Potrivit medicilor pediatri, după iarnă, copiii dezvoltă somnolență, letargie și apetit scăzut. Acest lucru se datorează lipsei de vitamine. Experții consideră că într-o astfel de situație este mai bine să nu așteptați primele semne de hipovitaminoză și să începeți să dați copilului vitamine în avans.
Dacă prevenirea nu a început la timp, iar copilul a răcit sau unghiile au început să se decojească, pielea a început să se decojească, au apărut mici răni în colțurile buzelor, trebuie să luați măsuri imediat. Dar rețineți că a oferi copilului vitamine este jumătate din luptă, este, de asemenea, necesar să se asigure o alimentație adecvată. Atunci rezultatul pozitiv nu se va face să aștepte.
Datorită conținutului ridicat de vitamine din alimente, o dietă echilibrată a copiilor va evita hipovitaminoza (deficiență acută de vitamine) și avitaminoza (deficit acută de vitamine). Cu toate acestea, o mică lipsă de elemente utile este destul de posibilă, mai ales iarna.
Cum să dați corect vitamine unui copil
Vitaminele pentru copii sunt foarte convenabile de utilizat. Este suficient să luați o pastilă sau să beți o lingură de sirop o dată.
Este mai bine să dați copilului vitamine în prima jumătate a zilei. În acest moment, bebelușul este foarte activ, iar substanțele utile vor fi bine absorbite. Medicul va decide dacă să ia vitamine înainte sau după masă, aceste informații pot fi citite și în instrucțiuni. Principalul lucru este să încercați să le oferiți în același timp.
Vă rugăm să rețineți că vitaminele nu suntse acumulează în organism, astfel încât nu va fi posibil să se aprovizioneze cu ele. Și astfel de vitamine solubile în grăsimi precum A, E, D sunt toxice în cantități mari și pot fi periculoase pentru un copil.
Indiferent de tipul de vitamine (sirop, picături, drajeuri sau gel), trebuie să respectați întocmai dozajul. De asemenea, trebuie acordată o atenție deosebită depozitării medicamentelor. Vitaminele trebuie depozitate într-un loc întunecat, uscat și, cel mai important, inaccesibil pentru copii.
Când începeți să dați copilului dumneavoastră vitamine, observați cu atenție reacția acestuia (cel puțin în primele 2-3 zile). Acest lucru este valabil mai ales pentru tabletele filmate. Aditivii de aromă conținuți în acesta pot provoca alergii. Dacă apar erupții cutanate și roșeață, va trebui să încetați să luați vitamine. De asemenea, este necesar să renunțați la vitamine în caz de vărsături și diaree. Când starea de bine a copilului se îmbunătățește, se va putea încerca din nou.