Dezvoltarea copilului la 13 săptămâni de sarcină
1. Scheletul
Cifra devine în cele din urmă mai proporțională, pe măsură ce dimensiunea capului în comparație cu corpul revine treptat la normal. Oasele craniului sunt cele mai formate în această perioadă. Eroul nostru are deja o pereche întreagă de coaste. Semnele individualității sale au apărut pe degetele sale minuscule - amprente.
2. Cap
Creierul nu încetează să se îmbunătățească și să se dezvolte activ. Acum bebelușul nostru poate fi numit în siguranță dentitor, deoarece toți dinții lui sunt acum formați și acum așteaptă cu nerăbdare momentul în care vor trebui să erupă.
3. Organe interne
Pancreasul poate produce insulină, iar ficatul - bilă. Fetele au deja ouă, iar băieții au prostată. Inima funcționează activ și este capabilă să pompeze mai mult de 23 de litri de sânge pe zi.
4. Indicatori generali
Bebelușul nostru minunat continuă să crească, ajungând la 8 centimetri în înălțime și cântărind aproape 20 de grame. Acum copilul va crește în creștere, iar greutatea va fi selectată înainte de naștere. Mișcările lui devin mai puțin haotice, chiar începe să-și suge degetul. Apare Lanugo - acesta este numele primului puf de pe corpul și capul copilului, care mai târziu va deveni o acoperire pentru păr.
5. Placenta
În cele din urmă, placenta își finalizează formarea. Acum ea își asumă pe deplin funcțiile de îndepărtare a produselor de prelucrare, hrănire a copilului și aprovizionare cu oxigen. În plus, este capabil să producăprogesteron și estriol.
Starea de bine a unei femei însărcinate în a treisprezecea săptămână de sarcină
Săptămâna aceasta pentru viitoarea mamă va fi plină de sentimente nu prea plăcute.
1. Probleme cu digestia
Peristaltismul intestinal în timpul sarcinii încetinește și determină un proces nu foarte confortabil de formare a gazelor. De asemenea, fiți pregătiți pentru constipație.
2. Dureri de cap
Plan de acțiune pentru a 13-a săptămână de sarcină
Pentru început, va trebui să vă ușurați procesul digestiv într-un fel. Cum să o facă?
- creșterea produselor alimentare care au efect laxativ: sfeclă roșie rasă, varză de mare, tărâțe de grâu, decoct de prune uscate sau caise uscate;
- nu te lasa purtat de produse care au efect de fermitate: pere, cirese, mac;
- mișcați activ: mergeți la plimbare, vizitați piscina și faceți exerciții fizice simple. Citește mai multe în articolul: aerobic acvatic pentru gravide.
A doua sarcină este reducerea durerilor de cap. Aici este important să rețineți că materialele medicale sunt excluse din trusa dumneavoastră de prim ajutor. Deci, ce să faci dacă capul începe să se despartă de durere:
- pentru început, întindeți-vă și asigurați-vă pacea și liniștea deplină;
- dacă este posibil, aerisește camera;
- aplicați o compresă rece pe tâmple;
- se poate bea un decoct slab de melisa sau musetel;
- este mai bine să nu bei mentă, dar îi poți pune crenguța lângă tine pe pernă;
- îți poți permite să adormi.
Nu uitați de prevenirea regulată a vergeturilor, care vă vor strica starea de spirit după naștere. Pentru aceasta:
- monitorizați cu atenție creșterea în greutate, nepermițând kilogramele în plus;
- face un duș de contrast;
- fa un masaj
În această săptămână vă veți putea înscrie împreună cu soțul dumneavoastrăcursuri special organizate pentru pregătirea pentru naștere. Pe care, printre altele, veți afla despre simptomele nașterii și cum să vă pregătiți pentru ele.
O vizită la medic în a treisprezecea săptămână de sarcină
Săptămâna aceasta, vizita dumneavoastră la medic nu va fi o descoperire pentru dumneavoastră în ceea ce privește noi proceduri sau teste suplimentare obligatorii. Prima examinare a sarcinii tale s-a încheiat, așa că în această etapă medicul nu poate decât să te sfătuiască asupra problemelor care te preocupă (constipația nu trece, durerile de cap severe te chinuie). Și dacă din anumite motive nu ai fost programată săptămâna trecută pentru o ecografie, este timpul să-ți vezi în sfârșit copilul pentru prima dată.
Așa va decurge a treisprezecea săptămână de sarcină, dragă mamă. Ai grijă de tine, ascultă cu atenție ce se întâmplă în tine și totul va decurge conform planului.