvoltarea.
Este necesar să se introducă alimente complementare de la 3-4 luni, deoarece copilul nu va avea suficienți nutriențisubstanțe din lapte. Aceasta nu. Laptele matern poate satisface nevoile nutriționale ale copilului destul de mult timp (conform unor studii, până la vârsta de un an). Alimentele complementare trebuie introduse atunci când bebelușul dezvoltă așa-zisul interes pentru mâncare. După aproximativ 6 luni, începe să se intereseze activ de alte alimente și de conținutul farfurii mamei sale.
Cum să explici punctul tău de vedere despre alăptare?
Se întâmplă adesea ca o mamă care alăptează să se confrunte cu neînțelegeri, care provin atât de la rude și prieteni, cât și de la pediatri sau asistente. Unele mame încearcă să nu-și facă publicitate părerile despre alăptare, altele, dimpotrivă, promovează beneficiile alăptării pe termen lung, hrănirii la cerere, contactului constant cu copilul și așa mai departe. Încercați să găsiți media de aur:
- Comunicațicu mamele care vă urmăresc opiniile;
- Blând și rezonabil (de preferință cu referiri la surse științifice) explicațipunctul dumneavoastră de vedere rudelor;
- Nu vă certați cu medicii în mod inutil, însă, în unele situații insistațiasupra punctului dumneavoastră de vedere (de exemplu, dacă este necesar să prescrieți un medicament compatibil cu alăptarea).
Alăptareaeste un proces important atât pentru copil, cât și pentru mamă. Ajută la înțelegerea mai bună a nevoilor bebelușului tău și asigură o relație emoțională strânsă între mamă și copil.