O zi buna! Vara, când există multe fructe și fructe de pădure diferite, vă sugerez să faceți o salată de vitamine atât de minunată în coșuri de portocale. Se poate prepara din diverse fructe si fructe de padure, puteti lua orice aveti la indemana. L-am făcut din măr, pere, căpșuni, kiwi, banane, struguri și fructe de pădure. O astfel de salată este deosebit de plăcută copiilor, pentru că le place totul frumos și neobișnuit. Mai mult, dacă este și bogat în vitamine și minerale, este atât de important nu numai pentru copii, ci și pentru adulți.
Tăiați portocalele în jumătate și îndepărtați pulpa.
Pulpa trebuie tăiată în orice formă.
Tăiați mărul în pătrate împreună cu coaja. Și se amestecă cu bucăți de portocală. Sucul de portocale împiedică mărul să se înnegrească.
Tăiați pera în pătrate, tot cu coaja.
Tăiați căpșunile în mod arbitrar.
Tăiați strugurii în jumătate.
Curățați kiwi-ul și tăiați-l în mod arbitrar.
Curățați banana și tăiați-o.
Adăugați fructele de pădure în salată și amestecați. Fructele de pădure pot fi puse la capăt, pentru decor.
Pune toate ingredientele tocate în coșuri portocale. Iată o salată sănătoasă de vară gata. Încearcă-l, nu vei regreta, pentru că nu este doar frumos, ci și foarte gustos. O salată atât de frumoasă este foarte utilă pentru întregul corp. Mănâncă fructe în fiecare zi, te va ajuta să fii sănătos.
Dacă te hotărăști să-ți schimbi aspectul și să faci operații plastice, alege o clinică bună pentru a nu avea consecințe mai târziu. Este posibil să te descurci pur și simplu cu lipofilling.