Pentru a combate problema, trebuie să cunoașteți motivele apariției acesteia. Site-ul nostru web are multe articole despre cum să scapi de celulită, dar se scrie puțin despre cauzele celulitei. Astăzi recuperăm timpul pierdut!
Cauzele celulitei
Celulita este prezentă la toate fetele, dar la unele pur și simplu nu este vizibilă.
Celulita apare doar la femei
E adevărat. Probabil că tu însuți ai observat cum bărbații grasi, întinși pe plajă, impresionează prin netezimea pliurilor lor grase. Deoarece estrogenii joacă rolul principal în formarea celulitei, apariția gropițelor pe piele la bărbați este un fenomen rar (de exemplu, tulburări hormonale). Dar la o femeie, chiar și două kilograme în plus pe coapse provoacă deja apariția de coajă de portocală. Este normal ca o femeie sănătoasă să aibă celulită, astfel încât oamenii să nu spună că femeile pot avea pielea complet netedă. Până la o anumită vârstă, o fată se poate lăuda cu pielea netedă la suprafața coapselor datorită faptului că nivelul de estrogen este mai scăzut la o vârstă fragedă. Deci o cantitate minimă de celulită este destul de normală, mai ales dacă nu faci sport și insisti pe dulciuri. Și nu te compara cu modelele! Privește fotografia fără photoshop și vei înțelege că celulita nu a dispărut și figurile lor frumoase. Care sunt celelalte cauze ale celulitei în afară de a fi femeie?
Celulita este excesul de grăsime
Se spune că până și fetele slabe au celulită. Dar, în majoritatea cazurilor, starea neglijată a pielii este un semn că te-ai îngrășat în exces. Cu cât stratul de grăsime de pe fundul tău este mai mic, cu atât are mai puțină celulită. Dacă îți depășești greutatea normală, grăsimea începe să se depună pe șolduri, mai întâi într-un strat uniform, iar apoi în bulgări, rezultând în cele din urmă celulita. Din păcate, dietele nu vor ajuta să scapi de celulită. Poate fi îndepărtat numai prin exerciții fizice active.De exemplu, cursuri în sala de sport sau înot. Sportul te ajută să arzi calorii suplimentare și să construiești mușchi. Nu numai că slăbești făcând sport, ci și faci pielea mai elastică.
Produse care cauzează celulita
Este suficient să vezi ce mănâncă o fată pentru a spune dacă are sau nu celulită. Orice alcool reține lichidul, ceea ce provoacă formarea celulitei. Fetele băutoare nu se pot lăuda cu o piele frumoasă fără celulită, chiar dacă își permit doar câteva pahare de vin o dată sau de două ori pe săptămână. Mâncarea sărată și prăjită contribuie la formarea cojii de portocală, așa că cu cât meniul este mai sănătos, cu atât pielea este mai bună. Sucurile și băuturile carbogazoase vor adăuga cu ușurință celulita la coapse cu utilizare constantă. Anumite medicamente, cum ar fi multe antibiotice, pot provoca o creștere a depozitelor de celulită. Acest efect este temporar și odată ce încetați să luați medicamentul, pielea dumneavoastră se va netezi într-o săptămână sau două. Nici măcar nu se discută despre dulciuri, toate produsele de cofetărie și ciocolatele tale preferate cu siguranță vor lăsa celulita pe pops dacă nu te oprești să le cumperi.
Un cuțit pentru a ucide celulita
Nu va fi posibil să scăpați complet de acest inamic, dar este posibil să îmbunătățiți semnificativ starea pielii! În primul rând, începeți să beți apă curată. Îndepărtează toxinele și promovează pierderea în greutate. Nu veți putea bea imediat doi litri pe zi, la început vă va fi greu să vă turnați apă în voi din cauza obiceiului de a bea cât îți cere organismul. Fă-ți timp și obișnuiește-te cu udarea treptat. În al doilea rând, reduceți cantitatea de junk food din dieta dumneavoastră. Este greu și nu toată lumea reușește, mai ales dacă începi să consumi alimente nocive, deoarece celulita revine după dispariția ei. Multe fete nu văd rostul în asta și continuă să mănânce așa cum doresc, acoperind timid depozitele de celulită de pe plajă cupareo În al treilea rând, aveți grijă de sănătatea stomacului și a intestinelor. Adesea, celulita este cauzată de constipație, deoarece toxinele sunt reținute în organism. Să mai dăm câteva sfaturi. În fiecare zi poți lupta împotriva celulitei cu metode care o afectează extern. Acesta este un duș de contrast, hidratează pielea cu o cremă și se masează cu o perie uscată. Dacă nu leneviți și faceți aceste proceduri în fiecare zi, atunci celulita va dispărea încet din piele, dând loc pielii netede.
