Ce ierburi este mai bine să folosiți în baie

Utilizarea plantelor medicinale în baie

Din cele mai vechi timpuri, baia a fost considerată un atribut invariabil al unui stil de viață sănătos pentru orice persoană. Într-adevăr, avantajele băii sunt mult mai mult decât dezavantaje. Și dacă le eliminați corect, puteți obține un rezultat uimitor pentru sănătatea dumneavoastră.

După cum știți, se obișnuiește să biciuiți oamenii cu mături de mesteacăn în baie. Acest lucru crește circulația sângelui, vă permite să eliminați celulele moarte ale pielii și, de asemenea, stimulează creșterea de noi celule și este un înlocuitor excelent pentru masaj. Cu toate acestea, acest efect poate fi îmbunătățit cu ierburi medicinale.

Tarhon

Ierburile vindecătoare în baie pot fi folosite în mai multe moduri, dintre care unul este să „batem” pielea cu o mătură. Se știe că mulți dintre strămoșii noștri au folosit pelin în astfel de scopuri. Pentru aceasta, este necesar să măcinați pelinul uscat și să-l întindeți într-un strat gros pe tot corpul. După aceea, puteți biciui o persoană cu o mătură. Pelinul are un efect minunat și vindecător asupra loviturilor, ulcerelor și rănilor.

Hipericum

Se mai foloseste si sub forma zdrobita, imprastiata pe tot corpul. Este important să nu uităm de așa ceva, cum ar fi împletirea ramurilor de sunătoare într-o mătură de mesteacăn. Uleiurile esențiale ale acestei plante au un efect pozitiv asupra gutei, precum și pentru tratamentul bolilor de piele și vindecarea rănilor mici.

Mentă

Menta de câmp este considerată una dintre cele mai utile plante. Este un excelent stimulator al activității creierului și extinde, de asemenea, tractul respirator, ceea ce îl face indispensabil pentru răceli. Menta ameliorează perfect umflarea, durerile de cap și promovează digestia. După ce ați aburit într-o baie de mentă, încercați să evitați să mâncați prea mult.

muşeţel

Mușețelul este cel mai popular remediu al medicinei tradiționale, deoarece are un set grozav de uleiuri esențiale și vitamine. Există un mușețelun excelent antiseptic și are, de asemenea, un efect calmant. Măturile cu mușețel sunt potrivite pentru tratarea bolilor de piele, a rănilor care se vindecă prost și a ulcerelor.

Valeriană

Utilizarea valerianei trebuie tratată cu atenție, deoarece nu toată lumea are o atitudine pozitivă față de această plantă. Aroma specifică poate avea un efect opresiv asupra receptorilor unor oameni, așa că înainte de a folosi tulpini de valeriană, ar trebui să întrebați persoana dacă nu o va deranja. Valeriana ajută la întărirea sistemului cardiovascular și are, de asemenea, un efect calmant asupra sistemului nervos.

Decocturi din plante pentru baie

Pe lângă utilizarea ierburilor în mături, puteți pregăti decocturi din plante pentru clătirea după parc. Aici puteți selecta independent compoziția de ierburi care se va potrivi tenului dumneavoastră. Nu te limita in alegere, doar nu uita ca unele plante pot avea un efect iritant. Încercați să evitați ierburile cu o aromă pronunțată, alegeți mirosurile neutre pentru ca oamenii din baia de aburi să nu amețească. Decocturile bune vor oferi pielii toate proprietățile vindecătoare ale ierburilor, o vor satura cu vitamine și uleiuri esențiale. După cum știți, o persoană obține cea mai mare absorbție a tuturor substanțelor prin inhalarea vaporilor. Prin urmare, nu va fi de prisos să adăugați puțin decoct în apa cu care sunt udate pietrele, astfel încât aburul din plante să fie distribuit în toată camera de aburi. În astfel de condiții, trebuie să respiri profund și uniform pentru a satura corpul cu substanțe utile. Prin combinarea metodelor de tratament cu plante medicinale în baie, vă întăriți organele interne și sistemul nervos. După o astfel de baie, te vei simți renăscut, iar gândurile tale vor deveni clare și transparente. Și în sfârșit, un videoclip interactiv despre ierburi utile pentru baie și cum să le folosești

Pe lângă utilizarea corectă, trebuie să știți cum să procesați și să pregătiți corect materialul colectatierburi pentru baie.

Cuplu usor!