Deși termenii „uleiuri esențiale” și „aromaterapie” au început să fie folosiți abia în secolul al XX-lea, din cele mai vechi timpuri, extractele de plante au fost folosite pentru a calma durerea și ca substanțe antibacteriene, activatoare și îmbunătățitoare. În cele mai vechi timpuri, oamenii au aflat probabil accidental că frunzele plantelor, fructele de pădure și rădăcinile culese de ei pot da putere bolnavilor, iar aromaterapia modernă se bazează pe cele mai recente realizări ale științei și cunoștințelor.
Aplicarea uleiurilor esențiale
Deși arta și știința utilizării uleiurilor din plante în scopuri medicinale a fost menționată pentru prima dată abia în secolul al XX-lea, rădăcinile aromoterapiei se întorc la cele mai vechi practici de vindecare care au existat vreodată. Fumigarea pacienților cu ierburi este una dintre cele mai vechi tehnologii ale medicinei și, deoarece medicina și religia erau strâns legate, fumul special era folosit și în religiile antice. În acele vremuri, arderea plantelor aromatice era deosebit de populară, iar până de curând a fost folosită cu succes în spitalele franceze, unde se ardea cimbru și rozmarin pentru a dezinfecta spațiile. În mod paradoxal, însă, această practică a încetat tocmai când proprietățile bactericide ale acestor plante au fost dovedite științific.
Nu este clar dacă egiptenii antici știau să pregătească uleiuri esențiale, dar făceau pastile, pulberi, plăci vindecătoare, unguente și paste din diverși copaci și plante. Grecii au luat aceste cunoștințe medicale de la egipteni și au creat substanțele lor. Ei au stabilit că mirosul florilor stimulează și împrospătează, iar alții - relaxează și induce somnul. În Grecia, puteți găsi încă ulei de măsline în multe locuri, care este utilizat pe scară largă atât în medicină, cât și în cosmetică. Hipocrate, care a menționat multe plante medicinale în scrierile sale, a scris: „medicamentul tău să fie hrana ta, iar mâncarea ta să fie medicamentul tău”.
Fiecare ulei esențial poate trata mai mult de un simptom al bolii. Uleiurile esențiale restabilesc de obicei echilibrul organismului: ele îndepărtează unii factori negativi care provoacă îmbolnăviri și asigură o sănătate bună. O altă proprietate foarte importantă a unor astfel de uleiuri este că pot fi folosite în moduri diferite. Masajul cu uleiuri esențiale este una dintre metodele principale. A doua cea mai populară metodă este băile parfumate. Toată lumea știe că apa singură are multe proprietăți vindecătoare, dar atunci când este combinată cu uleiuri esențiale, efectul este și mai bun. Compresele calde sau reci cu uleiuri esențiale pot fi folosite în tratamentul diferitelor boli. Dar pentru tratamentul cu uleiuri, cunoștințele sunt necesare, deoarece unele dintre ele, de exemplu, uleiul de arnică, sunt foarte periculoase și dăunătoare sănătății.
Elimina problemele sexuale
Unele uleiuri esențiale au proprietăți stimulatoare, astfel încât pot ajuta la eliminarea problemelor din relația cu cealaltă jumătate și pot ajuta persoanele care suferă de impotență și frigiditate. Uleiul de trandafir și uleiul de nerol pot ajuta la reducerea fricii și a stresului. Nu degeaba chiar și acum patul tinerilor căsătoriți este acoperit cu petale de trandafir - chiar și romanii știau că reduc entuziasmul înainte de prima noapte a nunții.
Când cauza problemelor sexuale este oboseala, uleiul de piper negru și uleiul de cardamom sunt potrivite, dar nu trebuie abuzate, deoarece pot apărea probleme la nivelul sistemului urinar sau digestiv. Dacă problemele sexuale persistă o perioadă lungă de timp, se recomandă consultarea unui psiholog, psihoterapeut sau alt specialist.
Ai grijă și asigură-te că uleiurile esențiale nu ajung în ochi, chiar dacă sunt separate. Dacă se întâmplă acest lucru, spălați-vă ochii cu ulei vegetal pur - măsline, floarea soarelui,migdale Nu folosiți niciodată apă pentru clătire, deoarece aceasta nu va face decât să înrăutățească situația.
Ameliorează stresul
Multe uleiuri esențiale se disting prin proprietățile lor calmante, de reducere a stresului. Astăzi, mulți oameni suferă de simptome de stres. O astfel de persoană se poate ajuta singură făcând o baie aromată. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți cel mai potrivit dintre uleiurile pentru ameliorarea tensiunii.
Uleiul de bergamotă este, de asemenea, cunoscut pentru prospețimea sa deosebită. De asemenea, ridică starea de spirit. Antidepresivele excelente sunt uleiurile esențiale de busuioc, musetel, salvie, muscata, lavanda si melisa. Fiecare dintre ele are un efect diferit. Puteți judeca starea spirituală și emoțională a unei persoane după parfumul ales. Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit, puteți pulveriza ulei esențial în cameră sau puteți pune câteva picături pe un bec.
