Zizyphus este cea mai apropiată rudă a cătinii, această plantă este cunoscută și sub numele japonez „unabi”, uneori este numită „yuyuba”, „curmală chinezească”, „jujube”. Zizyphus este uneori confundat cu curmalul, dar unabi este fructul unui arbust, iar curmalul este fructul unui palmier. Deci, proprietățile utile ale curmalelor sunt ușor diferite de cele ale zizyphus. Fructele arbustului zizyphus sunt alungite, cărnoase, cu os și coaja densă, lucioasă, cu gust delicat și plăcut.
De asemenea, este de remarcat faptul că zizyphus este surprinzător de util în scopuri terapeutice, nu se folosesc numai fructe de pădure, ci și semințe, scoarță, frunze și rădăcini ale plantei. Boabele de ziziphus coapte sunt destul de fragile, pielea sparge rapid și ziziphusul începe să se strice, pierzându-și proprietățile utile. Cu toate acestea, grădinarii amatori stăpânesc tehnica de creștere a zisphiusului în zonele cu climă temperată și adesea puteți găsi fructe de pădure coapte pe piață.
Beneficiile zizyphus pentru organism
Unabi contine o multime de vitamine, oligoelemente si alte substante utile (cenusa, catechine, taninuri, acizi organici, zaharuri, pectina). Din punct de vedere al conținutului de vitamina C, zizyphus este înaintea lămâilor, conține și caroten, tocoferol, tiamină și riboflavină, flavonoide.
Vindecătorii populari consideră zysyphus ca fiind una dintre cele mai utile plante medicinale, proprietățile sale benefice sunt echivalate cu cele ale ginsengului, eleuterococului, totuși, zysyphus cultivat într-o zonă muntoasă, pe sol sărac în humus, are beneficii deosebite.
Consumul de fructe unabi ajută la întinerirea celulelor și la curățarea organismului de colesterol, impurități, toxine, metale dăunătoare și exces de lichide. Sub influența acestor fructe de pădure în organism, procesele de excreție a bilei sunt reglate, funcționalitatea ficatului este îmbunătățită. La mamele care alăptează, unabi crește producția de lapte și îmbunătățește calitatea acestuia.
Unabi tonifică perfect sistemul nervos, calmează și are un efect anestezic ușor. Frunzele de zisyphus sunt în special pentru ameliorarea durerii, sunt mestecate pentru durerile de dinți și utilizate în tratamentul stomatitei. Frunzele de zisyphus au capacitatea de a bloca sensibilitatea unor papile gustative, de exemplu, după mestecarea lor, nu se simte gustul de dulce și amar, dar rămâne percepția de sărat și acru.
Proprietățile antiinflamatorii și diuretice ale zizyfus sunt utilizate în tratamentul bolilor sistemului genito-urinar: cistită, nefrită, urolitiază. Zizyphus și decoctul de fructe vor ajuta și la bolile respiratorii. Decoctul este util pentru tuse convulsivă, bronșită, traheită, faringită, laringită.
Decoctul de zizyfus 
Pentru prepararea decoctului se iau 5-10 fructe unabi, se toarnă apă clocotită (o jumătate de litru) și se fierbe în baie de apă timp de 30 de minute. Apoi se răcesc, se filtrează, fructele sunt stoarse, aduse la volumul inițial cu apă clocotită.
Un decoct de fructe zizyfus va ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, dar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie consumat zilnic timp de trei luni. Mulți oameni experimentează imediat efectele benefice ale flavonoidelor atunci când consumă zizyphus - circulația sângelui se îmbunătățește, tensiunea arterială se normalizează și activitatea inimii se îmbunătățește.
Ceaiul de Zizyphus calmează nervii, normalizează somnul, ameliorează anxietatea. Pentru a-l pregăti, luați 10-15 fructe de pădure și turnați un litru de apă clocotită, lăsați-l să fiarbă 10-15 minute și adăugați miere după gust. Proprietățile benefice ale mierii vor spori efectul calmant, vor ameliora insomnia ușor și fără dependență.
Un decoct din rădăcinile plantei este folosit ca întăritor de păr, frecându-l în scalp, nu numai că puteți restabili părul, ci și preveniți chelie. Alte rețete populare pentru căderea părului dau, de asemenea, un efect bun.
Cu privire lacontraindicatii, zizyfus trebuie utilizat cu extrema precautie de catre hipotonici.