Conţinut
- Semne de aritmie după masă
- Principalele cauze ale întreruperii activității inimii cu stomacul plin
- Consumul de alcool crește riscul de aritmie
- O dietă echilibrată este cea mai bună modalitate de a preveni aritmia
Chiar și persoanele cu o sănătate excelentă se confruntă mai devreme sau mai târziu cu diverse boli, iar printre cele mai frecvente probleme de sănătate se numără, în primul rând, tulburările cardiace, în special aritmiile. Este în general acceptat că modificările patologice ale forței, frecvenței și regularității contracțiilor mușchiului principal al corpului apar numai la cei care au supraviețuit unui infarct miocardic, suferă de boală coronariană sau alte boli cronice.
În același timp, există și alte situații în care simțiți brusc disconfort și parcă inima este pe cale să-ți sară din piept și destul de des aritmia începe după ce ai mâncat. Motivele pentru o creștere bruscă a frecvenței contracțiilor cardiace pot fi diferite, la fel ca și metodele de prevenire a tahicardiei sau a fibrilației atriale. Articolul nostru vă va ajuta să înțelegeți de ce aritmia începe după ce mâncați, precum și cum să mâncați pentru a nu vă pune inima în pericol inutil.
Aritmie
AVERTIZARE! Prin ele însele, manifestările de accelerare sau încetinire a bătăilor inimii nu pot pune viața în pericol, cu toate acestea, cu o creștere regulată a sarcinii asupra inimii, există o probabilitate mare de a dezvolta cele mai severe și dificil de tratat boli. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune de bradicardie sau tahicardie, are sens să consultați un medic sau măcar să vă revizuiți dieta.
Principalele simptome ale tulburărilor de ritm cardiac după masă
Numărul persoanelor la care aritmia începe după ce au mâncat este în prezent în creștere rapidă, deși doar câțiva dintre ei observă că au loc schimbări neplăcute în corpul lor și suntnevoia de asistenta medicala. Într-adevăr, puțini oameni se vor gândi serios la o vizită la un cardiolog dacă au dificultăți de respirație sau au inima bătând cu putere în urechi după o cină copioasă sau o cină festivă. Deși, de fapt, exact așa se manifestă aritmia după masă, disconfortul cuiva abia se observă, în timp ce alții suferă de o deteriorare bruscă a stării de bine și nu se pot recupera mult timp. Extrem de rar, aritmia care apare după masă duce la consecințe ireversibile precum stopul cardiac, dar provoacă adesea leșin și senzații neplăcute, asemănătoare cu cele caracteristice toxiinfecțiilor alimentare.
IMPORTANT! În ciuda faptului că principalul grup de risc sunt persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici, precum și cei care suferă de boli cronice de inimă, există cazuri în care chiar și o persoană sănătoasă începe să aibă o aritmie după ce a mâncat.
Semne binecunoscute de „eșecuri” sau creșterea ritmului cardiac sunt:
- senzații dureroase în regiunea inimii, care sunt date la mâna stângă;
- iluzia opririi bătăilor inimii;
- greață și senzație de stomac plin;
- pierderea conștienței pe termen scurt;
- creșterea intensității activității glandelor sudoripare;
- febră și gură uscată;
- slăbiciune musculară și amețeli.
INTERESANT! Conform datelor statistice, pe lângă „inimi”, tulburările de ritm după consumul de diverse alimente sunt cel mai adesea observate la persoanele cu exces de greutate corporală, precum și la cei care se recuperează după tratamentul bolilor asociate cu disfuncția tractului digestiv.
De ce începe aritmia după masă?
Pentru a înțelege de ce unii oameni dezvoltă aritmie după masă, este necesar, în primul rând, să subliniem că intensitatea bătăilor inimii depinde de starea corpului în ansamblu și de sistemul de conducere,în special. Numai în condiția transmiterii normale a impulsurilor și a saturației corpului cu cantitatea necesară de oxigen putem fi siguri că „motorul” nu va scurta mai mult de 100 de bătăi pe minut.
Procesul de digestie, la rândul său, provoacă o creștere a activității nervului vag, ceea ce determină inhibarea funcției nodului sinusal, unde sunt generate impulsurile care provoacă contracțiile inimii. În plus, unii dezvoltă aritmie după masă, din cauza unei presiuni excesive asupra diafragmei, în urma căreia există o creștere a frecvenței respirației și o lipsă de oxigen. Pentru a preveni lipsa de oxigen și pentru a restabili echilibrul, inima începe automat să bată mai des, dar din cauza reducerii volumului de muncă, este neuniformă.
IMPORTANT! O creștere bruscă a numărului de bătăi pe minut poate provoca, în unele cazuri, panică sau anxietate vagă, care poate fi rezolvată numai după ce ritmul cardiac este restabilit.
Relația dintre alcool și palpitațiile cardiace
Având în vedere aritmia care se înregistrează după mese, nu trebuie uitat că atacurile sunt adesea provocate nu atât de cantitatea mare sau de calitatea alimentelor, cât de consumul de băuturi alcoolice împreună cu acestea. S-a dovedit că alcoolul însuși provoacă paroxisme de fibrilație atrială, care în cazuri deosebit de grave poate duce chiar la spitalizare și un rezultat fatal. Faptul este că sub influența substanțelor care conțin alcool, mecanismul de conducere al inimii își pierde treptat capacitatea de a transmite impulsuri bioelectrice la miocard într-un mod normal.
Cauzele aritmiei
INTERESANT! Chiar dacă masa nu a fost prea generoasă, dar bărbatul a băut o cantitate semnificativă de alcool, există pericolul de a dezvolta insuficiență cardiacă. Consumul cronic de băuturi alcoolice provoacă modificări degenerative ireversibile însistemul de pompare al mușchiului inimii.
Reguli alimentare pentru persoanele care suferă de aritmie
Când simțiți că aritmia începe periodic sau constant după ce ați mâncat, ar trebui să înțelegeți că, dacă nu faceți modificări în alimentație, atunci inima poate să cedeze în orice moment, ceea ce va duce la consecințe foarte nefavorabile. În general, este logic la o vârstă fragedă să te gândești cum să mănânci corect, astfel încât mușchiul principal să funcționeze corect timp de mulți ani. În plus, nu există atât de multe reguli de bază:
Aritmie după masă
Dintre produsele care ar trebui consumate în cantități limitate, merită menționate sarea, zahărul, dulciurile, carnea de porc și alte tipuri de carne, care au un procent ridicat de colesterol, precum și gălbenușul de ou. Alimentele bogate în vitamine și oligoelemente utile trebuie să fie prezente în alimentația persoanelor care suferă de aritmie. De exemplu, precum brânză, hrișcă, lapte, fructe uscate, verdețuri etc. Este o idee grozavă să organizezi zile de descărcare, mai ales dacă ești supraponderal și vrei nu doar să fii sănătos, ci și să atingi proporțiile ideale ale corpului.