Ele ajută să rămână tineri
Ideea cum să-ți recâștig tinerețea a fost de interes pentru omenire din cele mai vechi timpuri. Deși nu există dovezi că aromaterapia poate prelungi viața, se știe din cele mai vechi timpuri că uleiurile esențiale pot ajuta la menținerea sănătății, la îmbunătățirea aspectului și la activarea activității mentale și fizice. Uleiurile esențiale stimulează creșterea de noi celule sănătoase. La nivel celular începe degenerarea, pe care o considerăm o trăsătură inevitabilă a bătrâneții. Infecțiile, alimentația deficitară și alți factori, precum și vârsta, toate încetinesc reproducerea celulelor. Uleiul de lavandă și neroli stimulează cel mai bine creșterea de noi celule. Folosite în mod regulat în masaje, băi, aceste uleiuri pot ajuta la menținerea nivelului de reproducere celulară aproape de cel al tinereții.
Protecție împotriva bolilor infecțioase
Din cele mai vechi timpuri, plantele aromatice s-au protejat împotriva bolilor infecțioase. Mulțisursele scrise povestesc despre oameni care, cu ajutorul plantelor aromatice sau al uleiurilor, au scăpat de ciumă când alții mureau de această boală cumplită. Cei mai protejați erau cei care lucrau în câmpurile de lavandă, precum și grădinarii, îngrijitorii de plante, blănarii și mănușii care aplică uleiuri esențiale pe piele. Utilizarea zilnică a uleiurilor esențiale acasă este o modalitate excelentă de a evita infecțiile și de a crește rezistența la acestea.
Aproape toate uleiurile esențiale ucid bacteriile sau le împiedică să se înmulțească și doar câteva uleiuri ucid virușii și le împiedică să se înmulțească. Unele uleiuri sunt chiar mai puternice decât dezinfectanții chimici. Puteți dezinfecta camera cu uleiuri de bergamotă, cuișoare, eucalipt, ienupăr, lavandă și cimbru. Este deosebit de eficient pentru bolile infecțioase. Suprafața mobilierului sau a lucrurilor din cameră trebuie spălată cu o soluție din uleiurile menționate și apă și este chiar mai bine să pulverizați aceste uleiuri în aer. Dacă unul dintre membrii familiei tale se îmbolnăvește tratând camera în acest fel, îi poți proteja pe ceilalți rezidenți ai apartamentului de infecție.
Multe uleiuri esențiale ajută la ameliorarea durerilor de cap. Dintre multele uleiuri analgezice, uleiul de lavandă și mentă sunt cele mai eficiente. Lavanda este calmantă, iar menta este stimulatoare. Deci, un amestec de ulei de lavandă și mentă produce un efect similar ca multe medicamente pentru dureri de cap care constau dintr-un stimulent și unul sau câteva analgezice. Uleiul de rozmarin ameliorează tensiunea psihologică.
Uleiurile esențiale sunt potrivite și pentru scăderea temperaturii corpului. Uleiurile de bergamotă, eucalipt, lavandă și mentă sunt potrivite pentru aceasta. Uleiurile de busuioc, mușețel, chiparos, ienupăr, lavandă, mentă și rozmarin provoacă transpirație. Trebuie doar să adăugați câteva picături într-un vas cu apă rece și în acestaștergeți corpul cu un amestec înmuiat cu un burete cât mai des posibil.
Chiar dacă nu ai probleme de sănătate, încearcă totuși să te bucuri mai des de băi parfumate. Pregătirea unei astfel de băi este foarte simplă: umpleți baia cu apă caldă și înainte de a intra acolo, adăugați 6 picături de ulei esențial. Amestecați apa cu mâna pentru a dilua uleiul. Uleiul se răspândește pe suprafața apei și ajunge pe pielea ta când intră în contact cu el. Apa fierbinte ajută la absorbția uleiului prin piele, iar restul uleiului se transformă în abur și intră în organism prin plămâni. Nu adăugați niciodată ulei în baie în prealabil, deoarece se va evapora, iar atunci când alegeți un ulei esențial în funcție de mirosul care vă place, întrebați despre efectul acestuia.
Băile cu uleiuri esențiale, inhalații, comprese și odorizante sunt foarte eficiente în tratarea răcelilor copiilor sau a altor boli ale copiilor. Deoarece sistemul imunitar al copiilor mici nu este suficient de dezvoltat, atunci când aceștia încep să meargă la grădiniță sau la școală și sunt cu alți copii în incintă, riscul de a contracta orice boală infecțioasă crește. Când se întâmplă acest lucru, farmacistul recomandă utilizarea uleiurilor esențiale care ar ajuta la înfrângerea bolii, la scurtarea cursului acesteia și la protejarea împotriva infecțiilor secundare.
Cele mai eficiente și mai frecvent utilizate uleiuri esențiale:
- Lavanda — relaxează, ameliorează tensiunea musculară, asigură un somn bun.
- Mușețel – calmează reacțiile alergice ale pielii, asigură un somn bun.
- Maghiran - ajută la învingerea răcelii, ameliorează durerile musculare.
- Rozmarin – are efect stimulant, deci este potrivit mai ales dimineata.
- Grapefruit - ridică starea de spirit, are proprietăți antiseptice și de eliminare a mirosurilor.